Domina tu tiempo®

La concentración es el motor entre la acción y el resultado y hoy te traigo las 3 acciones clave para potenciar la concentración en nuestro día y conseguir los resultados deseados. No existe estrategia útil son estas tres acciones.

Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días para optimizar tu tiempo y sentirte más productivo, también puedes inscribirte en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo para a estar al día de todo.

Hoy te traigo una reflexión, controvertida desde el punto donde lo mires pero realista solo sentirás la libertad de dominar tu tiempo cuándo hagas LO QUE QUIERES y cuando TU QUIERAS en función de tus prioridades. No caigas en la trampa de creer que las obligaciones son el motor de tu tiempo, las obligaciones son accesorios pero el motor ERES TU. Piensa desde la abundancia porque el tiempo es el mismo para todos ¿te sobra o te falta?.

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Todos tenemos objetivos, vivimos en un eterno ENERO donde tenemos claro que queremos pero no tan claro de cómo conseguirlo y abandonamos. Hoy te explico en este nuevo episodio desde mi experiencia profesional las 3 razones principales por las que dejamos los objetivos a media ¿en qué grupo te identificas?.

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Cuando hablamos de la gestión del tiempo y la productividad nos centramos en hacer, hacer y hacer pero nos olvidamos que la motivación y el foco tambien dependen de más factores para tener resutlados  y uno es EL ORDEN de nuestro espacio físico, nuestro espacio de trabajo para potenciar la productividad y los resultados. Hoy te dejo 4 beneficios clave para multiplicar tu tiempo de valor sin sacrificar horas en buscar cosas o entre correos extraviados. 

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La confianza es el primer paso para transformar los deseos en acciones y las acciones en resultados. en este episodio te hablo del poder de la confianza y te dejo dos pasos para aumentar la confianza y mejorar resultados. 

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La EFICACIA es la capacidad de conseguir lo que nos propongamos, ya sea una meta, un objetivo o una tarea por lo tanto nuestra productividad va muy unida a la eficacia de nuestras estrategias para conseguir mas y mejores resultados. Por eso te traigo 2 estrategias clave para ser y sentirnos mas eficaces con nuestro tiempo y nuestro trabajo.

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Hay estrategias y acciones de gestión del tiempo muy útiles, pero que conllevan resultados a medio-largo plazo. Es una inversión de tiempo pero cuando necesitamos resultados inmediatos, que nos motiven y den confianza para introducir cambios en tu rutina y crear hábitos productivos, te dejo 3 ejemplos de acciones fáciles y rápidas para hacer en los próximos 5 min. ¿Asumes el reto?

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Bienvenido Agosto y una nueva ola de calor, si te sientes cansado, irritado o te cuesta concentrarte escucha este episodio para entender como afecta el calor en nuestro tiempo y en nuetros resultados y te dejo unos cuantos tips para trabajr de forma más eficiente cuando el calor afecta en nuestro tiempo y organismo. 

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Las pausas o micro pausas produtivas son espacios breves de tiempo de 5 a 10 minutos que nos ayudan a cargar las pilas y manener la energía porductiva, en este epiosdio de hoy te dejo varios trucos o ideas para crear estas micro-pausas y sacar el mayor rendimiento a nuestro tiempo. 

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¿Sientes que cuando más fuerzas en tu tiempo menos consigues? ¿Ves la gestión del tiempo cómo un bloqueo porque te genera presión? La gestión del tiempo no es una ciencia exacta, no funciona a todos por igual, ni una plantilla va a conseguir que tu tiempo se optimice, seguro que con ese sistema lo único que conseguiras es bloquearte asi que recuerda si tu gestión del tiempo no te funiciona no eres tu, es tu estrategia que debes analizar y optimizar deja de culparte o compararte es TU TIEMPO Y son TUS RESULTADOS. 

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