为什么有人可以一天工作9个小时以上，然后下班还要学习锻炼和社交甚至还做饭？成年人的极限运动吗？#我上下班走在路上都想躺着#

预防社交疲劳的几个方法：
1.一定会有反驳你的人，别太在意。
2.被讨厌也没关系，只和喜欢的人交流就OK了。
3.批评中夹杂着人格否定的话，可以直接无视。
4.面对恶意，不必善良。
5.既然你的观点是面向不特定的多数人，就不能避免误解，不用试图说服所有人。
6.累了就打开喜马拉雅段子来了，听着睡吧。