Dr. YU FOR YOU

Es bringt nichts, wenn man nicht konsequent ist. Egal in welchem Bereich, man muss sich fokussieren und seine Ziele klar definieren, sonst kommt man nur schwer voran.

Folge dem Podcast auf Instagram: @dr.yuforyou

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Niemand vollbringt Großartiges ohne harte Arbeit und Disziplin.Bereits mehrere Studien haben nachgewiesen, dass Disziplin eine größere Rolle für Erfolg spielt als Intelligenz.

Folge dem Podcast auf Instagram: @dr.yuforyou

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Im Gespräch mit Mindset und Identitäts Mentorin Jeanne Jirges gibt sie einen sehr persönlichen Einblick in ihren Lebensweg, und wie sie es durch bestimmte Methoden geschafft hat, ihren Mindset um 180 Grad zu wenden. Ihr Wissen ließ sie in ihr Buch „Ich scheiß auf meine Depression“ einfließen, das am Erscheinungstag zum Amazon-Bestseller wurde.

Folge dem Podcast auf Instagram: @dr.yuforyou

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Reinhild Strauss ist eine wahre Allrounderin.

Seit über 20 Jahren ist sie ein aktiver Teil des Gesundheitsministeriums, wo sie derzeit als Abteilungsleiterin fungiert. Der Ausbruch der Covid-19 Pandemie machte sie als Expertin zu einer bekannten Figur in den österreichischen Medien.

Folge dem Podcast auf Instagram: @dr.yuforyou

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Fast jeder von uns kennt ihn: den inneren Schweinehund.

Folge dem Podcast auf Instagram: @dr.yuforyou

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Im Interview spricht Dr.YU über seinen persönlichen Werdegang zum Autor und Unternehmer. In seinem Buch „Dein Weg zum Meister“, werden die Werte der koreanischen Kampfkunst Taekwondo auf praktische Weise vermittelt und das persönliche Wachstum, das man auf seinem Weg zum Taekwondo-Meister durchläuft, wird fassbar gemacht. Die vermittelten Lebensweisheiten sollen für alle Menschen greifbar werden, egal ob sie mit Kampfkunst vertraut sind oder nicht.

Das Buch ist für jede Altersgruppe zugänglich, jedoch besonders hilfreich für Personen, deren Leben sich im Umbruch befindet. Um sein Leben aktiv zu gestalten und seine Träume auszuleben hilft es jemanden zu haben, der uns auf dem Weg dorthin leitet. Dasselbe gilt für Menschen, die ein Buch schreiben möchten: sie sollen sich Mentoren suchen, die den gleichen Weg bereits beschritten haben und von ihnen lernen. Denn jeder Mensch trägt Geschichten in sich, die es wert sind erzählt zu werden.

Dr. Beate Forsbach ist selbst erfolgreiche Autorin, Podcasterin bei „Bücher mit Herz“ und Verlegerin von „Edition Forsbach“.

Dieses Interview ist zuerst im Podcast „Bücher mit Herz“ erschienen. Vielen Dank an Dr. Forsbach!

Wie schwer man von einer Niederlage getroffen wird hängt mit mehreren Faktoren zusammen. Identifiziert man sich einzig über seine Erfolge, treffen Enttäuschungen um so schwerer. Auch die momentane emotionale Verfassung wirkt sich auf die Auseinandersetzung mit Misserfolgen aus.

Um ohne Leistungsdruck bei der Sache zu sein, hilft es, seine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart zu lenken und den Moment an sich so gut wie möglich auszukosten. So erspart man sich Enttäuschungen und schraubt seine Erwartungen runter. Außerdem bleibt man präsent und bringt oftmals bessere Leistungen.

Folge dem Podcast auf Instagram: @dr.yuforyou

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Wollen reicht nicht, man muss handeln! Es bringt nichts, nur von seinen Zielen zu träumen, man muss Schritte unternehmen, um zu ihnen zu gelangen. Du musst keine Berge bewegen! Jeder Schritt, der dich näher zu deinem Ziel bringt, ist etwas wert.

Auf dem Weg zu deinem persönlichen Erfolg erwarten dich Niederlagen und Fehler. Sie sind Teil jeder Reise, doch muss man lernen, wie man richtig mit ihnen umgeht. Mache so viele Fehler wie nötig, aber mache niemals den gleichen Fehler zum zweiten Mal. Denn deine Fehler sind nicht unbedingt Rückschläge. Ganz im Gegenteil, sie helfen dir dich zu verbessern und zu wachsen Sie machen dir deine Schwächen bewusst und zeigen dir, in welchen Bereichen du auf Hilfe angewiesen bist.

Nur wer mutig ist und bereit ist, Fehler zu machen, wird auch das erreichen, was er haben möchte. Mut heißt nicht, dass man keine Angst hat, sondern dass man bereit ist, sich seinen Fürchten zu stellen. Lerne deine Hemschwellen zu überwinden und mache dich von der Meinung anderer unabhängig. Unser Leben ist Produkt unserer Gedanken. So wie du deine Probleme in deinem Kopf definierst, so erscheinen sie dir tatsächlich.

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Sebastian Biolik ist Experte auf seinem Gebiet. Er hat sich darauf spezialisiert Menschen zu helfen, die von Außen bereits als erfolgreich gelten, aber noch keine wahre innere Freude finden konnten. Durch seine Erfahrung als Vertriebsingenieur weiß Sebastian, dass nicht nur Geschäfte besser laufen, wenn Körper und Geist in Harmonie sind. Neben Privatpersonen hilft er mit seiner Coaching Methode auch Unternehmern zu neuer Größe.

Sein Spezialgebiet ist die Auseinandersetzung mit energetischen Blockaden, die uns von unserem inneren Gleichgewicht abhalten. Dabei ermittelt er durch sein Feingefühl, woher diese Blockade stammt und hilft seinen Klienten durch individuelles Coaching diese zu überwinden und wahre Erfüllung in ihr Leben zu bringen.

Sein Ziel ist es, Personen unabhängig von einem Coach zu machen. Er will den Menschen die Werkzeuge vermitteln, mit denen sie sich selbst helfen können. Er will sie emanzipieren und ihr Bewusstsein für Energien stärken.

Für die Zukunft hat Sebastian schon einiges in Planung. In seinem Podcast „White Soul Healing“, den er zusammen mit dem Medium Yvonne Böhm gestaltet, hilft er Menschen eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Außerdem sind seine ersten Seminare in Planung.

Alle Links zu Sebastian Biolik findest du hier:

www.derweissemagier.com

Sebastians FDE-Methode:

https://www.derweissemagier.com/fdemethode

Podcast „White Soul Healing“:

https://open.spotify.com/show/09RBWxkg6VRExjyiMko3ic?si=KCevD-cTQhGk_BYVolMcag

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf:

Träume sind unglaublich wichtig! Sie treiben uns an und geben uns Energie. Um etwas in seinem Leben zu verändern, muss man in sich selbst etwas ändern. Jede Veränderung muss von einem selbst kommen. Man darf nicht darauf hoffen das ein Anstoß von Außen kommt, der das Leben um 180 Grad wendet.

Natürlich muss dir bewusst sein, in welchem Bereich du etwas verändern möchtest. Setze dir ein klar definiertes Ziel, das du auch wirklich erreichen kannst. Bleibe dabei ehrlich zu dir und deinen Fähigkeiten, denn nur realistische Ziele lassen sich auch tatsächlich umsetzen. Verbringe auch einige Zeit mit der Planung. Überlege dir, in welchem Zeitraum du etwas erreichen kannst und ob es nur dich betrifft oder auch andere Personen.

Um sich deinem Ziel anzunähern bedarf es vieler kleiner Zwischenschritte. Feier jedes Mal, wenn du einen dieser Schritte absolviert hast, denn so bleibst du positiv und motiviert, aber verliere nicht das große Ziel aus den Augen.

Um neue Verhaltensmuster in unser Leben zu etablieren braucht es ungefähr vier bis sechs Wochen. Hier ist es besonders wichtig, sich den Anfang so leicht wie möglich zu gestalten, da hier die meiste Motivation generiert wird und Überforderung schnell zum Abbrechen verleitet. Rhythmisches Wiederholen hilft unserem Gehirn beim Lernen neuer Muster. Versuche das gewünschte Verhalten jeden Tag zur selben Zeit und in der selben Abfolge in deinen Alltag zu integrieren. So erleichterst du dir die Umstellung!

Mehr zu mir, zu meiner Person und meinen Seminaren, findest du auf: