Divórcio Consciente

By Mafalda CorreiaParenting Kids & Family

Divórcio Consciente episodes

May 14, 2024 Momento 50: «residência alternada não é parentalidade alternada» - Laura Sanches
Neste Momento, eu e a Laura Sanches, Psicóloga Clínica
e autora de vários livros*, falamos sobre a importância da cooperação entre os pais, da continuidade afectiva, da
comunicação autêntica e cuidada, de poupar os filhos à sobrecarga emocional dos pais… no fundo, falámos sobre a importância de uma residência alternada assegurar uma parentalidade continuada.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de
distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/143-Laura-Sanches-parentalidade-e-divrcio-e2fmemv

Porque este foi mesmo só um momento…

*Livro da Laura Sanches: «Mindfulness Yoga», «Mindfulness para Pais», «Amar não basta» e «Como educar criança desafiantes»

15 min
May 07, 2024 #150 Maria Ana Barroso: um homem não chora
Hoje, a nossa convidada é a Maria Ana Barroso, é mãe e
madrasta, psicóloga e ex-jornalista, feminista e host do Podcast «um homem não chora», onde fala, sobretudo, com homens, sobre os filhos que foram, os pais que são, masculinidade e estereótipos.
Aqui a nossa conversa será a 3 vozes, que é como quem
diz, a 3 corações, 3 cérebros… 3 vidas, muitas experiências… mais do que uma conversa, é uma partilha de reflexões sobre a importância da literacia emocional dos homens, de como nós – num todo - estamos a contribuir para o debate sobre os novos papéis de homens e mulheres na criação das nossas crianças, na construção de pontes de comunicação e cooperação entre géneros.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:
· desigualdade de envolvimento e participação dos homens em
conversas sobre a literacia emocional;
. a educação e os momentos de crise que levam à mudança;
· diferenças entre géneros: biológicas ou sociais;
. a mudança nos papéis de homens e mulheres;
. os homens no divórcio.

Segue a Maria Ana Barroso nas redes sociais @mariaanabarroso e o seu Podcast “UM HOMEM NÃO CHORA”, nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.

Para saberes mais sobre nós:
* na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/
* nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e
* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro
directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

1 hr 4 min
April 30, 2024 #149 Margarida Proença: Viver Meio Cá, Meio Lá
A Margarida Proença é mãe e madrasta, autora e
empresária, empreendedora e sonhadora, criativa e criadora… a Margarida é mesmo muita coisa. E no caminho de se multiplicar e dividir, decidiu estar inteira onde quer que esteja.

E foi assim a nossa conversa: inteira, presente… uma
partilha autêntica e gentil, sobre vivermos e permitir que os nossos filhos vivam, simultaneamente, meio cá e meio lá, inteiros na experiência emocional de residências alternadas, que se querem continuadas no amor, na segurança e na permissão de serem quem são, onde quer que estejam.

Este é o mote do seu livro infantil: Xica, quando estou meio lá; um livro que nos fala da experiência de uma criança que vive ora na casa do pai, ora na casa da mãe.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:
· como surgiu a ideia de um livro infantil sobre a
residência alternada;
. a necessidade de livros infantis com representatividade da experiência de crianças que vivem com os seus pais separados;
· ser madrasta antes de ser mãe;
. o ponto certo da separação;
. que os filhos possam ser inteiros estejam onde e com quem estiverem;
· o poder do livro da Xica: dar expressão linguística às
experiências emocionais das crianças que vivem em residência alternada.

Podes encontrar o livro da "Xica – Quando Estou Meio Lá"
na loja online.
Segue o trabalho da Margarida com a Xica no Instagram @historia_da_xica
O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.
Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.

Para saberes mais sobre nós:
* na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/
* nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e
* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro
directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

45 min
April 23, 2024 Momento 49: «armas de arremesso» - Mafalda Correia [throwback]
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana.
A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.
Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.

Neste Momento, falo-vos da utilização instrumental e emocional dos filhos de um progenitor para afectar o outro e como esta não é uma tendência dos pais separados, mas uma tendência de pais com baixos recursos emocionais, que têm dificuldade em assumir a sua responsabilidade pessoal e parental, que podem estar casados ou separados.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de
distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link:
https://open.spotify.com/episode/4mA91b5bHafPAOqTt4edeA?si=9cecfd9876134661
Porque este foi mesmo só um momento…

13 min
April 16, 2024 #148 Sílvia Coutinho: o poder da relação
Neste episódio, vou estar à conversa com a Sílvia Coutinho.
A Sílvia é Psicoterapeuta Familiar e de Casal.
E agora também é autora. Lançou o livro “Poder da Relação”. Com “estratégias e reflexões para uma relação consciente, feliz e saudável”, é um excelente contributo para que possamos ter relações cada vez mais satisfatórias.
Falámos sobre consciência, responsabilidade e literacia
emocional, sobre vínculos traumáticos, reactividade e as componentes do amor.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:
· o processo de escrita do livro;
. consciência e responsabilidade relacional;
· literacia e mochila emocional;
. vínculos traumáticos;
· emoções vs pensamentos;
. a reactividade;
· as 3 principais componentes do amor;
. a relação enquanto presença e espaço relacional;
. qual é afinal o poder da relação?

Podes encontrar "PODER DA RELAÇAO" em qualquer livraria física ou online.
Segue o trabalho da Sílvia no Instagram @silvia.j.coutinho, onde partilha conteúdos que contribuem para a promoção de relações mais conscientes e de maior conexão. ⁠

Episódios anteriores com a Sílvia Coutinho:
#123 Sílvia Coutinho: parentalidade com filhos adultos
#92 Sílvia Coutinho: amor no casal
O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.
Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.

Para saberes mais sobre nós:
* na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/
* nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e
* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

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57 min
April 09, 2024 #147 Carla Xavier Coelho: parentalidade não biológica
A Drª Carla Xavier Coelho é Juiz de Direito no Tribunal de Família de Lisboa e vem falar connosco sobre a adopção e o apadrinhamento, duas formas de assegurar às crianças o direito a ter uma família.
Sendo um tema muito específico, também é muito abrangente, porque falar de adoção e de apadrinhamento, é falar de família, de parentalidade, de laços afectivos, de responsabilidades parentais, de pertença, de desafios e de encantos… é sobretudo, falar de oportunidade de crianças serem cuidadas como precisam e de famílias se reconstituirem e reformularem enquanto espaços de
amor, segurança e responsabilidade.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:
· condições de adoptabilidade;
. encontrar uma família;
· o direito a ter uma família;
. as crianças institucionalizadas, o desejo de pertença e de
ter a uma família;
· a confiança judicial para a adopção, o processo de
adopção, os candidatos adotantes e as idades das crianças;
. o apadrinhamento;
· a idealização dos filhos, dos pais e das relações;
. a parentalidade, os seus desafios, responsabilidades e
encantos.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.
Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.

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* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

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1 hr 13 min
April 02, 2024 Momento 48: «arranjar ferramentas para lidar com o divórcio» – Daniela Galveias
Neste Momento, a Daniela Galveias, mãe e educadora, fala-nos sobre as partilhas que as crianças lhe fazem sobre a separação dos pais.
Convicta da importância de dar voz às crianças, de ser espelho das suas necessidades, reflexões e, muitas vezes, ensinamentos, a Daniela lembra que há crianças a viver em casas tristes, da importância dos miúdos se sentirem ouvidos e de sabermos pedir ajuda, de como os pais podem desenvolver ferramentas para lidar com a separação e o divórcio de forma construtiva.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de
distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube

Se não ouviste o episódio #142 completo (Daniela Galveias: dar voz às crianças), podes fazê-lo seguindo o link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/142-Daniela-Galveias-dar-voz-s-crianas-e2fd3id
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* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

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17 min
March 26, 2024 Momento 47: «o divórcio não é só do casal» – Maria João Campos
Neste Momento, a Maria João Campos, mãe de dois filhos, partilha parte da sua história. Uma história que, como diz, não é só sua. Na procura de terminar um casamento que já tinha chegado ao fim, viu romperem-se os laços com o filho, apanhado na teia do conflito dos pais e dos serviços que tardam e se perdem nas respostas.

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Se não ouviste o episódio #132 completo (Maria João Campos: crescer com a dor – uma história de alienação), podes fazê-lo seguindo o link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/132-Maria-Joo-Campos--crescer-com-a-dor-uma-histria-de-Alienao-e2a2ucv
Porque este foi mesmo só um momento…

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* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

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19 min
March 19, 2024 #146 Sofia de Castro: não é o fim da família
Hoje a nossa convidada é a Sofia de Castro.

A Sofia é mãe e Assistente Social. É criadora do blogue que virou página @quando_a_mae_fala.

A Sofia também é uma ávida leitora… uma combinação
incrível, para falarmos sobre o nosso livro “Divórcio Consciente – Para aliar o direito à parentalidade”, sobre família, filhos, separação e relação... porque, como diz a Sofia, o divórcio não é a morte da família, é apenas o fim do casal.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:
· o divórcio não é o fim da família;
. o divórcio como solução e não como problema;
· o livro “Divórcio Consciente – Para aliar o direito à
parentalidade”;
. a relação de casal é independente da nossa relação com os
filhos;
· o que é afinal ganhar consciência no processo de divórcio;
. os vários ritmos do processo de separação e divórcio;
· a experiência da separação dos seus pais;
. a culpabilidade e culpabilização dos filhos.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.
Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.

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* no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

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1 hr 1 min
March 12, 2024 Momento 46: «promover o divórcio» – Joana Gama
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana.
A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.
Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.

Neste Momento, a Joana Gama, comediante, locutora de rádio e host do Podcast “Não Sei Ser”, conta a sua experiência de filha de pais separados, o “saldo positivo” do seu divórcio e da importância de assumirmos a
responsabilidade pessoal. Um manifesto tão poderoso e optimista, parece uma promoção ao divórcio…

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

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Se não ouviste o episódio #141 completo (Joana Gama: O Divórcio não me define como filha, nem como mãe), podes fazê-lo seguindo o link:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/141-Joana-Gama-O-Divrcio-no-me-define-como-filha--nem-como-me-e2erhbf

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16 min