Recepta na ruch

Dr Urszula Zdanowicz – recepta na ścięgno Achillesa.


Listen Later

W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr Urszulą Zdanowicz o ścięgnie Achillesa – jego funkcji, diagnostyce i nowoczesnych metodach leczenia urazów oraz przeciążeń. To temat szczególnie istotny dla sportowców, osób aktywnych fizycznie, ale też wszystkich, którzy chcą zrozumieć, jak dbać o zdrowie swoich ścięgien.
Dr Urszula Zdanowicz – ortopeda i traumatolog sportowy. Specjalizuje się w chirurgii rekonstrukcyjnej i artroskopowej kończyny dolnej, ze szczególnym uwzględnieniem stawu kolanowego i skokowego. Członek faculty naukowego McGowan Institute for Regenerative Medicine Uniwersytetu w Pittsburgu. Autor i współautor wielu publikacji naukowych i rozdziałów w książkach. Członek Komitetu Naukowego ISAKOS (International Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Orthopaedic Sports Medicine). Członek Komitetu Badawczego ESSKA (European Society of Sports Traumatology, knee Surgery and Arthroscopy). Od ponad 20 lat związana z opieką medyczną nad sportem wyczynowym – współpracowała  min.  z Polskim Komitetem Olimpijskim, Polskim Związkiem Piłki Nożnej, Polskim Związkiem Pływackim i Teatrem Wielkim Operą Narodową.
🎯 W odcinku usłyszysz między innymi o:
  •  funkcji ścięgna Achillesa i jego roli w układzie ruchu
  •  najczęstszych przyczynach przeciążeń i urazów
  •  różnicach między tendinopatią a ostrym zapaleniem
  •  kluczowych objawach i sygnałach, że trzeba zgłosić się do lekarza
  •  badaniach obrazowych stosowanych w diagnostyce
  •  roli unaczynienia (neowaskularyzacji) w bólu ścięgna
  •  odróżnianiu tendinopatii części pośrodkowej od przyczepu ścięgna
  •  czynnikach ryzyka – od biomechaniki stopy po choroby przewlekłe
  •  leczeniu zachowawczym i inwazyjnym oraz prognozach powrotu do sportu
  •  skutecznych metodach zapobiegania nawrotom kontuzji
  •  wpływie unieruchomienia na strukturę i funkcję ścięgna
  • Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:
    🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
    🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
    🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast
    Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.
    Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Recepta na ruchBy dr n. med. Tomasz Chomiuk


    More shows like Recepta na ruch

    View all
    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

    12 Listeners

    Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

    Cyprian Majcher

    9 Listeners

    Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

    Imponderabilia - Karol Paciorek

    41 Listeners

    ZSŻ by Zaprojektuj Swoje Życie

    ZSŻ

    8 Listeners

    W Stronę Długowieczności by Krzysztof Łoniewski i prof. Marek Postuła

    W Stronę Długowieczności

    0 Listeners

    Rezultaty by Michał Wrzosek

    Rezultaty

    1 Listeners