Dönüşen Zihin Podcast

By Didem Ergin

Kendimizle olan ilişkimizi derinden anlamak, bu ilişkiyi gözden geçirmek ve daha şefkatli kılabilmek üzerine paylaşımlar, pratikler ve sohbetler içeren bir podcast serisidir. instagram:@didemergin_pod... more

5

1010 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Dönüşen Zihin Podcast:

How many episodes does Dönüşen Zihin Podcast have?

The podcast currently has 158 episodes available.

Dönüşen Zihin Podcast episodes:

January 15, 2023 S3 B15 Berrak Yurdakul ile Zihin Eğitimi: Lojong Bölüm 2
Dönüşen Zihin Podcast'in bu bölümünde Lojong zihin eğitimi üzerine Türikiye'de en yetkin isimlerden biri olan değerli öğretmen Berrak Yurdakul ile kurucumuz Didem Ergin seçtikleri maddeler üzerinden Lojong'u konuştukları bölümün devamını yayınlıyoruz. Konuşulan maddeleri sizin için instagram adresimizde de derledik. Umarım bu değerli öğreti hepinize ilham olur. İyi dinlemeler
Kendinle dost olmayı öğrenmek istiyorsan bu konuya dair detaylı ders modülleri, psikoeğitim içerikleri ve uygulamaları içeren platformumuza abone olabilirsin.
Detaylar için
⁠www.didemergin.com⁠ 'u ziyaret etmeyi unutma.
...more
27min
December 31, 2022 S3 B14 Berrak Yurdakul ile Zihin Eğitimi: Lojong Bölüm 1
Yılbaşı özel bölümümüzde, Lojong zihin eğitimi üzerine Türkiye'de en yetkin isimlerden biri olan değerli öğretmen Berrak Yurdakul ile kurucumuz Didem Ergin seçtikleri maddeler üzerinden Lojong'u açıkladılar. Bölüm sonunuda ise yeni yıl dileklerimizi paylaşmayı ihmal etmedik. Dönüşen Zihin ailesi olarak hepinize sağlık dolu iyi yıllar dileriz.

Kendi zihninle dost olmayı ve Dharma'nın temellerini öğrenmek istiyorsan bu konuya dair detaylı ders modülleri, psikoeğitim içerikleri ve uygulamaları içeren platformumuza abone olabilirsin.
Detaylar için
⁠www.didemergin.com⁠ 'u ziyaret etmeyi unutma.

...more
33min
December 18, 2022 Bonus Bölüm: Orkestra Şefimiz Sinir Sistemi
Dönüşen Zihin Podcast'in bu bölümü, arşivden çıkardığımız ve 2 sene önce kaydettiğimiz bir bölüm. Bu bölümde sinir sistemi ile olan bilgilerimi size aktarmaya çalıştım. Kendimizi anlamamız için sinir sistemimizi anlamak çok önem arz ediyor. Şifa olması dileğiyle, iyi dinlemeler.
...more
20min
December 18, 2022 Bonus Bölüm: Duygusal Regülasyon
Evet bu hafta iki bonus bölümle sizlerleyiz. İkinci bonus bölümümüzde regülasyon ile ilgili... Sinir sistemimizi düzenleyebilme kapesitemiz olan regülasyon kavramı hakkında sizlere teknik bir bölüm çektik. Bu bölümde yine arşivimizden çıkardığımız ve 2 sene önce kaydettiğimiz bir bölüm. Şifa olması dileğiyle iyi dinlemeler.
...more
14min
December 04, 2022 S3 B13 Hamster Tekerleği Üstünde Dönüp Duruyor Muyuz?- Klinik Psikolog ve Sosyolog, Esra Kutlu Uygur ile Söyleşi Bölüm 2
Farkındalık çalışmaya çalıştığımızda kendimizde neler görmeye başlarız? Sürekli kendimizi güncellenmesi gereken cihazlar gibi kişisel olarak geliştirmek ile mi geçer ömrümüz?
Peki kadınlar olarak bastırdığımız sesler nereden gelir? Sistem çocukluktan bizi içine alır ve hamster gibi o tekerleğin içinde döner durur muyuz? Baskıcı aile sistemi üzerimizde ne gibi etkiler bırakır? Neden erkeklerin ayrımcılık konusunda daha çok sorumluluk almaları gerekir? Sevgili Esra ile altın değerinde olan bu söyleşimizin kalan kısmını zevkle sizlere sunuyoruz. Şifa olsun.
...more
58min
November 20, 2022 S3 B12 Bize yalan mı söylediler? Sistemin Üzerimizde Bıraktığı Etkiler- Klinik Psikolog ve Sosyolog, Esra Kutlu Uygur ile Söyleşi Bölüm 1
Esra’nın kendini bulma yolculuğuna eşlik etme ayrıcalığı edindiğimiz bu bölümde bir çok mevzuya dokunuyoruz. Mesela küçük yaşta babasının işi için göç etmek zorunda olmaları ve farklı kültürlerde büyümenin getirdiği sancıların üzerinde bıraktığı etkilerden, Amerikan eğitim sisteminde okumuş olmanın bireyselliğe yaptığı derin vurgu. Hayatta neyi sevdiğini keşfetmek için akışla gidebilmenin nasıl bir özgürlük olabileceğini konuştuk. Türkiye’de eğitim sisteminin üzerimizde bıraktığı etkiyi tartıştık. Mezun olduktan sonra yaşadığımız hayal kırıklıklarını paylaştık. Ve Esra’nın yazmakta olduğu kitabının konusuna birazcık dokunduk. Umarım siz de dinlerken bizim kadar zevk alırsınız.
...more
40min
November 06, 2022 S3 B11 İçimizdeki Anne-Baba ile Yüzleşmek ve Affetmek Üzerine: Feride Koçak Can ile söyleşi 2
Dönüşün Zihnin bu bölümünde sevgili Feride Koçak Can ile olan sohbetimizin devamını sizlerle paylaşıyoruz. Bu bölümde Feride'nin kitabından, öfke kavramına, içselleştirilmiş seslerden, mükemmeliyetçilik ile utanç ilişkisine ve affetmek kavramına kadar birçok konuyu mercek altına aldık. İyi dinlemeler.
...more
37min
October 30, 2022 S3 B10 Bir Doktorun Gözünden Bedenimiz Nelerin Kaydını Tutuyor? : Feride Koçak Can ile söyleşi 1
Bu ilk bölümde daha çok hayatta yüksek başarı elde etmek için kendini hırpalamak insanı nasıl yorar, nasıl kendi bedenimizin ihtiyaçlarını dinlememek ve başkalarının ihtiyaçlarını öncelik yapmak bizi hasta eder gibi kendimizi de kapsayan konular üzerine konuştuk. Dönüşen Zihin'in kurucusu Didem Ergin ve konuğumuz Doktor Feride Koçak meme kanseri teşhisi ve tedavisini içeren ortak bir süreçten geçmiş bulunmaktalar. İkisi de bu zorlu konu hakkındaki deneyimlerini tüm samimiyetleriyle anlatıyorlar. Dinleyen herkese şifa olması dileğiyle.
...more
52min
October 23, 2022 S3 B9 Mükemmeliyetçilik: İç Kritik Sesin İkiz Kardeşi
Didem Ergin mükemmeliyetçilik konusunu kendi hayatından yola çıkarak ve farklı bir perspektifle masaya yatırıyor. Hepinize iyi dinlemeler.
...more
12min
October 16, 2022 S3 B8 İlişkilerde Özşefkat Üzerine: Uğur Kocataşkın ile Söyleşi 2
Uğurla Şefkat sınırlarımız, sosyal çevre içerisinde ayrıcalıklarımızı ve sinir sistemimizin bu uyaranlara verdiği tepkileri konuşmaya devam ettiğimiz podcastimizin ikinci bölümünü sizlerle buluşturuyoruz. Keyifli dinlemeler.
...more
33min

FAQs about Dönüşen Zihin Podcast:

How many episodes does Dönüşen Zihin Podcast have?

The podcast currently has 158 episodes available.

More shows like Dönüşen Zihin Podcast

Evrim Kuran by Evrim Kuran

Evrim Kuran

9 Listeners

Podcastlendiniz by Fatmanur Öz

Podcastlendiniz

7 Listeners