Dobra robota

Dobra robota

By Pracuj.plSociety & Culture
Download on the App Store

Dobra robota episodes

  • Jak odpoczywa Marcin Prokop? O organizacji pracy i skutecznym wypoczynku.
    Pandemia nauczyła nas pracować w domu, ale nadal nie umiemy odpoczywać psychicznie. Jak spędzać czas wolny, żeby regenerować siły i jak może wyglądać planowanie efektywnego urlopu?
    Posłuchaj, jak swoją pracę i wypoczynek planuje Marcin Prokop. Dziennikarz, prezenter, laureat nagrody Wiktor 2013 w kategorii Osobowość Medialna. Redaktor naczelny „Machiny”, „Filmu” i „Przekroju”, dziennikarz prasowy radiowy i telewizyjny oraz autor kilku bestsellerowych książek.
    Sprawdź, jakie wątki znajdziesz w tym odcinku podcastu Pracuj.pl:
    Pierwsza praca i początki kariery Marcina Prokopa 2:43
    Jak organizować sobie czas wolny i efektywnie wypoczywać? 9:36
    Prawo Parkinsona - jeden ze sposobów Marcina Prokopa na organizację czasu 10:23
    Czy poświęcanie się pracy i wiara, że kiedyś wypoczniesz, mają sens? 16:45
    Delegowanie zadań i proszenie o pomoc jako umiejętność wygospodarowania czasu w pracy 19:45
    Różnice w organizacji pracy między osobą na początku kariery i w wieku dojrzałym, z zobowiązaniami rodzinnymi 22:25
    Czy urlop jest kluczowy dla zachowania zadowolenia z pracy? 28:30
    Jak uniknąć wypalenia zawodowego? 34:47
    Czy Marcin Prokop stresuje się jeszcze, idąc do pracy? 42:31
    ”Niezwykłe Stany Prokopa” to pomysł na wypoczynek czy na pracę? 48:12
    Co daje planowanie czasu wolnego? 52:40
    55 min
  • Oswoić zawodowe lęki. O obawach związanych z utratą lub zmianą pracy rozmawiamy z psycholożką Edytą Zając.
    Czym jest strach przed utratą pracy? Co się dzieje, kiedy przez dłuższy czas pozostajemy bez zatrudnienia? Jakie skutki może przynieść długotrwała praca w miejscu, którego nie lubimy albo na stanowisku, którego nie chcemy? Jak poradzić sobie z powrotem na rynek pracy po okresie bezrobocia?
    Gościem Justyny jest dziś Edyta Zając - psycholożka, trenerka zawodowa, blogerka.
    Zapraszamy!
    52 min
  • Zmiana zaplanowana
    Skoro styczeń, to ani rusz bez planowania, wielkich postanowień i ambitnych celów.
    Ale co, jeśli pomysłów do zrealizowania jest za dużo, a czasu, siły, i w końcu, po kilku tygodniach - chęci! jest za mało?
    Jak wyznaczać cele, które są realne do zrealizowania? Jak się motywować w tych codziennych, małych krokach?
    Posłuchajcie i zainspirujcie się!
    27 min

About Dobra robota

From the publisher's feed

W pracy spędzamy większość naszego czasu, dlatego masa śmiesznych, trudnych, pouczających i inspirujących zagadnień z życia zawodowego wciąż czeka na swój moment i rozłożenie ich na czynniki pierwsze. Nauczyliśmy się pracować zdalnie i dbać o work-life balance, by nie dać się wypaleniu zawodowemu. Wiemy też, jak radzić sobie ze stresem, potrafimy zdefiniować pojęcie pracy marzeń i podaliśmy pomocną dłoń w kontekście depresji i mobbingu. Teraz wracamy z kolejnymi odcinkami, które będziemy publikować raz w miesiącu. Usłyszycie w nich kolejne interesujące rozmowy o pracy zawodowej i rozwoju osobistym.

More shows like Dobra robota

ZSŻ by Zaprojektuj Swoje Życie

ZSŻ

9 Listeners

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

13 Listeners