Duelos y Pérdidas, con Alberto Simoncini

Acabamos de sufrir una pérdida y ya estamos deseando que el inmenso sufrimiento se acabe.

Sin embargo este sufrimiento es funcional, nos sirve para llevar adelante el proceso de duelo. Es así: para acabar de sufrir, debemos sufrir.

Si evitamos sufrir, seguimos sufriendo.

El centro del dolor es como el ojo de un huracán: allí hay leves brisas y podemos ver el cielo.

Mientras que si intentamos quedarnos al margen del huracán, sufriremos las consecuencias de su fuerza destructiva.

¿Se puede sufrir por una casa? El acto de vender una casa se puede convertir en un momento de magia, cuando sientes que estás entregando un espacio (que para ti fue contenedor de sueños y memorias) a otras personas dispuesta con ilusión a seguir queriendo aquel ser querido mineral.

Hoy tenemos como invitado a Ignasi Roselló, profesional inmobiliario, propietario de Immoaugusta, en Barcelona.

En este episodio converso con José Antonio Muñoz Vea, Coach de empresa, fundador de www.fluicidad.com, sobre la importancia de las relaciones personales en todo tipo de organización, y por supuesto también en las empresas. Forjar una amistad o destruir una relación laboral a través de prácticas de acoso: ¿la dirección de empresa puede impulsar y facilitar tanto una acción como la otra?

Converso con la psicóloga Theodora Dumitrescu sobre los factores que pueden facilitarnos un proceso de duelo.

-relaciones nutritivas

-silencio y soledad

-contacto con la naturaleza

-contacto con animales

-expresión artística

-priorizarse

-rituales

Converso con la psicóloga Theodora Dumitrescu sobre lo que puede complicar un proceso de duelo.

Hablamos entonces de:

-tabúes

-duelos fantasmas

-ritmo

-soledad

-evitación

Espero que este episodio te sea útil.

Escríbenos a [email protected] si quieres sugerir un tema.

-El duelo es un proceso de integración de una o más pérdidas

-Los diferentes tipos de pérdida:

-muerte de un ser querido (humano, animal, vegetal, mineral)

-diagnóstico médico no favorable o amenazante

-pérdida de funcionalidad motora/cognitiva

-ruptura de una relación (de pareja, de amistad, familiar, laboral)

-pérdida del trabajo, cambio de trabajo, jubilación

-maltrato físico/sexual

-maltrato emocional/psicológico

-mobbing/acoso laboral

-duelo migratorio

-pérdida de dinero/estatus socioeconómico

Un podcast austero se merece un primer episodio austero, corto, esencial.

En este episodio te explico porque he decidido compartir en este podcast todo lo que he aprendido y aprendo que pueda ser útil si estás en un proceso de duelo.

No estaré solo, me harán compañía excelentes profesionales, terapeutas, psicólogos y también amigos y pacientes que quieran compartir algo importante de su vida.

Algunas veces luchamos contra nuestros pensamientos e ideas sobre lo que imaginamos que tendría que ser nuestra vida. Desde la sencillez, una historia sobre vivir de la mejor manera la vida que uno tiene, para ser feliz y para entregarse a los demás. Una historia real, unas enseñanzas auténticas. Gracias por escuchar este episodio.

Un artículo para aprender a considerar la Vida por lo que es: un evento, un suceso que nos ingloba y que -si podemos- no hace falta juzgar y rellenar de expectativas (falsas o reales que sean). Una reflexiones para dar más sentido a lo que ya tenemos y que es inmenso.

Este es el primer episodio de mi podcast dedicado a la gestión de las emociones. En este episodio leo un artículo sobre siete puntos de nuestra personalidad sobre los cuales podemos trabajar para ser mejor persona, mejor profesional, persona más contenta por la vida.