Dra Sakshi

En el capítulo 9 de su libro "Caso en contra de la realidad", títulado "Escrutinio", el dr. Don Hoffman nos explica el por qué nuestros sentidos no nos muestran la realidad tal como es, ya que están enfocados en encontrar y conservar "recompensas".

A través del mantra conocido como el "de la sanación", esta meditación ayuda a alinear el cuerpo físico con el espíritu, además de abrir el camino para compartir la vibración de la compasión y del amor.

En este ejercicio, "atomizaremos" nuestros problemas y energías negativas para aligerar su peso en nuestro cuerpo y mente. ¡Anímate a canalizar esas energías hasta convertirlas en luz!

En este episodio, agregamos a Platón como una de nuestras inspiraciones hacia el despertar de la conciencia. ¿Qué nos dice el célebre filosofo griego acerca de nuestra percepción de la realidad?

En este episodio, exploraremos la naturaleza del miedo y su relación con la percepción que tenemos sobre nosotros mismos. Observa y transforma el miedo para comprenderlo.

En este ejercicio, podrás reconocer y aliviar, en distintos niveles de intensidad, emociones que se reflejan físicamente en tu cuerpo como dolor.

En este episodio, continuamos explorando el libro del Dr. Donald Hoffman, "El caso contra la realidad". En el capítulo 8, "Policromía", Hoffman explica conceptos como "cromatura" y "sinestesia" para explicar diferentes ejemplos de cómo las especies simplificamos nuestra percepción de la realidad.

En esta ocasión, te comparto un nuevo ejercicio de afirmación basado en las lecciones 31 y 32 del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros: "Me libero del mundo que veo" y "Yo inventé el mundo que veo".

En este ejercicio, vamos a proyectar en nuestra mente alguna escenas para lograr algo positivo y práctico para nuestro crecimiento y evolución. Algo que nos sirva para desaprender hábitos que son obstáculos y practicando hábitos que nos faciliten el estar conscientes y plenos.

En este episodio, te contaré sobre "Perfecta brillante quietud", libro escrito por David Carse en donde nos comparte su despertar espiritual y su concepto del "Yo individual".