这三期节目让七七和小满的心情非常复杂，中间一度不得不暂停观看，舒缓片刻给自己充电才能继续。

当我们在现实生活中避之不及的冲突曝光在大众视野中，我们究竟应该如何正确看待？

面对无法有效控制情绪的伴侣，最佳的应对方式是怎样的？

认知体系截然相反的夫妻是为何走到一起？又应该去往何处？

我们如何帮助爱人获得更健康的心理状态？

面对内心最深处的自卑和脆弱，要怎样做才能获得内心真正的平静？

爱上一个爱无能的人有最优解吗？

为什么有人天生好命，不用费力就能得到的他人的真感情？

婚姻里的问题源源不断，相爱不易，再见很难。今天让我们继续《再见爱人第四季》，探讨婚姻难题。

【本期时间线】

01:25 葛夕&刘爽

21:50 麦琳&李行亮

50:40 黄圣依&杨子

BGM：山海有规则

主播：@文雅一点小满@96七七

Special podcast again！！！

本期不聊电影，不谈书籍，来浅谈每个人都会面临的问题——找工作。

随着七七前往美国勇敢追爱的同时，新的烦恼也蜂拥而至。最大的困难就是在美国找工作。面对激烈的竞争、恶劣的大环境、个人履历的不足以及心理压力过大种种问题，七七是如何一个个将他们击退的呢？

找工作，永远是一场艰难的跋涉。一起进来聊聊天，看七七如何披荆斩棘，开拓出一条属于自己的道路！

【本期时间线】

2:00专业和工作背景情况

5:20美国找工作的身份问题

11:50简历准备

19:15找工作时间线和准备工作

28:33投递简历时的问题

36:18面试机会和面试小技巧

52:30调整心态的好方法和找工作的建议

BGM：Never give up

主播：@文雅一点小满@96七七

斥资上万只为寻找一只垃圾桶，看似离谱至极的报案究竟隐藏着怎样的秘密？爱女心切的父亲神力无边，诙谐幽默的情节下又埋藏着怎样残酷的真相？因果报应，屡试不爽，选择仇恨的人，做过的恶事终会百倍奉还到自己身上。

这是一部非常精彩的现实主义的悬疑犯罪电影。多个时空交错上演多条故事线，逻辑严谨，叙事强大，情节细腻，是不可多得的佳片。虽然影片展现出的印度现实问题仍普遍存在，不知何时能朝着人们理想的方向改变，但是多一个观众就多一份关注，多一份希望。今天我们一起来看这部年度黑马，欢迎你和我们一起来聊聊你的观影感受哦～

【本期时间线】

01:43 对印度及印度电影的印象

07:04 影片案件梳理

22:20 整体观影感受

30:34 精彩反转分享

44:04 疑惑情节探讨

48:00 影片细节讨论

55:38 影片打分

BGM：Nijamena

主播：@文雅一点小满@96七七

三对面临婚姻危机的夫妻踏上为期18天的房车之旅……

光鲜亮丽的婚姻生活背后，保护罩已经无声的出现裂缝。当婚姻的一地鸡毛曝光在大众的视野下，他们作何感想？

回首相爱的美好时刻是否会让如今的他们倍感唏嘘？

直面破碎的婚姻关系和尖锐的现实问题时，他们该如何自处？

他们能否将抽象的情感具象化、寻找根本问题所在并且妥善解决?

相爱不易，再见很难。今天让我们走进《再见爱人第四季》，探讨我们所看到的问题。

【本期时间线】

07:30 我们眼中的李行亮&麦琳

39:41 我们眼中的刘爽&葛夕

56:22 我们眼中的杨子&黄圣依

BGM：Almost lover

主播：@文雅一点小满@96七七

‌《何以为家》是一部深刻反映社会现实的电影，通过一个12岁男孩赞恩的故事，揭示了贫困家庭中的生存困境和儿童权益问题。‌

电影以赞恩状告父母为引子，讲述了他在极度贫困的家庭中承担起照顾家庭的重任，最终因无法忍受妹妹被卖给商贩为妻而离家出走。赞恩的经历充满了艰辛和痛苦，他不仅要赚钱养家，还要面对社会的冷漠和无情。电影通过赞恩的视角，展现了贫困家庭在生存压力下的无奈和悲剧‌。

今天让我们一起走进这部电影，了解我们未曾看到的另一个世界中的那些孩子们。

【本期时间线】

00:52 电影和导演简介

08:15 我们的观影感受

13:28 令我们印象深刻的片段

44:52 我们的打分

BGM：我从哪里来

主播：@文雅一点小满@96七七

《饮食男女》是导演‌李安“家”三部曲的最终章，这部电影不仅展示了家庭的温暖和力量，也让我们思考自己与家人之间的关系。影片通过细腻的情感描绘和独特的视角，让我们重新审视了自己与家人的关系，更加珍惜家庭的温暖和亲情的力量。影片通过“食欲”和“情欲”这两个主题，展现了人性的原始欲望和家庭关系的复杂性。

老朱对女儿们的爱融入了每一道精心烹制的菜肴中，而家庭成员之间的沉默和内敛，也是大多数中国式家庭都会遭遇的难题。影片通过老朱味觉的渐退，象征着他内心的压抑和隐忍，最终在家庭和解中得到了释放。

今天让我们走进这一部电影，通过影片的镜头语言、细腻的情感描绘和真实的家庭生活场景，一起感受到家庭的温暖和力量。

【本期时间线】

01:04 电影和导演简介

06:53 我们的观影感受

11:15 令我们印象深刻的角色或片段

51:30我们的打分

BGM：爸爸的厨房

主播：@文雅一点小满@96七七

本期节目录制的时候，我们的小满成为新手妈妈正好满一个月，孕期及生产都一路顺畅，一向心大活泼的她，在我心里会是一个妥妥的酷妈，有了娃照样可以潇潇洒洒。但是实际的生活会是我想象中的样子吗？也许给小满的挑战才刚刚到来？

临产期老公无奈参加集中培训，产后十天月嫂因病离开，开奶后每天喂奶像上刑，激素变化带来的低落情绪......原来即使顺利顺产身体恢复很快，宝宝省心，也入住了月子中心，终也难逃当妈后生活的巨变而产生的种种负面情绪。

在本期节目里你还会听到，小满关于喂养方式选择的考量，上海的月子中心怎么选？住月子中心值得吗后悔吗？

成为妈妈注定是不轻松的旅程，家中喜迎小宝贝，更要多多关注新手妈妈们的情绪和心理健康，多把温馨时刻留给妈妈们哦～

02:20 产后一个月的感受

05:45 想象中的产后生活

07:20 产后的崩溃时刻

26:40 喂奶方式的选择

40:50 产后抑郁情绪的缓解

42:25 月子中心的选择

53:55 母爱觉醒后的打脸时刻

BGM：我记得

主播：@文雅一点小满 @96七七

本期我们一起来读史铁生的著作《我与地坛》。这是一部收录了《我与地坛》、《好运设计》、《记忆与印象》等史铁生著名作品的散文集。在这本书里，我们可以读到史铁生老师对逝去母亲的内疚与怀念，对童年伙伴及邻居的思念与追忆。我们可以跟随他一同回到那个特殊的年代，看命运弄人；我们也会和他一起设计这世界上最好的人生，明白了这人世的苦难不可避免，但若有来世，还是希望被神灵眷顾。史铁生老师的一生充满坎坷波折，但他仍全心全意爱着这个世界，爱命运，爱众生。

今天和我们一起来读我与地坛，一起经历史铁生老师的生活，感受这一处景观、一次境遇，对我们每个人未来的路途，发出无限之问。

【本期时间线】

01:24 书籍简介及选书原因

05:43 阅读整体感受

11:36 史铁生生平简介

19:35 对母亲的怀念

35:50 好运设计—世界上有没有完美的人生？

46:46 童年回忆

56:36 写作的零度—对生命的疑难

58:07 史铁生老师对命运的理解

BGM：想你想你

主播：@文雅一点小满@96七七

本期是上期特别节目的延续，主要分享了小满生产的过程和心路历程。作为一位坚强的母亲，小满是如何克服各种问题，练就一颗强大的心脏！

到底是顺产好还是剖腹产好？宫缩到底有多痛？无痛帮助到底大不大？一个人生产害怕吗？第一次见到宝宝是什么感觉？整体的生产感觉如何？

让我们一起来听听小满的故事吧！

【本期时间线】

02:45 生产的征兆到底是什么？

09:45 顺产vs.剖腹产

15:22 正式生产开始的信号

22:50 入院生产

57:40第一次见到宝宝的感受

60:03产后感受

BGM：Cathito

主播：@文雅一点小满@96七七

本期是一期特别节目，让我们恭喜小满在9月迎来小龙宝！本期节目录制于小满临盆前两周。是小满孕期的总结与记录。

已婚未孕的七七已经被各大社交媒体软件定义为待孕人群，每天被推送给中备孕怀孕的帖子与视频：孕吐太剧烈被迫引产？孕期千万不能这样吃？怀孕后的我被同事吐槽了？孕晚期的每个夜晚都失眠流泪？每天涂三次油但还是有妊辰纹？七七还没备孕，却已经开始焦虑和恐惧！

这些真的是怀孕的真相吗？进来和小满聊聊天，告诉你好心态给女人幸福孕期！

【本期时间线】

03:17 为什么想要生一个小孩？

15:12 刚刚怀孕的信号和心情

26:00 怀孕期间的身体和心理感受

38:00 孕晚期的焦虑

45:00 怀孕期间对老公的表现满意吗？

48:50 怀孕工作两不误

57:00 小满的孕期心得

BGM：Birth

主播：@文雅一点小满@96七七