Dit keer is Stephanie de Jong (Follow my Stephs) te gast. Zij heeft een aantal jaar in het buitenland gewoond en gewerkt. Naast haar werk op een basisschool is zij bezig om online haar passie van het reizen te laten zien. 

In de podcast hebben we het over het pakken van kleine kansen om je hart te kunnen volgen. Over het volgen van je gevoel en het springen in het diepe. Over de beperkingen in Nederland voor het bereiken en steunen van elkaar maar bovenal over het simpele gegeven dat je het gewoon moet doen. 

terilekst is een van de meest bekende producers binnen de Nederlandse muziekindustrie. Maar hoe is hij daar gekomen? In deze podcast geeft terilekst een inkijk in zijn jongere jaren vanaf de basisschool tot aan het remixen van een nummer 1 hit in de Top 40.

In de podcast hebben we het over het pakken van kansen, focussen op de dingen die goed voelen, het blijven doorgaan met de dingen die je wilt doen, keuzes maken op je gevoel, het inspireren van elkaar maar vooral dat je het toch echt zelf moet doen. Hoe kan je er voor zorgen dat je de vlam van anderen van brandstof kan voorzien? En welke groei heeft terilekst doorgemaakt in zijn ontwikkeling buiten de muziekwereld? Een gesprek wat voelde als een tijdsreis met veel nostalgie over de beginperiode van de Nederlandse hiphop.

Ben je benieuwd naar de route van deze creatieve duizendpoot en hoe je creativiteit kunt benutten in het bereiken van je dromen? Luister dan naar de podcast.

Meer info:

www.terilekst.nl 

In deze aflevering is Antonette Spaan (eigenaresse van onder andere www.we12travel.com en de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen) te gast. Antonette gooide een aantal jaar geleden het roer na een roerige tijd om. Daarin besloot zij om haar hart te volgen. Een ondernemer pur sang die reflectie en “gewoon doen” als kernwaarden heeft.

Hoe zorg je er voor dat je van reizen je werk kan maken volgens je eigen normen en waarden? In een gesprek van ruim een uur hebben we het gehad over reizen, omgaan met tegenslagen, burn-out, offers maken en het pakken van je kansen. We hebben het vooral over reizen en hoe we in deze gekke tijd toch onze “wanderlust” kunnen voeden.

Meer weten:

www.we12travel.com

www.avontuurlijkevrouwen.nl

www.nieuwzeelandinfo.nl

www.wandelenopdeveluwe.nl

In deze aflevering is Marco van den Heuvel te gast. Marco werkt als oefentherapeut Cesar en heeft op verschillende locaties gewerkt. Van eigenaar van een praktijk met een studievriend naar nu werkzaam als ZZP-er binnen een behandelcentrum in Hilversum.

In de podcast hebben we het over de invloed van een diagnose op je handelen, over de gezondheidszorg, over de geleerde lessen uit niet succesvolle projecten, het vaderschap en het belang van de juiste mensen om je heen. Daarnaast hebben we het over zijn leven in het algemeen terwijl zijn vrouw als influencer op social media volop actief is.

Hoe moeilijk is het om je uiteindelijke droom voor ogen te houden zonder dat je verliest wat je moet doen om daar te komen?

Bart Jan Cune is een bekende naam in radioland. Hij noemt het belanden op de radio een ‘aaneenschakeling van toevalligheden’. Vanaf de basisschool loopt hij al in radioland rond. In alle jaren daarna zijn de toevalligheden de kansen gebleken die Bart Jan met beide handen heeft aangepakt. Na een opleiding journalistiek heeft hij uiteindelijk via BNN de eerste stappen op de landelijke radio gezet. Sinds 2020 werkt Bart Jan als zelfstandige en helpt hij anderen verhalen vertellen. Maar wat is het verhaal van Bart Jan Cune?

Hoeveel life events heb je nodig om uiteindelijk je hart achterna te gaan? Zomaar een vraag die in het gesprek met Iris Mulder (Life coach) naar voren kwam. Hoe goed zijn we in het negeren van de signalen van ons lichaam en hoe kunnen we er voor zorgen dat we begrip krijgen voor het volgen van onze dromen?

In deze podcast hebben we het over gelukkig zijn, over coaching, over het zorgen voor anderen en jezelf. We hebben het over je omgeving en wat het je kan opleveren als je eerlijk bent naar je omgeving. En over life events, reflecteren, te snel re-integreren en van alles wat. En we stippen ook nog onderbelichte problemen van de marktwerking in de zorg aan die er mogelijk voor zorgen dat zorgmedewerkers een ander pad kiezen op werkgebied.

Website Iris

#oefentherapie #coaching #lifecoach #dromen #dromenisvoorvolwassenen #irismuldercoaching #srilanka #tijgermug #voetbal #zelfontwikkeling #burnout #geluk #reflectie #maatschappij #reïntegratie #zorgmedewerker #kwetsbaarheid #vrouwenvoetbal #team #travel

Wat heeft een sporter nodig in zijn herstel van een kruisbandblessure?

Een van de vragen die in de podcast met Roben Schenk wordt beantwoord. Roben is ervaringsdeskundige in het herstel van een kruisbandblessure. Daarnaast werkt hij onder andere als personal trainer waarbij hij mensen stimuleert naar een gezondere leefstijl.

In de podcast hebben we het over de onbelichte kanten van het herstel voor een sporter, over het belang van je omgeving, over omgaan met teleurstellingen en over het pakken van kansen. We praten uitgebreid over de comfortzone en hoe je daar uit komt maar wellicht ook weer terug in wilt komen. En we hebben het over het zelfontwikkeling en hoe je van verschillende appels moet proeven om uiteindelijk op de plek te komen waar je wilt zijn.

In deze aflevering is Matthijs Pontier, lijsttrekker van de Piratenpartij te gast. Matthijs zet zich al langer in voor zaken zoals persoonlijke vrijheid en het recht op zelfbeschikking en privacy. Op de dag dat het kabinet Rutte 3 is gevallen als gevolg van de toeslagen affaire hebben wij het over zaken die ook in deze affaire een rol spelen, zoals privacy.

We hebben het ook over algoritmes en hoe deze je manipuleren, ethische overwegingen rondom het maken van keuzes in het bereiken van je dromen, de waarde van je privacy en hoe je je motivatie kan behouden bij tegenslagen. Een gesprek over allerlei zaken waar we niet snel bij stilstaan maar waar we allemaal mee te maken hebben.

Website

In deze aflevering is William van den Brink te gast. William is de man achter het Instagram kanaal van de Effectieve Moestuin. Sinds 2016 is hij bezig om zijn moestuin jaarlijks uit te bouwen met nieuwe doelen. Van een seizoen lang een groentetas leveren tot financiële doelen of juist meer tijd voor het gezin. Pas op latere leeftijd kreeg hij het moestuiniervirus te pakken en inmiddels laat het hem niet meer los.

Hoe zorg je er voor dat je moestuin zo antifragiel mogelijk is? Hoe zorg je er voor dat je moestuin samen met jou kan meegroeien? Hoe zorg je er voor dat je jezelf blijft ontwikkelen en dat je moestuin elk jaar meer oplevert?  We hebben het over Nassim Taleb, over het stellen van doelen, over regelmatig reflecteren en over veelgemaakte fouten die je als beginnend moestuinierder begint. Een aflevering met de voeten in de klei.

Website

Instagram

Dit keer is Bastiaan Meijer te gast. Hij begon zijn werkende leven als medewerker in het afrekencircuit van een landelijke supermarkt. Daarna zette hij zijn stappen in radioland en kan hij Radio Bodegraven, NPO 1 en Radio 538 op zijn cv zetten. In 2019 begon hij op freelance basis voor zichzelf en werkt hij onder andere voor stemacteren.nl. Dit jaar won hij de award voor Beste Presentator bij de Online Radio Awards van 2020. In zijn podcast, genaamd de Podbast, spreekt hij met bekende Nederlanders over de weg naar succes. Maar wie is Bastiaan en hoe was zijn weg naar het succes van zijn podcast?

In deze aflevering hebben we het onder meer over de definitie van succes en het belang van een netwerk en hoe je dit netwerk onderhoudt. We praten over eerlijk zijn tegen de mensen om je heen, over de waarde van oprechtheid en over het hebben van vastigheid om je dromen na te kunnen jagen. Maar ook over wat mogelijke onverwachte kansen je kunnen bieden en hoe snel mensen een mening hebben over de dingen die je doet zonder dat ze het hele verhaal kennen. We hebben het over de raakvlakken tussen onze podcasts, over de overeenkomsten tussen journalistiek en de paramedische behandelwereld en over eerlijk blijven naar jezelf.

Meer weten over Bastiaan?

Website

Instagram

Podbast