Schaff Dir ein Umfeld, dass Dich auf ein Maximum deiner Energieentfaltung boostet. Dein Umfeld beeinflusst dein Bewusstsein, aber auch dein Unterbewusstsein und lenkt deine Energie, deine Aufmerksamkeit in die entsprechenden Richtungen. Daher gib Alles von dir, damit du die Dinge erreichst, die du gerne erreichen willst.

Meine Tipps für ein gutes Miteinander und ein positives Umfeld, findest du in meinem Blog https://www.dr-yu.at/blog/.

Mehr zum Thema Lebensenergie, glücklicher Leben und Erfolgreich sein. Findest du in meinem neuen Seminar: https://www.dr-yu.at/dr-yu-webinare/

Wünsche Dir maximale Toleranz von anderen zu deiner Person und maximale Toleranz von dir zu anderen.

Toleranz und Akzeptanz werden oft in einem Atemzug genannt, unterscheiden sich aber voneinander. Zwar beruhen beide Konzepte auf Freiwilligkeit, Akzeptanz erfordert aber eine konkrete Entscheidung, während Toleranz ein Prozess ist, der im Unterbewusstsein abläuft. Akzeptanz ist die Bereitschaft, eine Verhaltensweise oder Meinung zu akzeptieren, auch mit möglichen Konsequenzen.

Meine Tipps für mehr Toleranz, findest du in meinem Blog https://www.dr-yu.at/blog/.

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Du musst lernen Dich zu fokussieren und vor allem zu entscheiden auf was du dich fokussiert und was du löscht, streichst, aus deinem Bewusstsein und aus deinem Alltag!

Ein weiterer Tipp für die Selbsterkenntnis und damit der Möglichkeit an dir zu arbeiten und dich in Sachen Ordnung zu verbessern wäre herauszufinden in welche folgende Kategorie bzw. Kategorien könntest du fallen.

Alle Tipps zum Nachlesen findest du im Blog auf: https://www.dr-yu.at/blog/

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Mit Respekt und Höflichkeit steht dir und deinem Umfeld ein Höchstmaß an Energie zu verfügen. Daher nutze diese Welle und reite auf Ihr. Mit jedem nett gemeinten Gruss, bei der Tür aufhalten für die Kollegen oder jemandem dein Ohr schenken für dessen Probleme. Bist du nicht nur Höflich sonder auch Respektvoll. Das gibt dir positive Energie für den ganzen Tag.

Du willst über das Thema mehr wissen? Und dir hilfreiche Tipps holen zum mitschreiben? Dann schau in meine Blog auf: https://www.dr-yu.at/blog/

In meinen neuen Buch: "Dein Weg zum Meister" findest du noch viel mehr Tipps und Anleitungen für ein Glücklicheres Leben. Hier gehts zur Buch:https://yu-taekwondo.info/1_dr-yu_buch-info/

Wer kennt das nicht? Du wachst in der Früh auf und fühlst dich wie von einem Autobus überfahren, als hättest du gar keinen Schlaf bekommen. Und das Ganze, obwohl du 8 Stunden geschlafen hast. Im Gegensatz dazu, hast du manchmal relativ wenig Schlaf, bist aber dennoch topfit in der Früh und hast Energie für den ganzen Tag. Vielleicht hast du auch hin und wieder Probleme beim Einschlafen und fragst dich wie du diese beseitigen kannst.

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Atem-Übungen und Tiefen-Entspannung als Lebenselixier!

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In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Wasser und Flüssigkeiten.

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Zum Thema Ernährung gibt es tausende Tipps und vor allem jeder Mensch ist auch vom Stoffwechseltyp sehr unterschiedlich! In diesem Podcast gibt dir Dr. YU Tipps und Orientierung zur gesünderen Ernährung. Egal ob du Unterhautfett verbrennen, Muskelmasse aufbauen oder mehr Energie im Alltag haben willst - mit diesen persönlichen Tipps wirst du dich glücklicher und gesünder fühlen.

In meinem Blog findest du die Tipps zum direkten umsetzen.

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Wer kennt das nicht: Wir alle wollen fit und gesund sein, aber im Alltag fehlt häufig die Zeit für eine ausgiebige Einheit im Gym. Keine Ausreden mehr: Mit den Tipps von Dr. YU wirst du auch zwischen morgendlicher Beauty-Routine und Feierabend-Einkauf deine Fitness-Pausen finden und effektiv nutzen.

Hier findest du die Tipps & Tricks zum direkten umsetzen:

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