In gesprekken over de Drie Principes komt regelmatig het onderwerp vrije wil naar boven. Hebben alle mensen per definitie een vrije wil, of juist niet? En wat is het eigenlijk? Als je geen vrije wil hebt, ben je dan een marionet van de omstandigheden? En als je wel vrije wil hebt, hangt alles dan van jou af? Merel, Eline en Mikal delen hoe zij vrije wil zien in context van de Drie Principes, en waarom ze het eigenlijk niet zo'n interessant onderwerp vinden. In de loop van het gesprek verschuift het onderwerp naar de tijd: Het Verleden en De Toekomst. We praten verder over of het verleden en de toekomst wel 'echt' bestaan en over wat je er mee moet. 

In gesprek zijn: Eline Sluys, Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Naar aanleiding van het boek Alle kinderen zijn perfect gaan Mikal en Merel in gesprek over opvoeden. Elke ouder zal zich herkennen in het feit dat je als ouder zorgen kunt hebben over de toekomst van je kind(eren). Je kunt je afvragen of ze wel bestand zijn tegen bepaalde situaties, of denkt te zien dat ze te weinig zelfvertrouwen hebben. Doen we het wel goed? Hebben onze kinderen niet nog meer kennis of sociale vaardigheden nodig? En wat is eigenlijk die perfectie waar Merel naar verwijst? Luister naar de inzichten in dit gesprek en hopelijk hoor je de rust en de ontspanning die dat teweeg kan brengen.

Meer informatie over het boek: Alle kinderen zijn perfect

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Wat maakt een liefdesrelaties tot een goede relaties? Merel en Mikal praten over relaties in het algemeen, en liefdesrelaties in het bijzonder. Welke eisen stel je aan een liefdespartner? Moet je nu juist wel of niet praten over je eigen behoeftes en wensen? Moeten ruzies uitgepraat worden? En waarom zien we vaak dat na de periode van verliefdheid de problemen pas echt zichtbaar worden?

Merel en Mikal werken samen in het coachen van mensen over relaties. Dit kunnen relaties zijn met een liefdespartner, de kinderen of collega’s. Voor meer informatie kun je kijken op www.makkelijkerelaties.nl

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Je eigen inzicht doorgeven, kan dat? Wanneer je een eigen inzicht hebt gehad wil je dit vaak graag delen met de anderen. Jouw wereld is veranderd en mooier geworden, en dat wens je iedereen toe. Wat doe je dan? Je maakt met terugwerkende kracht een handleiding van hoe jij daar gekomen bent en schrijft jouw ‘Zes stappen naar een gelukkiger leven.’ Maar… komt de ander via jouw zes stappen op hetzelfde inzicht uit?

Merel en Mikal drinken (samen met jullie) een kopje koffie en praten over het delen van inzichten, over in het nu zijn en over van mening veranderen.

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

De Drie Principes. We gebruiken ze om uit te leggen hoe de menselijke ervaring in elkaar zit. Maar wat zijn die Drie Principes nu? En hoe praat je daar over? Dat is namelijk nog niet zo makkelijk. Wanneer je de Drie Principes aan iemand anders wil overbrengen of uitleggen, kun je al snel verzanden in ingewikkelde verhalen waarbij je de luisteraar al na een paar zinnen kwijt denkt te zijn. Merel en Mikal doen een dappere poging om de Principes uit te leggen, en praten over het praten over de Drie Principes.

Het geluid van deze aflevering is niet van heel goede kwaliteit, waarvoor onze excuses.

Luister vooral naar Sydney Banks zelf: http://sydbanks.com/videostream/

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Als we een planning maken voordat we ergens aan beginnen kunnen we daarvan het gevoel krijgen dat we de zaak onder controle hebben. We hebben alles voorzien, overal aan gedacht en niet alleen plan B, maar ook C t/m Z tot in de puntjes uitgewerkt. En achteraf denken we te zien dat het plan heeft geholpen, want we hebben ons doel toch maar mooi bereikt! Maar hoeveel invloed heeft dat plan eigenlijk gehad op de verloop van het proces? En wat gebeurt er als je de route niet van tevoren uitstippelt?

Merel en Mikal beginnen een gesprek zonder plan, over het maken van plannen. Over hoe een stappenplan juist beperkend kan werken, over de vraag of een plan vanuit je intellect of vanuit de Wijsheid en komt, over dingen die je overkomen versus dingen die je plant en over hoe je gedachten het plan belangrijker en ingewikkelder kunnen maken dan dat wat er gepland wordt.

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Verschillen van mening of smaak zorgen dagelijks voor ingewikkelde situaties. We maken er ruzie over met elkaar en beargumenteren de juistheid van onze ideeën. Dit gebeurt allemaal vanuit het idee dat er zoiets bestaat als Dè Realiteit, en er van daaruit één waarheid is.

Wij zien dit net een beetje anders. Merel en Mikal gaan in gesprek over de realiteit die iedereen individueel ziet en de afscheiding tussen die realiteiten. We zien op die manier ruzies oplossen, gewoontes verdwijnen en voelen ons niet meer genoodzaakt om onze mening te verdedigen, zonder dat dat betekent dat we die helemaal overboord gooien. We praten over rode keukens, de schoolfotograaf, modellen en verkeersregels.

Blog: Een realiteit van gebakken lucht

Link naar de TED talk van Jill Bolte Taylor: My stroke of Insight

In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong

Wie ben je werkelijk? Kun je eigenlijk weten wie je werkelijk bent? Wie zal het zeggen… Hoe onmogelijk deze vraag ook is, toch gaan Mieke en Eline er in deze aflevering over in gesprek. Want wat ze in ieder geval wél weten is dat hun ideeën over ‘wie we werkelijk zijn’ veranderd zijn sinds ze in aanraking kwamen met de 3 principes. En dat hun nieuwe inzichten hun ervaring van het leven op een positieve manier hebben veranderd; meer ontspanning, meer rust, meer welbevinden, meer ontvankelijkheid voor het hier-en-nu. Wie wil dat nou niet?

In gesprek zijn: Eline Sluys, Mieke Desmadryl

Meer informatie: www.3pcommunity.nl

In deze aflevering gaat Eline in gesprek met Faber. Hij heeft de afgelopen zeven jaar in vrij extreme mate te maken gehad met paniekaanvallen. Jarenlang probeerde hij van alles uit om zijn ‘angststoornis’ te overwinnen, of om ermee te leren leven. Helaas zonder resultaat. Totdat hij vijf maanden geleden in aanraking kwam met de 3 principes. Dat veranderde alles. Van angst ging hij naar vrijheid. Omdat dit voor hem zo'n groot verschil maakt in zijn dagelijkse leven, wil hij graag zijn verhaal delen.

In gesprek zijn: Eline Sluys, Faber de Groot

Meer informatie: www.3pcommunity.nl

Oh, wat kunnen we balen van onze akelige karaktertrekken. Waren we maar niet zo lui of hadden we maar meer lef om nee te zeggen. Onze kwaliteiten verbleken bij wat we maar niet onder de knie krijgen. In deze aflevering bespreken we wat karaktertrekken eigenlijk zijn. Of eigenschappen ons nu wel of niet in de weg kunnen zitten. En vooral of je van die vervelende kenmerken af kunt komen. In deze aflevering ontrafelen we het concept een persoonlijkheid hebben.

In gesprek zijn: Eline Sluys, Mikal van Leeuwen en Merel Sprong