Het leven is hard werken.

Hoe ga je een gesprek aan met iemand die vroeger je concurrent was? Dit is de vraag die ik mijzelf vooraf stelde voor de podcastaflevering met Mark Sluis. De bijbehorende zware titel doet het gesprek mogelijk geen recht aan maar is wel de samenvatting die blijft hangen in dit gesprek over voetbal, het keepersvak, ondernemerschap, vaderschap en alles wat daarbij komt kijken. Wij hebben regelmatig tegenover elkaar gestaan op het veld maar zaten tijdens dit gesprek gebroederlijk op de bank.

Mark is hoofdtrainer van DEV Doorn, eigenaar van Mark Sluis training en heeft een lange carrière in de amateurvoetbalwereld gehad. Daarnaast combineert hij het vaderschap met alles wat hij doet en zet hij zich in voor maatschappelijke doelen. Hoe belangrijk zijn zijn ouders geweest? Hoeveel overeenkomsten hebben wij eigenlijk? Waarom is tegenslag goed voor je karakter en is het helemaal niet erg om het anders dan anderen te doen? Wat is het belang van rolmodellen en welke uitdagingen zien we voor nieuwe generaties vanwege het onderwijs?

In dit gesprek duiken we in zijn reis van het voetbalveld als speler naar het trainersvak. We praten over de lessen uit de sport, zijn drijfveren als ondernemer en waarom het belangrijk is voor je dromen om de kans te krijgen om je zelfverzekerd te kunnen ontwikkelen. Hoe heeft hij zijn dromen op het voetbalveld, zijn dromen als ondernemer en zijn maatschappelijke visie kunnen combineren?

Je hoort het antwoord op deze vragen en veel meer wijsheden in de podcast!

Shownotes:

Website: www.marksluistraining.nl

Wat is de volgende stap in het waarmaken van een droom als rapper?

Met deze vraag ben ik de tweede aflevering van De Droom Dichtbij waarin Engel, Just, Surya en Marco Martens centraal staan begonnen. Want als je een nummer hebt gemaakt, dan is de logische stap om meer nummers te maken. Maar dat moet een doel hebben. Dus in deze aflevering van de podcast neem ik je mee in het proces hoe je een mixtape kunt maken.

Uiteraard weer geholpen met ChatGPT heb ik een project wat al veel te lang op de plank lag afgemaakt. Vergelijk het met het album van Marco Martens, getiteld Koning van de Kantlijn, waarbij hij ook wat tracks die nog op de plank lagen heeft gebundeld. In het proces voor De Droom Dichtbij haalde ik het spreekwoordelijke stof van de nummers die ik destijds had gemaakt en zag ik dat er een aantal projecten nog niet afgerond waren. Maar ik kwam er achter dat de laatste 10 procent nog moest worden afgemaakt. En toen bedacht ik me, waarom niet? Een aantal tracks stond al online (zie de shownotes bij de podcastaflevering) en de rest is voor de Vrienden van de Show te beluisteren. Lead by example en wees niet bang om het podium te pakken, om een van de quotes uit de podcast met Saskia van den Brand te gebruiken.

BONUSAFLEVERINGEN!!!

Want wat zou een verhaal zonder conclusie zijn? Als Vriend van de Show staan er niet 1, maar 2 bonusafleveringen voor je klaar! De eerste aflevering is er een met achtergronden bij tien tracks die ik heb gemaakt voor de mixtape. En deze mixtape, getiteld De Werkende Student, kun je luisteren als Vriend van de Show. De tien nummers duren gezamenlijk bijna 25 minuten en ik hoop dat je hiermee een idee hebt dat het dus mogelijk is om een droom om artiest te worden te kunnen waarmaken.

In de periode van 2010-2014 ben ik stukje bij beetje verder gegaan met het maken van deze mixtape die uiteindelijk door de keuzes van het leven nooit het levenslicht heeft gezien. Tot vandaag! De mixtape bestaat uit tien nummers die in deze periode zijn gemaakt en geven een stuk inzicht en achtergrond in het leven wat ik destijds leidde.

Verwacht op de mixtape remixes van bekende nummers zoals Typhoon laat zien in De Beste Zangers, tracks op bekende en onbekende beats en enkel verrassende remixes van iconische series, hits en films. De Werkende Student is het slotstuk van de serie van De Droom Dichtbij waarin Engel, Just, Surya en Marco Martens centraal staan. Veel luisterplezier!

Shownotes

Vriend van de Show aflevering

Straatremixes: http://straatremixes.nl/ 

Spiekremixes (deel 3): https://www.youtube.com/watch?v=fmwj01n5atQ 

DJ Law assignments: https://soundcloud.com/hiphopsakee/sets/dj-law-first-assignment 

Soundcloud Rapubliek: https://soundcloud.com/rapubliek

Track: Sunny came Home: https://soundcloud.com/rapubliek/artikel-4-07-snome-sunny-came?in=rapubliek/sets/artikel-4-het-verloren-hoofdstuk

Waarom was een wekmoment van zijn vader om 5 uur ’s ochtend essentieel in zijn voetbalcarrière?

In deze aflevering is Jordi Balk te gast. Als profvoetballer speelde hij onder andere bij FC Utrecht, Ross County in Schotland en Top Oss. Daarna hing hij zijn voetbalschoenen niet zomaar aan de wilgen—hij maakte de overstap naar het ondernemerschap en runde een eigen sportschool, genaamd Without Limits. Afgelopen zomer heeft hij een aantal keuzes gemaakt en zijn sportschool verkocht en wil hij de meest fitte vader worden.

In dit gesprek duiken we in zijn reis van het voetbalveld naar het fitnesscentrum. Hoe belangrijk is zijn omgeving voor hem? Hoe zorg je voor stabiliteit in je leven en ga je om met tegenslag? Kun je er voor zorgen dat je het belang van je omgeving inzet en wat kan de bereidheid om te doen wat je moet doen je brengen?

We praten over de lessen uit de topsport, zijn drijfveren als ondernemer, en hoe hij zijn passie voor gezondheid en discipline inzet om anderen te helpen sterker te worden—fysiek én mentaal. Een gesprek tussen twee vaders met liefde voor voetbal die zich afvragen welke vader ze willen zijn.

Hoe kun je buiten de kaders van de gebaande paden je weg vinden?

Deze vraag bleef bij mij hangen na de opname met Saskia van den Brand. Saskia is schrijfster van kinderboeken die je tot en met je 99e kunt lezen. Zij ontdekte op jonge leeftijd de magie van het schrijven. Toch duurde het nog een aantal jaar voordat zij de magie tot ontbranding kon laten komen.  Haar missie is dat zoveel mensen voor hun dromen gaan. Ooit hoopt ze in Carré te kunnen staan met een eigen show. Zij gelooft er in dat we allemaal nog een innerlijk kind in onszelf hebben en dat we, als we dit kind de ruimte geven, onze dromen werkelijkheid kunnen maken.

In de podcast hebben we het over het proces van het schrijven van een (kinder)boek. Hoe belangrijk is het als zekerheid wegvalt door alles in eigen beheer te doen. Welke rol speelt het schrijven bij Saskia en hoe autobiografisch kunnen kinderboeken zijn? Saskia neemt je in deze aflevering mee in haar zoektocht naar wie zij is, de rol van haar boeken in deze zoektocht en ze deelt waardevolle tips voor iedereen die nog zoekende is naar zijn of haar plek in het eigen droomleven.

Ook hebben we het over zowel de positieve als negatieve impact van je kindertijd op het bereiken van je dromen. Hoe belangrijk is dat keurslijf wat we aangemeten krijgen in onze schooltijd? En wat is de invloed van bijvoorbeeld je ouders? We hebben het over het creëren van een droomleven waarin je tijd vrij kunt maken om te creëren. Hoe belangrijk is het om deze vrijheid te hebben en je kansen te kunnen pakken.

Website: https://www.saskiavandenbrand.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/saskiavandenbrand/ 

Hoe kan je gedrag zowel je valkuil als kracht zijn?

In deze aflevering spreek ik met Sandra Slingerland, eigenaresse van Sisukracht. Zij begeleidt hierbij mensen in ademwerk, koude training en persoonlijke groei. In deze aflevering duiken we in de wereld van ijsbaden, bewuste ademhaling en het ondernemerschap. Maar dat niet alleen.

Sandra haar wereld staat een paar jaar geleden op zijn kop. Een heftige gebeurtenis op haar werk zorgt er voor dat zij uiteindelijk niet meer in staat is om de persoon te zijn die ze wil zijn. Inmiddels is haar wereld anders en heeft zij een route gevonden binnen haar werk en privéleven waarin ze volgens haar normen en waarden in haar kracht kan staan en blijven.

Hoe kan het zijn dat iets wat jarenlang werkte ineens tegen je werkt? Hoe belangrijk is een liefhebbende partner als je zelf niet in staat bent om je gevoel te delen? Wat zorgt er voor dat een omgeving voor je werkt zonder dat je je schuldig hoeft te voelen in je herstel? En hoe kun je samen er voor zorgen dat je meer vrijheid kunt ervaren in je leven?

Het antwoord op deze vragen en meer hoor je in deze bijzondere aflevering van de podcast.

Shownotes:

Website: www.sisukracht.nl

Instagram www.instagram.nl/sandra_slingerland

Box ademhaling: https://meditationmoments.nl/zelfzorg/ademhaling/box-breathing

Hoe kun je een droom als vogelaar laagdrempelig starten?

In deze recap neem ik je mee in de geleerde lessen van de afgelopen vijf afleveringen. Kun je op een laagdrempelige manier starten zonder enige kennis van zaken? En wat zijn de dingen die ik misschien beter op een andere manier had kunnen of moeten doen?

Je hoort het in deze aflevering.

Wat kun je doen om kansen te pakken om een droom van vogelaar worden waarheid te laten worden?

 Wat kun je doen om kansen te pakken om een droom van vogelaar worden waarheid te laten worden?

Na de eerste stappen op weg naar een droom om vogelaar te worden ben ik de mogelijkheden gaan ontdekken om meer soorten te gaan zien. De teller staat op zevenentwintig verschillende soorten en dit keer ga ik naar een hotspot in ebird. Brengt deze hotspot mij geluk om veel nieuwe soorten te zien? Zijn er nog  bijzondere zeldzaamheden om te ontdekken en hoe goed werkt zo’n hotspot?

Benieuwd wat is allemaal heb kunnen ontdekken? Je hoort het in de nieuwe aflevering van De Droom Dichtbij.

Wat kun je doen om kansen te pakken om een droom van vogelaar worden waarheid te laten worden?

Met deze vraag in het achterhoofd vertrok ik begin januari 2025 met mijn voetbalteam op trainingskamp naar Valencia. Het programma gaf mij niet heel veel ruimte om deze droom waar te kunnen maken. Maar nadat ik de eerste ochtend vroeg wakker was heb ik van de nood een deugd gemaakt en ben ik door de Jardin del Turia gaan wandelen, op zoek naar nieuwe exemplaren voor mijn lijst met vogels. En, ik ging op zoek naar de hop!

Dit keer dus alleen op pad in een ander land, op zoek naar nieuwe soorten en voor het eerst een doelsoort. De teller stond op dat moment binnen de vierluik op 27 verschillende vogelsoorten die ik heb gezien. Een nieuw land en ander klimaat zouden mij toch flink wat nieuwe soorten moeten kunnen opleveren. En de doelsoort wordt het hele jaar door gezien in het park.

Benieuwd of het me lukte om deze bijzondere vogel te spotten? Je hoort het in de nieuwste aflevering.

Wat kun je doen om kansen te pakken om een droom van vogelaar worden waarheid te laten worden?

Na de eerste stap op weg naar een droom om vogelaar te worden ben ik de mogelijkheden gaan ontdekken om meer vogelsoorten te gaan zien. De teller staat op acht verschillende soorten na de eerste aflevering. Dit keer staat er een langere wandeling door de stad op de planning. Brengt het wandelen met de kleine in een kinderwagen mij geluk om veel nieuwe soorten te zien? Is het wel zo verstandig om met een kinderwagen vogels te gaan kijken? En zijn er nog bijzondere zeldzame vogels te ontdekken?

Benieuwd wat is allemaal heb kunnen ontdekken? Je hoort het in de tweede aflevering van De Droom Dichtbij.