Делюсь ответами на вопросы первых упражнений и продолжаю работу над постановкой целей, созвучных внутренним стремлениям.

Домашние задания для тех, кто проходит этот путь  вместе со мной в  Телеграм-канале эксперимента  https://t.me/thinkpositivewithme

Рада объявить о старте эксперимента «Думать о хорошем» - для меня это очень волнительный момент. Ведь с этих минут начинается одно из самых важных путешествий в жизни человека – путешествие к самому себе, к своей силе, доброте и огромному потенциалу.

Первая техника , которая запустит наш эксперимент, на мой взгляд, очень сильная – она позволяет взглянуть на привычное целеполагание с совершенно иного ракурса и дает инструменты для того, чтобы организовать нашу жизнь в соответствии с истинными желаниями, потребностями нашей личности.

Телеграм-канал эксперимента  https://t.me/thinkpositivewithme

Краткий отчет о первой неделе подготовительного этапа эксперимента "Думать о хорошем". Делюсь  промежуточными результатами и планами на ближайшую неделю. Фото и видео о первой подготовительной неделе (в том числе и календарь новых привычек с рисунками) в Телеграм-канале  https://t.me/thinkpositivewithme  

Прежде чем приступить к техникам и упражнениям самостоятельной психологической работы - приняла решение позаботиться о своем теле, ввести полезные привычки и нормализовать режим сна и бодрствования.

В выпуске рассказываю подробности подготовительного этапа и даю первое домашнее задание.

Телеграм-канал подкаста https://t.me/thinkpositivewithme - фото- и видеоматериалы эксперимента, домашние задания и Ваши наблюдения.

Ключевая информация об эксперименте.

Телеграм-канал подкаста https://t.me/thinkpositivewithme - фото- и видеоматериалы эксперимента, домашние задания и Ваши наблюдения.

 Подкаст «Думать о хорошем» - это подкаст о моем личном эксперименте – я хочу научиться мыслить оптимистично и чувствовать себя счастливой. Для решения этой задачи я буду использовать разные психологические техники и упражнения на ваших глазах. В режиме реального времени я буду составлять планы, выбирать упражнения, практиковать их, оценивать эффективность.

Приглашаю Вас понаблюдать за моим экспериментом, если тема позитивного мышления вам интересна.