Die Tygerberg-kinderkoor het pas koning gekraai in die afdeling vir kinderkore by die Hull Internasionale Koorkompetisie in Brittanje. Dit beteken dat hulle outomaties toegang kry tot die Wêreldkoorspele in 2024 in Nieu-Seeland, en dus in die kampioenskapsafdeling kan meeding sonder om eers te kwalifiseer. Haidee Muller-Isaacs gesels met koordirigent Karina Erasmus en 'n paar koorlede oor hierdie gesogte veer in hulle hoed.

Melanie Verwoerd deel met Martelize Brink haar histerektomie-ervaring, en vertel van die tekort aan ondersteuning vir vroue wat daardeur gaan.

In sy sewentig jaar het Frik Olwage die Visrivier-Canyon se 90 km-staproete al meer as 60 keer suksesvol aangepak, en ook baie stappers deur dié wêreld geneem. Noudat die Visrivier op sy droogste is in 14 jaar, en Frik besluit het om nie die roete voor die volgende goeie reëns te gaan stap nie, het Mariska Spoormaker met hom gaan praat.

Piet du Plessis vertel vir Martelize Brink van sy loopbaan in brandbestryding, die gespesialiseerde opleiding wat brandbestyders kry, en die impak wat klimaatsverandering op hulle werk het.

Eloise Webb gesels oor haar pad tot in die Vroue Springbok- en Springboksewesspan. Dié heelagter het ook provinsiale kleure in netbal en krieket.

Gawie Wolmarans gesels oor die voordele van ’n gewone klavier teenoor digitale klaviere. Johan Rademan pols Gawie ook oor daai beginnersmusiek wat selfs bure teen die mure kan uitdryf. Wie ekn dan nie Chopsticks of Für Elize van Beethoven nie?

Mari-Louis Guy vertel vir Martelize Brink van wisseldiëte met veganisme. Sy deel ‘n paar idees en praat oor die neiging om te sorg dat almal om ‘n tafel se kos dieselfde lyk, hetsy dit vleis of ‘n alternatief is.

Dawie Botha vertel vir Martelize Brink hoe geboue en paaie op sand gebou word, asook die uitdaging van sand se beweging by hawemondings.

Aan die oewer van die Soutrivier in die lowerryke Nature’s Valley, het Mariska Spoormaker 'n Amerikaner raakgeloop wat in vyf weke Afrikaans leer praat het. Die 29-jarige Andy Kite het darem so drie jaar voor dit deur middel van YouTube Afrikaans probeer leer, maar eers in Suid-Afrika het hy aan die Afrikaans-praat gekom

Maryke Musson vertel vir Martelize Brink van tuna se rol in die visbedryf. Tuna verteenwoordig 20% van die waarde van vis wat gevang word.