Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben

In der heutigen Podcastfolge soll es um das Manifestieren und das Nutzen des Gesetzes der Anziehung gehen. In wenigen Wochen erscheint passend dazu mein neuer Ratgeber »Das Gesetz der Anziehung – so funktioniert es wirklich«, in welchen du jetzt schon einen Blick werfen kannst, indem du dir auf annakluger.com/leseprobe/ eine kostenlose Leseprobe herunterlädst.

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. 

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/


Empfohlene Videos: 

Berufung finden: https://www.youtube.com/watch?v=GN5LGeeDKfs

Verfolgst du das richtige Ziel? https://www.youtube.com/watch?v=XpqKwguk1s0&t=12s

Krise als Chance für einen Neustart: https://www.youtube.com/watch?v=BAJR_ahCP04&t=131s

Selbstbild ändern und werden, wer du sein willst: https://www.youtube.com/watch?v=0momW-eelHM&t=7s



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►► Du willst dich von Anna coachen lassen? Erfahre mehr: https://www.annakluger.com/coaching/​

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#annakluger #gesetzderanziehung #resonanzgesetz

In der heutigen Podcastfolge möchte ich einige neurowissenschaftliche Konzepte ansprechen, die Konzepte der Spiritualität wissenschaftlich untermauern und sogar Prinzipien aus dem Gesetz der Anziehung verständlich machen.

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. 

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger


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Empfohlene Videos: 

Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY

Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck

Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU

Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4

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#annakluger #gesetzderanziehung #resonanzgesetz

In dieser Podcastfolge möchte ich über die wichtigsten Eigenschaften sprechen, die Self-Made Millionären zu ihrem Erfolg verholfen haben.

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. 

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

»Ich glaube an ein liebevolles und inspirierendes Miteinander. Daran, dass wir uns gegenseitig zu Höchstleistung motivieren und dabei freudvoll agieren können. Es fängt mit jedem Einzelnen von uns an.« Anna N. Kluger

Empfohlene Videos: 

Das Gesetz der Anziehung einfach erklärt: https://youtu.be/6GDzDqdzZqY

Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck

Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU

Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4



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Die Generation Y oder Millennials neigt angeblich zu stärkerem Suchtverhalten und einem geringeren Selbstwert als ihre vorherigen. Wo kommen Suchtverhalten und schlechte Angewohnheiten her und wie können wir sie überwinden? In dieser Podcastfolge spreche ich über Konditionierung und den Dopaminkreislauf und über Möglichkeiten, sich von schlechten Gewohnheiten zu befreien.

Dr. Anna N. Kluger ist Autorin, Ärztin und Coach. Mit ihrer Expertise in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Selbstliebe hilft sie Menschen zu einem erfüllteren und erfolgreichen Leben. 

Sie selbst litt jahrelang an Depressionen und weiß heute, dass man mit Bewusstheit und der Kenntnis über den eigenen Verstand sein Leben von Grund auf ändern kann. Und dieses Wissen möchte sie mit so vielen Menschen als möglich teilen.

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Empfohlene Videos: 

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Das Gesetz hinter dem Gesetz der Anziehung: https://youtu.be/UY-8cZVDnck

Negative und reaktive Denkmuster auflösen: https://youtu.be/6GR2enqk0HU

Schwingungsfrequenz erhöhen: https://youtu.be/Y1QHoIks8d4



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Ohne großes Ego keine großen Erfolge, glauben viele. Dabei ist es das überhebliche Ego, das für unsere größten Tiefschläge verantwortlich ist. In dieser Podcastfolge erfährst du, was das Ego ist, wie es arbeitet und wie du dich von seinen falschen Glaubenssätzen befreien kannst.

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#annakluger #deutscherpodcast #ego

Für manche ist er Feind und nicht Freund: Der Verstand kann Großartiges leisten, aber auch unseren Selbstwert untergraben, wenn er uns mit negativen Glaubenssätze in Selbstzweifel oder Depression stürzt. Verstehe, wie dein Verstand funktioniert und wie du ihn für deinen Nutzen programmieren kannst.

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#annakluger #deutscherpodcast #bewusstheit

Dankbarkeit bringt uns auf eine der höchsten Schwingungsfrequenzen der Emotionsskala, was bedeutet, dass wir mehr Positives in unser Leben ziehen, weil wir positive Gedanken und Gefühle aussenden. In dieser Podcastfolge erfährst du, was es mit dem Gefühl von Dankbarkeit auf sich hat, wie Neurowissenschaftler der UCLA in Studien die positiven Effekte messen konnten und welche Dankbarkeitsübungen du in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Lebensqualität zu verbesser, und mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Entspannung in deinem Leben zu erfahren.

In dieser geführten Meditation wirst du deine Achtsamkeit schulen, mehr Bewusstheit für deine Gedanken, Gefühle bekommen und den Raum der Stille in dir finden. Die Frage "Wer bin ich?" bringt deine Aufmerksamkeit weg vom Ego hin zum Bewusstsein, wodurch negative Gedankenmuster durchbrochen werden und bei regelmäßiger Wiederholung ihre Kraft verlieren. Der Verstand und Körper kommen zur Ruhe, Ängste und Sorgen lösen sich auf, weil die Meditation auf die Amygdala (Angstzentrum) im Gehirn positive Auswirkungen hat. Du wirst entspannter, besonnener und selbstvertrauter, dein Selbstwert steigt und du entwickelst mehr Selbstliebe.

Der Mensch möchte dazugehören, versucht sich anzupassen und verliert sich dadurch oftmals selbst im Getümmel der Außenwelt. Dann fragt man sich: "Was mache ich hier eigentlich? Wo soll ich hin?" Der Prozess der Selbsterkenntnis gibt Antworten, doch Selbsterkenntnis ist nicht das Ende einer Reise, sondern ihr Beginn. 

Was wir täglich konsumieren dringt in unser Unterbewusstsein ein und hat damit Auswirkungen auf unser Denken, Fühlen und Verhalten. Wie wirken sich Social Media und Nachrichten auf uns aus? Entwickeln wir Motivation und Inspiration oder doch eher Neid und Unzulänglichkeit?