Quería terminar con el sufrimiento, no con su vida ¿Para qué atentar contra si misma? les comparto posibles respuestas y claves para prevenir el suicidio y la depresión.

Muchas personas no saben lo que quieren pero, ¿sabemos lo que no queremos?

En el actual contexto nos preocupa la educación de los niños en el reto de combinar Home-office y Home-school ¿pero de dónde viene la educación más importante?

Parecen tiempos donde la fe en las personas o en Dios se pierde, ¿Podemos confiar y abrir nuestros corazones? ¿Podemos ponernos vulnerables frente a los demás?

Durante el día pasan por nuestra mente miles de pensamientos, pero algunos se repiten de manera indefinida formando círculos viciosos de los que es difícil salir ¡Saca la basura de tu cabeza!

 El mar es inmenso, con olas grandes y pequeñas,  y si bien no podemos controlar las olas del mar, si podemos aprender a surfear.

Las prácticas machistas están en nuestra cultura y nos lastiman a todas y a todos ¿Cómo identificar actitudes machistas que ya consideramos normales?

Cuando las personas nos desesperamos en la contingencia podemos romper las reglas y participar en la cadena de contactos ¿Podemos darnos pequeños permisos?

Cuando las personas nos desesperamos en la contingencia podemos romper las reglas y participar en la cadena de contactos ¿Podemos darnos pequeños permisos?

¿Sabías que existen padecimientos físicos de origen psicológico? En este episodio explico lo que es la ansiedad producida por el temor a enfermar y las somatizaciones de origen mental.