In deze aflevering praten Loes en Merel over de vraag of je mentaal beschadigd kan raken. Vooral naar aanleiding van traumatische gebeurtenissen wordt dit nog al eens gezegd. Deze ervaring zijn er en worden in alle onschuld meegenomen door je verdere leven. Maar betekent dit dat je ‘kapot’ bent of speelt er iets anders?

In gesprek zijn: Loes van de Heldermakers en Merel Sprong

Inspirational Indie Rock by Sokolovsky Music | http://sokolovskymusic.com

In deze aflevering interviewen Loes en Ineke van de Heldermakers Merel over hoogbegaafdheid. Dit interview vond plaats voor de podcast: Heerlijk Helder Hoofd. Wat blijft er nog van het label hoogbegaafdheid over als je werkt vanuit de drie principes? Merel is geïnterviewd door Loes en Ineke van de Heerlijk Helder Hoofd podcast.

In gesprek zijn: Loes & Ineke van de Heldermakers en Merel Sprong

‘Gedachten zijn neutraal’ hoor je wel eens. Maar waarom voelt dat dan niet zo? Als iemand iets onaardigs tegen je zegt, of als je opeens ontdekt dat je een lekke band hebt terwijl je net een belangrijke afspraak hebt, dan lijkt wat er op dat moment door je hoofd gaat niet echt neutraal. In de Drie Principes community wordt daar vaak de metafoor van de gedachtentrein bij gebruikt. Je ziet of hoort iets en voor je het weet zit je met je gedachten in een toekomstscenario dat er weinig rooskleurig uitziet. Mikal maakte pas zoiets mee en deelt dit als praktisch voorbeeld van deze metafoor. Het begint met een vlekje op het plafond, en het eindigt met een ingestort dak.

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Iedereen kent ze wel, vervelende verrassingen: Je vakantiehuisje blijkt aan een drukke weg te liggen, je nieuwe huis heeft een lek dag of je lunch ligt nog thuis op het aanrecht terwijl jij al in de trein zit. Graag zijn we deze gebeurtenissen voor. Met behulp van briefjes, risicoanalyses en adviezen houden we ons leven onder controle.

Maar is het wel een goed idee om verrassingen te voorkomen? Hoe zit dat dan met je verjaardag? En kan het eigenlijk wel, verrassingen voorkomen? Mikal en Merel gaan erover in gesprek.

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Deze week delen we de opname van de vijfde online Nederlandse 3P-community bijeenkomst. Deze bijeenkomst bestond uit twee gesprekken. Het eerste gesprek had de titel ‘help, de wereld lijkt in brand te staan’. Het tweede gesprek was ‘ik weet dat mijn denken mijn stress creëert, maar nog steeds ben ik gestrest. Wat doe ik verkeerd?’

Meer informatie over de drie principes: www.3pcommunity.nl

'Je moet wel afmaken waar je aan begint' en 'Wie A zegt, moet ook B zeggen' zijn opmerkingen die we regelmatig om ons heen horen. Want als je eenmaal ergens aan begonnen bent, dan is het zonde om er weer mee te stoppen toch? Vooral als je al bijna klaar bent? Merel en Mikal merken dat het toch ook erg goed kan werken om net voor het einde een pauze in te lassen, of ergens juist helemaal mee te stoppen. Kunnen we het onszelf wat makkelijker maken?

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Deze week delen we de opname van de vierde online Nederlandse 3P-community bijeenkomst. Deze bijeenkomst bestond uit twee gesprekken. In het eerste deel gingen we met elkaar in gesprek over de vraag of inzicht in de drie principes leidt tot onverschilligheid. In het tweede deel keken we naar de vraag hoe je kunt weten of een ingeving vanuit je ego, of vanuit wijsheid opkomt.

Meer informatie over de drie principes: www.3pcommunity.nl

Een mens kan zeer uiteenlopende gebeurtenissen beleven. Toch ervaren we deze momenten lang niet allemaal als een trauma. Waar de één nog jaren last heeft van een meegemaakte situatie, lijkt een ander hier geen moment meer bij stil te staan. Hoe kan dit?

Wat is een trauma, of: wat is het wel, en wat is het niet? Mikal en Merel verkennen waar trauma’s uit bestaan, hoe onze ervaringen van deze situaties zo uit elkaar kunnen lopen en ook wat we ermee moeten, met die trauma’s.

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

We bespreken in deze aflevering een oude Noord-Amerikaanse legende. In deze legende wil de schepper een geheim voor de mensen verbergen en bespreekt hij met de dieren waar hij dat het beste kan doen. Om welk geheim gaat dat? Dat is het feit dat we allemaal in elk moment onze eigen werkelijkheid creëren.

In het gesprek onderzoeken we wat hiermee bedoeld wordt. Gaat het hier over de wet van de aantrekkingskracht? Zijn we allemaal verantwoordelijk en daarmee schuldig aan wat we beleven in het leven?

Hier vind je de video van het onderzoek dat we ook aanhalen in het gesprek: https://youtu.be/lyu7v7nWzfo?t=604

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Wat een geruststelling kan het zijn als je je goed hebt voorbereidt op je sollicitatie- of functioneringsgesprek. Of wanneer je je toets goed kunt maken door het leerwerk dat je hebt gedaan. Heerlijk toch? Om het gevoel van alles onder controle te ervaren? Daarvoor zitten we gerust wekelijks in een veel te warm warm zwembad om onze kinderen te laten ploeteren met zwemmen of oefenen we onze presentatie nog maar een keer hardop zodat deze vlekkeloos zal verlopen.

Maar bereiden we ons eigen wel echt voor op dat moment in de toekomst waarvan wij denken dat die gaat komen? Zit daar niet een adertje onder het gras?

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Meer informatie over de drie principes: www.3pcommunity.nl