Dobrostan Podcast

Dobrostan Podcast

By Kamila TokarskaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Dobrostan Podcast episodes

  • Food porn 🍄🍒i sztuka gotowania
    Słuchowisko Tokarska prowizorka będzie dziś o jedzeniu i gotowaniu. O tym dlaczego jajowar jest genialnym wynalazkiem ludzkości, o blogu kulinarnym jako o biblijnym rzucaniu chleba mojego na wody płynące i o klątwie 7 odcinka podcastu.
    Opowiem jak nauczyć się gotować i czy możliwe jest szybkie przejście od kuchennego zera do bohatera? Oraz czy z mojego doświadczenia umiejętności kulinarne zwiększają szanse na udany związek.
    Będzie też o tym, czego nauczyłam się przez 5 lat prowadzenia poczytnego bloga kulinarnego, czym jest gastrofizyka, czy dobry cukiernik musi mieć zimne ręce i dlaczego food porn sprawia, że więcej jemy.
    Dowiecie się dlaczego lepiej nie pić przez słomkę, nawet jeśli nie jest ona plastikowa oraz o złotej radzie Misia Jogi, żeby pokroić pizzę na 4 kawałki a nie 6, bo 6 nie dasz rady zjeść.
    Jeśli coś pójdzie nie tak, to jak pisała Niki Segnit  w “Sztuce Gotowania” - w razie czego zwalimy winę na piekarnik.
    21 min
  • Proste życie
    Dziś będzie minimalistyczny odcinek słuchowiska Tokarska Prowizorka o prostym życiu i nawykach, które zmieniają się w rytuały. Będzie też o wymienialni, porządkowaniu,o tym jak robić mniej i o Roku uważnego życia.
    Polecajki:
    Książka  Jocelyn De Kwant Creative flow. Rok uważnego życia
    18 min
  • Randki i związki
    Słuchowisko Tokarska Prowizorka zaprasza na nowy odcinek o bliskości, randkach i związkach.
    Bliskość - zwana górnolotnie jako miłość jest stanem zdrowym i naturalnym. Dotyk umożliwia nam rozwój i zachowanie dobrego zdrowia. Więc dlaczego  nie ma jej więcej w tym nowoczesnym świecie?
    Będzie o tym jak kultura uderza w naszą potrzebę bliskości, o Książce o miłości Halber i Drendy, o 4 stylach przywiązania  i o Deeper Dating
    Będę się też zastanawiać czy lektura poradnika może zmienić nasz styl wchodzenia w relacje oraz nad tym kto zna scenariusz  życia oprócz Berlusconiego.
    Polecajki:
    Książka: Partnerstwo bliskości
    Książka o miłości Drendy i Halber
    Deeper dating - książka i podcast
    Podcast o randkowaniu: Girls gotta eat
    24 min
  • Sen - spać jak dziecko

    #Podcast Tokarska Prowizorka powstał z mojej fiksacji na poszukiwaniu tego, co jest ważne w życiu. A wiadomo, że najważniejsze to się dobrze wyspać. 💌 [email protected] Sen wpływa na naszą zdolność zapamiętywania i podejmowania decyzji. Reguluje emocje i zdrowie. Dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, szczuplejsi, szczęśliwsi i zdrowsi. A zły wprost przeciwnie. Opowiem dziś o podcaście dla osób które nie mogą spać i o książce, która tłumaczy Dlaczego śpimy, o godzinie wilka i o tym, że  kawa jest psychoaktywnym stymulantem o bardzo długim czasie połowicznego rozpadu. Będzie też o Substacku, Frankensteinie i co zrobić, żeby spać lepiej. Spać jak dziecko, ale nie że w sensie że budzisz się co godzinę. Polecajki: Książka Dlaczego  śpimy Książka Nic się nie dzieje Fragmenty audiobuka Nic się nie dzieje

    18 min
  • Utracić, żeby wzrastać
    Słuchowisko Tokarska Prowizorka będzie dziś o tym, że ciężkie tematy wbrew pozorom są często afirmacją życia.
    Sprawiają, że wreszcie mamy odpowiednią perspektywę i czas, żeby zająć się tym co jest naprawdę ważne i odzyskać  relacje, marzenia i pasje, o których zapomnieliśmy z lęku przed życiem.
    #polskipodcast
    Polecajki:
    Książka To Co Musimy Utracić
    Książka Gdybyś miał przed sobą rok życia.
    Warsztaty umierania
    https://katarzynaboni.com/warsztaty-umierania/
    18 min
  • Talenty, mocne strony i Test Gallupa
    Słuchowisko o naszych talentach i mocnych stronach. I o tym jak można wykorzystać ich znajomość szukając pracy, zastanawiając się nad wyborem swojej drogi, szukając współpracowników i rozumiejąc wreszcie dlaczego wkurzają nas niektóre osoby, z którymi musimy przebywać.
    Będzie też o 2 testach, którymi nasze mocne strony można zmierzyć m.in. o teście Gallupa.
    Test Gallupa to taki horoskop dla osób, które interesują się rozwojem osobistym i produktywnością. 
    Nie chodzi w nim o szufladkowanie ludzi, tylko o zobaczenie, że cechy, które nas denerwują u nas samych i u innych są talentami, które składają się na naszą unikalność i człowieczeństwo.
    Tradycyjnie można głosować na temat następnego odcinka.
    Linki:
    High5test
    Test Gallupa
    Strona Dominika Juszczyka
    12 min
  • Marzenia
    Podcast o marzeniach z dzieciństwa (moich i R. Pauscha), o tym jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko, jedząc lody na śniadanie i jak zrobić mapę marzeń. Bo podążanie za marzeniami może być sposobem na pokierowanie własnym życie. 
    Na deser będzie historia o lokomotywie.
    Linki:
    Ostatni wykład
    Lody na śniadanie
    Moja lista marzeń na ten rok
    17 min
  • Dlaczego Tokarska Prowizorka (T 1869)?
    Piękny podcast, taki nie za długi. O zatrutej studni, o tym, że kreatywność dobrze robi na głowę i dlaczego ten podcast nazywa się Tokarska Prowizorka a nie Tokarska Prowizorka T 1869.
    Przygoda, przygoda, każdej chwili szkoda! Oby prowizorka okazała się najtrwalsza.
    11 min

About Dobrostan Podcast

From the publisher's feed

Podkast dla Ciebie, jeśli chcesz zrobić coś dla swojego umysłu, poczuć się lepiej i zobaczyć, co piękny świat ma dla Ciebie

More shows like Dobrostan Podcast

Tu Okuniewska by Tu Okuniewska

Tu Okuniewska

45 Listeners