働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！

ep.101【重大発表】『新シリーズ始動！100回の節目に伝えたい大切なご報告』

100回記念で匿名から本名で配信へ切り替え / 現在ポッドキャスト5番組を配信中 / ビデオポッドキャストとゲスト対談を新たにスタート / stand.fmからSpotify for Creatorsへ移行 / 今後は毎週水曜日・週1配信に / 育児も仕事も諦めないパパママを応援する想いは変わらない

ついにこの番組が100回を迎えました！

今回は特別回として、これまでの振り返りと、これからの新たな挑戦についてざっくばらんにお話しします。

匿名でかなパパとして顔も名前も出さずに配信してきたこの番組ですが、配信100回を重ねる中で、自分の背景や価値観をもっと知ってもらいたいという気持ちが芽生えてきました。

この節目に、本名での配信へ切り替えたいと思います。

改めまして、私は田村陽太と申します。

社会保険労務士として独立し、外国人社員や海外駐在員の人事労務を専門とするかたわら、ポッドキャストやブログでの情報発信、PRプロデュース業、人生相談コンサルなど幅広く活動しています。

この特別回で話していること：

100回続けられた理由と、途中で挫折しそうになったリアルな本音

匿名から本名への切り替えを決めた理由

社労士・人事労務コンサルとして活動する自分のバックグラウンド紹介

現在5番組を配信中！各番組の内容と目的をまとめて紹介

ビデオポッドキャストへの新たな挑戦の開始

stand.fmからSpotify for Creatorsへのプラットフォーム移行について

今後は毎週水曜日・週1回配信へ

たとえ変わる事、変わらない事があったり、番組の形は進化したとしても、「育児も仕事も頑張るパパ・ママを応援したい」という想いは変わりません。

格好つけず、等身大で、これからも話し続けていきます。

はじめてこの番組を聴く方にも、100回聴いてくださったリスナーの方にも、新しいスタートを一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。

#育児 #仕事 #パパ育児 #ワーキングパパ #ポッドキャスト100回 #社労士 #人事労務 #ビデオポッドキャスト #育児と仕事の両立 #Spotify #ポッドキャスト

▶番組紹介

2人の子どもを育てながら自営業・フリーランスとして活動するパパが、リアルな育児と仕事の両立について語る番組・ポッドキャストです。

会社員として育児休業を取得する/している方へのヒントや、フリーランスで働く方が育児と仕事をどう両立するかの工夫、夫婦関係や保育園選び、休日の過ごし方まで...「育児も仕事も楽しく充実させたい」と願うパパたちに役立つ話題をお届けします。

メジャーで活躍する大谷翔平選手のように育児と仕事のどちらも“二刀流”で挑むすべての働くパパへ。仕事だけでなく、育児や家庭を通じて人生をもっと豊かにするための小さなヒントを一緒に見つけていきましょう！

▶パーソナリティー

かなパパ

働きながら子育てする、2児のパパ。

仕事と育児の“リアル二刀流”を日々実践中。

朝のバタバタ、保育園の送迎、

うまくいかない日も含めてそのままお話しています。

「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」

そんな毎日の積み重ねを実践。

同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。

X：@sunnydayfriday

InstagramやThreadsでは、仕事と育児を行き来する日常のオフショットや、本編では話しきれない葛藤・気づきを綴っています。

音声とあわせて、リアル二刀流の日常を覗いてみてください。

詳しくは下記リットリンクからご覧ください！

lit.link/hataraku_papa_nitoryu

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#働くパパの育児と仕事のリアル二刀流 #育児と仕事の両立 #パパのリアル #家庭も仕事も全力 #パパの語り場 #パパ育児 #パパの子育て #男性育休 #ワークライフバランス #自営業パパ #子育てのリアル #パパの学び #パパだって育児したい #育児は人生の学び #完璧じゃなくていい #育児を楽しもう

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ep.100【生き方】『仕事と家庭どちらも諦めない理由』

仕事も家庭も諦めない理由は相乗効果で成長できるから / 育児のうまくいかない経験が仕事のメンタルを強くする / 主夫時代にロールモデルがなく悩んだリアルな経験 / 完璧でなくても発信し続けることが誰かの後押しになる / 育児も仕事も頑張る男性のロールモデルを増やしたい

「仕事も頑張りたい。でも育児も全力でやりたい。どちらかを諦めるしかないのかな…」

「主夫として頑張っていた時期、これでいいのか本当に悩んだ…」

同じように悩んでいる働くパパへ。今回のテーマは「仕事と家庭、どちらも諦めない理由」です。

仕事では成果を出せば報酬という形で返ってくる。

でも育児は、毎日試行錯誤しても思い通りにならないことばかり。

この二つはまったく違うフィールドに見えるけれど、実はどちらも諦めないことが、自分自身の成長に相乗効果をもたらしているとかなパパは語ります。

育児でうまくいかない経験を積んだからこそ、仕事でうまくいかない時にも「きっと先には霧が晴れる」と思える。仕事と家庭は、切り離せない一体のものなのかもしれません。

このエピソードで話していること：

仕事と育児、どちらも頑張ることが自分の人生の糧になる理由

育児での「予定不調和」な経験が仕事のメンタルを強くする

主夫時代にロールモデルが見つからず「この生き方でいいのか」と悩んだ経験

完璧でなくても発信し続けることが、同じ境遇のパパへの後押しになる

「育児も仕事も頑張る男性のロールモデル」を増やしていきたいという想い

うまく喋れなくても、完璧じゃなくても、等身大で発信し続けることが誰かの一歩を後押しする――そんな信念を持って配信を続けるかなパパのリアルな本音が詰まったエピソードです。

育児と仕事をどちらも諦めずに頑張りたいすべてのパパ・ママに、ぜひ聴いてほしいエピソードです。

#育児 #仕事 #パパ育児 #ワーキングパパ #主夫 #育児と仕事の両立 #ワークライフバランス #ロールモデル #自営業 #男性育児 #ポッドキャスト

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ep.99【価値観】『子どもにとっての幸せとは何なのか？』

子どもの幸せは「なんとかなる」という自信から生まれる / 答えのない状況を自分で乗り越える力を育てることが大事 / 一つの正解しか知らないと壁にぶつかった時に折れてしまう / 複数の選択肢を持てる子どもに育てることが親の使命 / 正解を教えるより可能性を広げる関わり方を意識する

「子どもに幸せになってほしい。でも、幸せってどんな状態なんだろう…」

「子どもが将来、自分らしく生きていくために、今何ができるんだろう…」

そんなことを考えたことのあるお父さん、お母さんへ。今回のテーマは「子どもにとっての幸せとは何か」です。

習い事、勉強、集団生活――子どもにいろんな経験をさせてあげたいと思う気持ちはあっても、「それで本当に幸せになれるのか？」という問いに、自信を持って答えられる親はなかなかいないのではないでしょうか。

自分自身が子ども時代を経て大人になった経験を振り返った時、今の自分に一番生きているのは何か。

それは「答えが分からない状況でも、なんとかなるんだ」と感じられる自信だったと、かなパパは語ります。

このエピソードで話していること：

子どもの時に培えて良かったと感じること、大人になって振り返ると見えてくるもの

「なんとかなる」という感覚こそが、子どもの幸せの土台になる理由

学校や習い事で教わることと、社会の現実のギャップに直面した時の対処法

一つの正解しか知らない子どもが直面するリスクと、複数の選択肢を持つことの大切さ

「その考え方も正解にできるんだよ」と伝えることが、親の使命だという気づき

子どもを幸せにしたいなら、正解を教えるより「答えのない状況を自分で乗り越える力」を育てることが大事かもしれません。

子育てに正解はないけれど、子どもの可能性を広げるヒントをお届けします。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #子どもの幸せ #子育て哲学 #自己肯定感 #育児と仕事の両立 #子どもの教育 #生きる力 #ポッドキャスト

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ep.98【気付き】『子どもがいた事に改めて感謝する日』

子どもの高熱で平日まるごと一緒に過ごした / 普段見えない子どもの関心や言葉に気づけた日 / 仕事優先の自分の価値観を問い直すきっかけに / 当たり前のルーティンから抜け出すと感謝が生まれる / イレギュラーな出来事が日常を見つめ直す最大のチャンス

「子どもがいることが、当たり前になりすぎていないかな…」

「仕事に追われて、子どもとの時間の大切さを忘れていないかな…」

そんなことをふと感じた方へ。今回のテーマは「子どもがいたことに改めて感謝する日」です。

子どもが39度の高熱を出した日。仕事はあったけれど、その日は一日中子どもに付き添うことにしました。

普段は保育園に行っている上の子と、朝から夜まで二人きりで過ごすのは久しぶりのこと。

病院に行き、食べやすいものを買いに行き、一緒にテレビを見て、本を読んで――そんな何気ない時間の中で、子どもがいることの本当のありがたさに気づかされました。

このエピソードで話していること：

子どもの発熱をきっかけに生まれた、平日まるごと一緒に過ごす時間

限られた時間では見えなかった、子どもの関心や言葉のリアクション

「仕事をしなきゃいけない」と思っていた自分の価値観を問い直せた経験

当たり前のルーティンから抜け出した時に見えてくるもの

イレギュラーな出来事こそが、感謝と気づきのきっかけになる理由

毎日のルーティンをこなすことに必死になっていると、「なぜこれが大事なのか」というそもそもの問いを忘れてしまいがちです。

突発的なトラブルや予定外の出来事は大変だけれど、それが日常を見つめ直す最高の機会になることがあります。

子どもがいてくれることへの感謝を、改めて感じてみたい、そんな気持ちになれるエピソードです。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #子どもの病気 #看病 #育児と仕事の両立 #子育ての感謝 #ルーティン #価値観 #ポッドキャスト

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ep.97【キャリア】『子どもに見せたい自分の働く姿について』

子どもに働く姿を見せる機会は意外と少ない / ポッドキャストやブログは子どもへの記録にもなる / 仕事中のドアは開けておく小さな工夫 / コミュニケーションは生ものだから形に残す / 消費者から提供者へ、子どものうちから仕事観を育てる

「子どもは自分の仕事をどんな風に見ているんだろう…」

「大きくなった時に、どんな仕事をしていたか伝えられるかな…」

そう感じたことのある働くパパ・ママへ。今回のテーマは「子どもに見せたい自分の働く姿」です。

在宅での仕事、パソコン作業、電話対応――子どもの目には「パパ・ママが何をしているのか」なかなか見えにくいものです。

でも、働く姿を子どもの近くに見えるようにしておくことは、将来の子どものキャリア観や仕事への姿勢を育てる大切な種まきになります。

自分の父母がどんな仕事をしていたか、具体的に知る機会がなかった経験がある人こそ、今の自分が子どもに伝えられることがあるはずです。

このエピソードで話していること：

子どもに仕事の姿を見せる機会がなかなかない、その現実

ポッドキャストやブログで発信を続ける理由のひとつは「子どもへの記録」

コミュニケーションは「生もの」だからこそ、形として残すことの大切さ

在宅仕事中にドアを開けておく――小さな工夫で見せる働く背中

「消費者」から「提供者」へ。子どものうちから仕事への意識を育てるヒント

仕事を頑張る姿を見せることは、立派なキャリア教育です。

子どもが将来「あの時パパ・ママがこんな仕事をしていたな」と思い出せるように、今できることを残していきましょう。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #在宅ワーク #キャリア教育 #働く背中 #育児と仕事の両立 #子どもの教育 #仕事観 #ポッドキャスト

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ep.96【コミュニケーション】『子どもが話しかけやすい親になる』

子どもが話しかけてこない理由は親側にある / 忙しそう・機嫌が悪そうは話しかけにくいサイン / 親子は対等な意識で接することが大事 / 分からないことは素直に認める姿勢が子どもの安心感に / 家庭の会話が社会でのコミュニケーション力の土台になる

「子どもが最近あまり話しかけてこないな…」

「仕事で疲れていて、子どもの話にちゃんと向き合えていない…」

そんな気持ちになったことはありませんか？

今回のテーマは「子どもが話しかけやすい親になる」です。

子どもが親に話しかけるという行動は、単なる日常会話ではありません。

それは将来、社会に出た時のコミュニケーション力を育てる、大切な練習の場です。

でも、親が忙しそう・機嫌が悪そう・話を聞いてくれなさそう、そう感じた瞬間、子どもは話しかけることをやめてしまいます。

気づかないうちに、その練習の機会を奪ってしまっているかもしれません。

このエピソードで話していること：

〇子どもが話しかけてこない時、その理由は親側にあるかもしれない

〇話しかけにくい親の3つのパターン（忙しそう・気持ちが向いていない・的外れな返答）

〇「親の方が上」ではなく、対等な意識で接することの大切さ

〇分からないことは「分からない」と言える親の姿が、子どもの安心感につながる

〇家庭での会話が、学校・社会でのコミュニケーション力の土台になる理由

完璧な答えを返す必要はありません。

ただ「話しかけやすい雰囲気」を意識するだけで、親子の関係も子どもの成長も大きく変わります。

忙しい毎日の中でも実践できるヒントをお届けします。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #親子のコミュニケーション #子どもの話を聞く #育児と仕事の両立 #子育てのコツ #コミュニケーション力 #幼児教育 #ポッドキャスト

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ep.95【価値観】『親の機嫌は家庭の天気である』

親の機嫌が悪いと子どもも委縮する / 仕事後の瞑想で気持ちをリセット / ネガティブ感情は無理にポジティブにしない / 感情を整理してからフラットに戻す / 家が安心できる場所だから子どもは外で挑戦できる / 親のメンタル管理が家庭の雰囲気をつくる

「仕事のイライラを、つい子どもにぶつけてしまった…」

「気分を切り替えようとしても、なかなかうまくいかない…」

そんな経験のある働くパパ・ママへ、今回のテーマは「親の機嫌は家庭の天気である」です。

親の機嫌が悪いと、子どもはそれを敏感に感じ取り、話しかけることをためらったり、萎縮してしまったりします。

反対に、親の機嫌がフラットで安定していると、子どもは安心して話しかけられるし、家庭全体の雰囲気が明るくなります。

家庭の雰囲気は、親の機嫌という"天気"次第で大きく変わるからこそ、親自身のメンタルをいかに安定させるかが、子育ての質を左右する大切なポイントになります。

このエピソードで話していること：

〇親の機嫌が子どもの行動や安心感に与える影響

〇仕事モードからパパ・ママモードへ切り替える瞑想習慣

〇ネガティブな感情を「無理にポジティブにしない」ことの大切さ

〇感情を整理・消化してからフラットに戻す方法

〇家が「安心できる場所」であることが、子どもの挑戦心を育てる理由

完璧な機嫌でいる必要はありません。

ただ、フラットでいようと意識するだけで、家庭の空気は変わります。

忙しい毎日の中で、自分の感情と上手に付き合うためのヒントをお届けします。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #メンタル #感情コントロール #瞑想 #育児と仕事の両立 #子育てのコツ #家庭環境 #ポッドキャスト

▶番組紹介

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ep.94【気付き】『子どもがいる事で救われた瞬間』

「子供がいなかったら、今の自分はあったのかな…」

ふとそう思う瞬間、ありませんか？

今回のテーマは「子供がいることで救われた瞬間」です。

子育ては大変なことばかりじゃない。

むしろ、子供の存在が自分自身を救ってくれていると気づく瞬間が、日々の中にたくさんあります。

自分一人の人生だけを生きていると、うまくいかない時はひたすら落ち込むだけですが、子供がいると、その子が歩む人生を一緒に応援できます。

子供が笑っていれば、自分のことがうまくいっていなくても、不思議と心が軽くなる。そんな経験があなたにもあるのではないでしょうか。

このエピソードで話していること：

〇子供の人生を「追体験」できることの豊かさ

〇3歳の子供に「パパ、何やってんの！」と指摘されて気づいた、自分の抜け漏れ

〇見守る側だけでなく、子供に見守られているという気づき

〇自分がやり切れなかったことを、子供の姿を通してもう一度思いをはせる意味

〇子供がいるからこそ生まれる、客観的な視点と心の余裕

忙しい毎日の中で、子育てを「こなすもの」として捉えてしまうこともあるかもしれません。

でも実は、子供と過ごす時間こそが、自分自身を立て直してくれる一番の場所なのかもしれません。

仕事も育児も全力で向き合うすべての働くパパ・ママへ、心が温かくなるエピソードをお届けします。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #子供のいる生活 #親子関係 #育児と仕事の両立 #子育ての喜び #自己成長 #ポッドキャスト

▶番組紹介

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ep.93【働き方】『収入と時間のバランスをどうとるか？』

「仕事も頑張りたい。でも子育ても全力でしたい。でも収入も下げたくない…」

その全部を同時に叶えようとして、疲れ果てていませんか？

今回のテーマは「収入と時間のバランスをどう取るか」です。

仕事に費やす時間を増やせば収入は上がるかもしれない。

でも子育てに使える時間は減っていく。

反対に子育てを優先すれば、仕事の評価や収入に影響が出てしまう。

働きながら育児をするすべての親が一度は直面する、このジレンマにどう向き合えばいいのか。

その考え方のヒントは「同時に全部頑張る」ではなく「ライフステージで切り替える」という考え方にあります。

このエピソードで話していること：

〇仕事期間と子育て期間、それぞれのライフステージを俯瞰する大切さ

〇「この時期は子育て優先、この時期は仕事全振り」という意識的な選択

〇日本型のジェネラリスト志向と海外型のスペシャリスト志向の違いから学ぶキャリア観

〇収入が下がるリスクをあらかじめ理解して選ぶことの重要性

〇パートナーと一緒にライフプランを話し合うことで生まれる安心感

どちらも全力で頑張り続けることが、必ずしも正解ではありません。

長い人生のスパンで見たとき、「今は何を優先するか」を意識的に選べる人が、結果的に仕事も育児もうまくいくという、そんな視点をお話ししています。

仕事とお金と子育て、全部に悩む働くパパ・ママにこそ聴いてほしいエピソードです。

#育児 #仕事 #ワーキングパパ #子育て #収入 #キャリア #ライフプラン #育児と仕事の両立 #ワークライフバランス #時間管理 #ポッドキャスト

▶番組紹介

2人の子どもを育てながら自営業・フリーランスとして活動するパパが、リアルな育児と仕事の両立について語る番組・ポッドキャストです。

会社員として育児休業を取得する/している方へのヒントや、フリーランスで働く方が育児と仕事をどう両立するかの工夫、夫婦関係や保育園選び、休日の過ごし方まで...「育児も仕事も楽しく充実させたい」と願うパパたちに役立つ話題をお届けします。

メジャーで活躍する大谷翔平選手のように育児と仕事のどちらも“二刀流”で挑むすべての働くパパへ。仕事だけでなく、育児や家庭を通じて人生をもっと豊かにするための小さなヒントを一緒に見つけていきましょう！

▶パーソナリティー

かなパパ

働きながら子育てする、2児のパパ。

仕事と育児の“リアル二刀流”を日々実践中。

朝のバタバタ、保育園の送迎、

うまくいかない日も含めてそのままお話しています。

「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」

そんな毎日の積み重ねを実践。

同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。

X：@sunnydayfriday

InstagramやThreadsでは、仕事と育児を行き来する日常のオフショットや、本編では話しきれない葛藤・気づきを綴っています。

音声とあわせて、リアル二刀流の日常を覗いてみてください。

詳しくは下記リットリンクからご覧ください！

lit.link/hataraku_papa_nitoryu

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ep.92【声かけ】『ルーティーン前の一言の重要性』

「着替えして！ご飯食べて！早く！」

「何度言ってもスムーズにルーティンをこなしてくれない…」

毎朝そんな声かけに疲れているパパ・ママへ。

今回のテーマは「ルーティン前の一言の重要性」です。

朝の着替え、食事、歯磨き、保育園の準備――毎日繰り返すルーティンなのに、なぜかうまくいかない。

それは子供が「次に何をすべきか」を自分でイメージできていないからかもしれません。

大人は次の予定や締め切りを意識して自然に行動を切り替えられますが、子供はまだ「やりたいこと」と「やるべきこと」を自分で調整する力が育ちきっていません。

だからこそ、ルーティンが始まる前のたった一言が、子供の心の準備を整える大きなスイッチになるのです。

このエピソードで話している事：

〇なぜルーティン前の声かけが子供の行動を変えるのか

〇「時計の針がここになったら〇〇しようね」という事前予告の効果

〇「昨日もできたじゃん！」と過去の成功体験を使った促し方

〇小さな積み重ねが子供の自信と時間管理能力を育てる理由

怒ったり急かしたりしなくても、先回りの一言で子供は自分から動き出せるようになります。

毎日のバタバタを少しでも楽にするヒントをリアルな経験をもとにお届けします。

#育児 #子育て #パパ育児 #ワーキングパパ #朝のルーティン #声かけ #子育てのコツ #幼児教育 #育児と仕事の両立 #ポッドキャスト

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かなパパ

働きながら子育てする、2児のパパ。

仕事と育児の“リアル二刀流”を日々実践中。

朝のバタバタ、保育園の送迎、

うまくいかない日も含めてそのままお話しています。

「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」

そんな毎日の積み重ねを実践。

同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。

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