段子满载，笑对生活三百六！

九月尾，大家都在盘大闸蟹，我却在操心你的Q3计划。

上班先叹气，怪不得任务堆成山。

国庆倒计时，身未动，心已远，婚礼红包准备好？

单身赴宴=罚款通知？结婚烧钱，谁赚了这笔糊涂账

？零零后，婚嫁观各不同，你站哪队？

工作苦？咖啡加糖也难敌加班狂潮，咖啡续上，苦中作乐。

校园暴力阴影下，记住爱比恨长久。

成长学会自愈，三十而立心态提早解锁。

成熟不是忍耐，是理智应对每份挑战。

别内耗，做自己世界的主角，偶尔臭脸也无妨。

生活不易，笑对困苦，勇往直前。

爱自己，从点赞、关注开始，别忘了给主播加加油！

咱们一起，苦中带甜，勇闯生活大关卡。

02:03 你的幸福是谁给的？探寻生命中的爱与苦

04:23 吃苦与受欺负：两码事儿，不要被困扰！

08:50 别再让自己内耗了！掌握情绪管理的窍门，迎接成熟的心态！

13:14 年轻小孩儿的敢言与家长的反思：挑战教育的困境

17:38 命运的捉弄与人生的转折：一个护士的奋斗之旅

22:02 追求卓越：从克服困难到自我实现的探索

26:31 他们讲不出三个道理，岁月为什么要磨平我的棱角？

30:57 为什么我不去当抢劫犯？人生的抉择与道德困境

35:21 人生的秋分：一半清醒，一半释然，一半争取，一半随缘

39:46 “班里的段子来宣传工作不到位？快来加入！”：如何在班级中增加段子的影响力

44:13 智齿痛彻心扉！拔牙前后的经历让你不再恐惧

48:38 「牙齿的故事：酸爽的洗牙经历与智齿的发育」——一个好奇妙的口腔旅程