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DLSポッドキャスト
DLSポッドキャスト episodes
- Episode 328: DLS epi328 不調をケガに発展させないためにレッスンの外で出来ることいつもと体調が違うな、ケガしている部分の様子がおかしい…と気づいたダンサー用の記事です。パニックにならず、でも不調を無視せず、ケガに繋がる前に確認できることを知っておいてくださいね。全部無料で、レッスンの外で、自分で出来ることですから不調にならないためにも使えると思います。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]6 min
- DLS epi327 ケガしたときの頭の中…ダンサーのケガを理解しよう！ダンサーのリハビリeBook 2nd editionが今月末に出されるので、リハビリ系の記事をピックアップしています。今週はケガしたときの頭の中を覗いてみました。今ケガしている人はもちろん、先生や保護者など周りでサポートする人や治療家・トレーナーなどケガしているダンサーと出会う事が多い人達も知っておいたら便利な知識だと思います。知っていても、リハビリが早く終わるわけではないですが知識があると「あ、これでも大丈夫なんだな」って分かるかもしれない。そうしたら心が少し楽になるかもしれません。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]9 min
- DLS epi326 ダンサーのリハビリって何？2015年に書いたダンサーのリハビリの記事を5年ぶりに大幅にリライトし、より最先端で分かりやすく（もしくはマニアックに？）まとめました。飛行機が空に舞う前に安全の説明があるじゃない？それと同じように、リハビリについての知識は、ケガする「前」に知っておいてほしいです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]10 min
- DLS epi325 インクルーシブな学びの場を求めて2020年の終わりも見えてきて、年末年始のセミナーも発表されたDLS。でも今日はセミナーの話ではなくDLSが出来る、バレエ界への「インクルーシブ」なサポートについて考えてみたいと思います。勉強したいと願っている人の環境やシチュエーションがどうであれ、チャンスを渡すために出来ること…アイデアがあったら教えてくださいね。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]9 min
- DLS epi324 ポワントに必要な精神年齢IADMSによるとポワントを安全にスタートできる年齢は12歳程度だそうです。でも精神年齢はどうだろうね？ポワントのリボンがレッスンしている途中で緩んでくる…という質問をもらったので一緒に考えてみましょう。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]8 min
- DLS epi323 アラベスクでお尻の筋肉だけ感じでしまう時アラベスクを高くするために背筋を鍛えろって言われるじゃないですか。おしりしか感じないのだけどどうしたらいいですか？アラベスクではおしり（大臀筋）使いますよ。中途半端な解剖学知識は危険と教師のためのバレエ解剖学講座でもお話していますが、デリエールでおしりを使ってもいい理由を再確認しておきましょう。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]9 min
- DLS epi322 アームスは指先から？それとも背中から？背中から腕を動かして！という注意をスタジオで聞いたことがある人もいると思います。でも指先から遠くへ、というのもあるよね。バレエのアームスは指先からなの？それとも背中から？という事を考えてみた記事をピックアップしたポッドキャストです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]8 min
- DLS epi321 長座で腰が丸まってしまう長座で腰が丸まってしまう子供達はどうしたらいいですか？という質問はバレエの先生からたくさん頂くのだけど、そもそもバレエレッスン（もしくはアンシェヌマンや振付）に長座ってありましたっけ？なんでそのストレッチをやっているんだろう？という事を一緒にかんがえてみましょう。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]9 min
- DLS epi320 ポーデブラ、足の1番と大人の責任。価値観というのは自分自身の勉強だけでなく、周りの人の影響が大きいと思う。特に子供だったら。バレエの基礎が大事と言うのは簡単だけど、基礎が出来て褒められたり、認められなかったら回転や脚の高さなど目につく方を求めてしまう理由が分かる気がするんです。そんなことを考えたブログをピックアップしたポッドキャストです。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]8 min
- DLS epi319 ブランクからバレエ復帰するときに2年ブランクがあってレッスンに本気で挑むようになりました、という質問をもらいましたので、その子の年齢に合わせてブランクとは何か？を考えてみたポッドキャストです。そんなに良くない先生に指導されている場合、ブランクがあった方がいいかもしれないよねーなんて言いつつ、日々の積み重ねの大事さは否定できないからどうしようか、って話もしてみたよ。DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoofficial DLSinstagram @dancerslifesupportYoutube www.youtube.com/dancerslifesupportEmail [email protected]9 min
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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。
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