Driesestig

Fisioterapeut Chantal Berry praat oor balans en balansrehabilitasie.

In die vroeë 1930's het Antjie Stuurman elke dag tien kilometer van haar en haar man Booi se veeposhuisie na die opstal van die plaas Witteklip gestap om te gaan werk, en dan weer die 10 km terug gestap huis toe. Dié roete is deesdae die kern van die Antjie se Pad-voetslaanroetes in die asemrowende Kougaberge. Mariska Spoormaker het die roetes saam met Herman Stoffberg, ontwikkelaar van Antjie se Pad, gaan verken.

Wilna Moolman gesels met Martelize Brink oor Kareedouw as toerismebestemming.

Haidee Muller-Isaacs gesels met Alwyn Marx by 'n buite-gimnasium naby haar huis. Alwyn is 'n hoërisiko-lyfwag en 'n waaghals. Hy vertel vir Haidee van straatoefening (street gimming) en sy werk op die stel van flieks soos Tomb Raider en The Mummy. Alwyn was al ‘n dubbelganger vir 'n hele paar bekende akteurs, en al vir Tom Cruise ontmoet.

M'lani Basson gesels met Martelize Brink oor selfdoodvoorkoming.

Danelle Murray gesels met Johan Rademan en Martelize Brink oor die versorging van uilkuikens.

Kognitiewe vaardighede sluit in die vermoë om nuwe kennis te kan leer, te verwerk en toe te pas, en om te kan redeneer. Dit is gebaseer op vermoëns waarmee ons gebore word. Dit is egter moontlik om vaardiger te word met werk, oefening en stimulasie. Die teendeel is egter ook waar - dat ons leefstyl ook soms kan lei tot kognitiewe agteruitgang. Jacqui January verduidelik.

HGG Finansiële Groep bied die reeks, Geldgids, aan om in dié tyd van geldverknorsing hoop te gee en kennis oor te dra. Stefanie Tolken is 'n geregistreerde finansiële raadgewer verbonde aan HGG se Welvaart-sake-eenheid. Stefanie se vakgebied is raadgewing met betrekking tot mediese hulpfondse en oorbruggingsdekking, en sy wys ons op die noodsaaklikheid daarvan.

Hein Fourie gesels met Johan Rademan en Martelize Brink oor die vermindering van huishoudelike afval.

Ramon Alexander en Schalk Joubert gesels met Johan Rademan en Martelize Brink oor Kaapse Jazz.