Domina tu tiempo®

No todo el estrés es igual y nos afecta por igual en nuestro tiempo, existen dos tipos principales: el distrés o estres negativo que nos limita en nuestra jornada y el estrés positivo o eustrés que nos motiva en nuestra jornada por eso diferenciar entre ambos va a ser la clave de nuestros resultados.

Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días para optimizar tu tiempo y sentirte más productivo, también puedes inscribirte en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo para a estar al día de todo y descárgate la plantilla para controlar tus bloques de tiempo.

El perfeccionismo no es sinónimo de excelencia y mientras sigas sometiéndote al precio del perfeccionismo vas a robar tiempo productivo y a consumir la energía que necesitamos para encontrar el equilibrio entre acciones y resultados. ¿Eres excelente o perfecto?.

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El secreto de la gestión del tiempo se esconde en ti, en como usas y gestionas cada minuto, hora o día pero sobretodo en las herramientas internas que llevamos de serie que transforman lo ordinario en extraordinario, deja de buscar más tiempo y aplica estas 4 herramientas para duplicar el que ya tienes. 

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Planifica tu mes de febrero de la manera mas productiva y si aún no lo has hecho, te dejo 3 claves para una planificación mensual efectiva y crear tu mapa de acción. 

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La productividad es un factor cada vez más importante en nuestro día a día y la priorización es el secreto pero el primer paso es distinguir las tareas importantes y las tareas urgentes para encontrar el equilibrio en nuestros resultados.

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Los hábitos productivos son determinantes en las acciones de las personas y contribuyen a alcanzar nuestros objetivos y transformar lo invisible en visible.

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Despedimos el año para recibir al siguiente y que mejor manera con una lista de propósitos para poner el foco en nuestro tiempo y resultados, así que hoy te traigo 5 acciones que nos ayudarán a crear esta lista efectiva para recibir el 2022 con energía productiva.

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Deja de crear una lista de propósitos y pasa a una lista de acciones, porque lo que distingue un deseo de un objetivo es la acción o es lo mismo ejecutar. Tenemos 12 meses por delante para crear una estrategia útil y eficaz ¿Te apuntas? 

Te dejo 3 preguntas claves para crear una lista de propósitos efectiva.

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Time blocking o bloques de tiempo es una técnica dude productividad y gestión del tiempo muy efectiva para aumentar la concentración y mejorar resultados al centrar nuestra atención en tareas concretas y espacios de tiempo determinados.

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La importancia de la desconexión laboral para ser más productivos, conectar con nuestro entorno, conciliar nuestra vida y sentir que mi tiempo suma valor a mis acciones.

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