染み付いた自分の価値観レンズという「思い込み」。それが邪魔して、学べる瞬間や気づきの機会を逃していることも。人間関係を心地よくするために今すぐできることを考えてみました。 無料セミナー『あなたが開花する お金をいただく心 特別講座』 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/842022

【対人関係が激変】敬称とスピードを変えるだけ。

オトナになったら
ラクに生きていいんです。

不安な今日も
〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへ
おくるエールのラジオ


ウェルビー（well-being）に
ヘルシー（心身満たされて）に生きるヒントを
お届けしています。

わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果

人生の迷子。


好きも夢も希望もない。


元TV局OL（自尊心皆無）
元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だった
わたしが送る

人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。


ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。


wellbeingな生き方には
 ✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく 

 ✔︎選択肢のある人生や
 ✔︎夢中になれる仕事
 ✔︎気のあうひととのつながり
 ✔︎自分でチョイスできる毎日
 ✔︎お金の不安を手ばなすことが 
必要だと気づき オンラインスクールを運営中。 


わたしはあなたを応援します。
https://lit.link/ayanoyoganohi

Health & Fitness

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