Pareciera que es de humanos interpretar, juzgar y dar significados, el problema viene cuando salimos de la realidad y tenemos dificultades para separar los hechos de las historias. En este episodio planteamos el intento de la objetividad para vivir más y mejor.

A la mayoría de nosotros nos costo adaptarnos a la cuarentena y ahora nos cuesta adaptarnos a la nueva normalidad ¿Qué es el síndrome de la cabaña y como superarlo? En este episodio analizaremos ese fenómeno humano y veremos posibles soluciones.

Nos juzgan y excluyen por algo que no elegimos y que no podemos cambiar; la muerte de George Floyd sacudió a Estados Unidos y como decimos en México: a Donald Trump "le explotó el cuete en la mano", pero, ¿En México existe discriminación? al parecer es menos evidente y está normalizada. ¿Qué podemos hacer para cambiar? Confrontemos nuestras creencias y tradiciones para evolucionar como sociedad y nación.

A veces estamos tan preocupados por lo material que olvidamos lo importante. ¿Vales por lo que eres?

1 de cada 20 mujeres vive con TLP-Borderline, en este episodio explico la diferencia entre trastorno y rasgos de esta personalidad emocional.

¿Quién puede decir qué es normal? En circunstancias anormales todo cambia y la normalidad también, en este episodio platicaremos de la diferencia entre común y normal así como nuestra capacidad de adaptarnos a la nueva normalidad.

"No quiero convencer a nadie de nada. Tratar de convencer a otra persona es indecoroso, es atentar contra su libertad de pensar o creer o de hacer lo que le dé la gana.." Les comparto un poema de Jaime Sabines, Poeta Mexicano (1925-1999).

Muchos tenemos miedo al fracaso, ¿y si te dijera que la formula esta equivocada? 

En este episodio te comparto la clave para alcanzar nuestras metas y aquello que cada quien considera éxito.

El sufrimiento es opcional pero el dolor necesario, ¿Cómo aprender a vivir con dolor y alejarnos del sufrimiento?

¡Hay personas que tienen mamá y otras que no tienen madre! ¿Cómo celebrar a las mamás y abuelas en el contexto de cuarentena? 

Si tienes madre no la veas #CelebraDesdeCasa.