Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Catherine (A.K.A. Une petite clown sobre et musclée), travailleuse en santé mentale, maman et ancienne alcoolique, sobre depuis bientôt 2 ans.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- D'où a commencé son addiction à l'alcool

- Comment l'alcool lui procurait un sentiment de bien-être qu'elle n'avait pas autrement

- Des fausses idées par rapport à l'alcoolisme

- Comment l'alcool était autant utilisée pour aider à gérer les bonnes émotions que les mauvaises

- Comment l'entraînement et les saines habitudes l'ont aidé à s'en sortir

- Bien plus!

Bonne écoute!

Pour nous suivre:

Catherine: @unepetiteclownsobre_et_musclee

Coach Lee: @coach.lee__

Coach Sim: @coachsim.lat

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