Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini

Sentir el primer vacío es como llegar a un cuarto improvisadamente iluminado: los objetos están ahí, pero la penumbra impide reconocerlos del todo. Esa penumbra interior aparece apenas la pérdida se nombra y traza un antes y un después. Las rutinas que ayer iban en piloto automático -preparar el desayuno, mirar el móvil, contestar mensajes- tropiezan con una interrupción que no comprendemos…

A veces el duelo se convierte en un lugar donde uno se queda a vivir. No por elección, sino porque no encuentra la salida. Hay días -o temporadas enteras- en los que parece que el tiempo ha dejado de avanzar. Uno siente que va hacia atrás, que retrocede en lugar de sanar.

Acompáñame en este episodio para recuperar verticalidad y conexión contigo mismo.

Te abrazo,

Alberto

Una breve reflexión sobre la importancia de pensar en la muerte, porque nos reconecta urgentemente con la vida y con el sentido de todo.

Memento Mori nos invita a enforcarnos en Memento Vivere, un recordatorio imprescindible para vivir de manera activa, consciente y compasiva.

En este nuevo episodio tengo el placer de conversar con la terapeuta Anna Quadrada (www.intuir.cat), quien nos cuenta cuándo y de qué manera ha podido invertir un proceso degenerativo y por qué este momento ha sido determinante para dedicarse a la hipnoterapia.

Acompáñanos en esta charla auténtica y humana.

En este episodio tengo el placer de conversar con Xavi Roca Cusachs sobre el sentido de la vida. ¿Qué es el sentido? ¿Qué es lo que da significado al vivir? Xavi nos comparte su historia de crisis y transformación personal que lo ha llevado a encontrar un sentido potente y absoluto con el que vive su vida y que quiere compartir con nosotros. Una charla libre, iluminante, generosa.

En este episodio tengo el placer de conversar con Clara sobre cómo la astrología le ha permitido llevar a otro nivel su práctica terapéutica. ¿Qué es la astrología? ¿En qué medida es útil en los procesos de duelo? Acompáñanos en este nuevo episodio y si tienes preguntas no dudes en escribírme.

www.claravidalpsicoastro.com

Alessandro es quiropráctico en Barcelona (www.quiropracticavital.com) y en este episodio hablo con él de cómo la quiropráctica puede ser una válida ayuda también en los procesos de duelo, cuando emociones y cuerpo va a la par, y los ajustes quiroprácticos contribuyen a restablecer equilibrio en ambos.

¿Qué pasa cuando la empresa que va mal es la empresa familiar? ¿Cuánto grande es el sufrimiento cuando toca cerrar un proyecto que se suponía habría durado generaciones? ¿Cómo se sostiene el peso de la vergüenza social y de la soledad?

Una vez más, el camino del duelo no hace falta recorrerlo en soledad.

Hoy tengo el placer de conversar sobre estos temas (todavía muy tabú) con Núria Cortés i Fusté, especialista en networking profesional, metodología DISC y fundadora de Tacones & Bambas, comunidad empresarial para mujeres.

En este episodio converso con la Dra. Camila Tomaselli, médico y acupuntora, sobre cómo la acupuntura puede ser una herramienta eficaz y rápida para tratar problemas físicos que muy a menudo tienen relación con emociones reprimidas o no completamente expresadas.

Camila aconseja siempre integrar el tratamiento con un serio proceso terapéutico para sanar a la raíz lo que originó el malestar.

Podéis encontrar a la Dra. Tomaselli en www.dracamilatomaselli.com y en Instagram @dra.camilatomaselli

Hoy tengo el placer de conversar con Carles Bort, personal trainer en Barcelona, cofundador de Best Wellness Club (www.bestwellnessclub.com), una vida dedicada al deporte y al bienestar.

Hablamos de la importancia de movernos, cada uno en su medida y posibilidades, porque mover el cuerpo hace la mente más serena y más feliz.

Es así, somos como el agua: el agua fresca es la que se mueve :)