dusznø podcast

Czy food influencer może być wiarygodny, jeśli pokazuje głównie miejsca, które poleca? - o tym i innych problemach świata współczesnego gadamy sobie z one and only Łukaszem Zaleskim.

Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

Łukasz Zaleski jest reżyserem, dramaturgiem, dramatopisarzem i pedagogiem teatru. Skończył filologię polską ze specjalnością filmoznawczą na UMK w Toruniu, a później reżyserię w krakowskiej PWST. Dziś jest związany z Narodowym Starym Teatrem i MICET-em, czyli Muzeum Interaktywnym / Centrum Edukacji Teatralnej. Jednak jego praca nie polega wyłącznie na tworzeniu spektakli. Łukasz prowadzi warsztaty, spotkania, oprowadzania po miejscach, do których zwykły widz często nie ma dostępu, i prowadzi rodzaju projekty edukacyjne. Jako reżyser pracował w teatrach w całej Polsce. Robił między innymi „Spowiedź szaleńca” w Teatrze Polskim w Poznaniu, „Być jak Thelma i Louise, czyli w stronę Meksyku” w Teatrze Horzycy w Toruniu, „Nosorożca” w Wałbrzychu czy „Tajemnicę Góry” w krakowskim Teatrze Ludowym. Jest też autorem tekstów teatralnych i adaptacji. Wv rozmowie jednak bardziej gadamy o Foodie Zalesiu. Łukasz swojego kulinarnego Instagrama zaczął się rozwijać w czasie pandemii. Jego partner pracował wtedy w gastronomii, więc Zaleś z bliska widział, co lockdowny robią z knajpami i ludźmi, którzy je prowadzą. Sam w tym czasie też nie miał za wiele pracy. Zaczęli więc chodzić do knajp, barów i restauracji, jeść, robić zdjęcia i pokazywać je innym. I jakoś tak się to rozrosło, że teraz nie dość, że Łukasz jest personą zarówno w środowiskach teatralnych, ale też gastronomicznych. I fajnie!

I jeszcze socjale Łukasza: Instagram: / foodiezales

Bądź z nami na bieżąco:

Instagram dusznø instagram.com/duszno_podcast

Instagram Kaji instagram.com/kajasosnowska

Instagram Mateusza instagram.com/matt_puchala wasza duchøta

To nie jest gadka o „kontrowersyjnym zawodzie”. To jest rozmowa o tym, jak łatwo odebrać komuś człowieczeństwo i podstawowe prawa człowieka czy prawa pracownicze.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

Rozdziały:

00:00 Wstęp

01:46 Casus słowa pstytutka

06:22 S work a handel ludźmi

10:53 Czy wywiady z eskortką to promocja pstytucji

14:41 Gdzie osoby pracujące s mogą szukać pomocy i wsparcia

15:33 Dlaczego sworkerki stają się łatwym celem hejtu

23:16 Od sponsoringu do agencji - początki Bettie w branży

28:10 Jak wygląda zabezpieczanie się przed przmocą w tej pracy

31:17 Co dzieje się na policji, gdy przesłuchiwana jest osoba pracująca s

33:16 Jak wygląda sytuacja prawna s worku w Polsce

40:25 Czym różni się legalizacja od dekryminalizacji

44:39 Manosfera, redpill i fantazja o kobiecie bez praw

50:54 Czy wizyta u s workerki to zdrada i czym różni się od romansu

54:24 Co manosfera wmawia samotnym mężczyznom na temat kobiet

55:37 Czym różni się GFE od PSE

1:00:39 Czy płacenie za usługi s powinno być powodem do wstydu

1:02:05 Co najbardziej utrudnia życie osobie pracującej s

1:05:06 Skąd bierze się lęk przed rozmową o s

1:08:16 Kultura s w Japonii

1:12:00 Jak wychowanie do wstydu wpływa życie s kobiet

1:16:42 Czy branża i niebieska platforma żerują na samotności ludzi

1:20:53 "Jestem wyoutowana"

1:23:19 Jak kończy się „moralność” w komentarzach i dlaczego hejt wyklucza ludzi

Bettie Golden jest niezależną eskortką, która od lat pracuje publicznie mówi o wykonywanej przez siebie pracy. Śmieje się, że jest wyoutowana. Pracowała w Polsce i za granicą, ma doświadczenie pracy w agencjach i poza nimi, a dziś funkcjonuje niezależnie i na własnych zasadach.W swojej działalności podkreśla znaczenie granic, wzajemnego szacunku, konsentu i bezpieczeństwa. Edukuje o realiach pracy sksualnej, stygmie, przmocy, hipokryzji społecznej i o tym, co dzieje się w dyskursie społecznym wtedy, gdy o sx worku wypowiadają się wszyscy poza osobami, które naprawdę tę pracę wykonują.

Rozmawiamy o tym, czym naprawdę różni się sex work od handlu ludźmi i jak wygląda sytuacja osób pracujących sksualnie w Polsce, dlaczego sama praca nie jest karalna, ale pomoc już może podpadać pod przstępstwo, i co w praktyce oznacza dekryminalizacja. Jest też o tym, jak działa przmoc instytucjonalna i dlaczego zgłoszenie przmocy przez osobę pracującą sksualnie nadal bywa traktowane bez należytej powagi i zaangażowania.

Socjale Bettie Golden

Instagram:

  / miss_bettiegolden  

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

wasza duchøta

Modeling wydaje ci się pracą lekką, łatwą i przyjemną? W praktyce to zawód oparty na niepewności, ciągłej ocenie, braku stabilnego przychodu i byciu produktem, którego wartość może zmieniać się z dnia na dzień.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

00:00 - Wstęp

00:03:10 - Jakie Ivan miał wyobrażenie o modelingu?

00:04:44 - Czy na Białorusi była szansa na karierę modela?

00:11:53 - Włoski Vogue i moment przełomu

00:12:57 - Strategia wejścia do branży i pisanie do agencji

00:13:36 - Alternatywa dla modelingu: handel ubraniami i sneakersami

00:15:03 - Jak trafiłeś do pierwszej agencji w Warszawie?

00:23:33 - Jak działa agencja i dlaczego model musi negocjować warunki?

00:24:38 - Czy granice modeli są przekraczane?

00:30:23 - Dlaczego wielu męskich modeli nie traktuje tej pracy poważnie?

00:34:38 - Życie na walizkach: związki, wyjazdy i kontrakty

00:37:21 - Realia model apartments

00:38:43 - Jak wygląda kontrakt modela za granicą?

00:43:35 - Czy model apartments są dodatkowym biznesem agencji?

00:47:48 - Jak w praktyce wygląda kontrakt w Turcji?

00:50:39 - Higiena na planie zdjęciowym

00:53:04 - Ciało jako narzędzie pracy: dieta, trening i życie w podróży

00:57:54 - Musisz być swoim agentem numer jeden

00:58:57 - Czy model jest więźniem swojego wizerunku?

01:00:22 - Czy w modelingu są pieniądze?

01:03:43 - Jak radzić sobie z oceną, castingami i odrzuceniem?

01:09:01 - Jak ważne są Instagram i TikTok w modelingu?

01:13:20 - Autentyczność czy strategia w social mediach?

01:16:24 - Czy AI zabierze modelom pracę?

Ivan Zaretski jest modelem związanym zawodowo z Warszawą. Jego mother agency to X Management, a reprezentują go także agencje w Mediolanie, Londynie, Barcelonie, Frankfurcie, Stambule i Oslo. Pracuje na rynku polskim i zagranicznym, a jego profil zawodowy obejmuje kampanie reklamowe, testy, polaroidy, edytoriale i międzynarodowe bookingi.

Ivan urodził się i wychował w Mińsku. Zanim wszedł do branży mody i modelingu, pracował fizycznie, zajmował się między innymi malowaniem, budowlanką, cleaningiem i handlem rzeczami sprowadzanymi z Polski do Białorusi. Do modelingu nie wszedł przez gotowy plan kariery ani przez zasięgi w social mediach. Trafił do tej branży trochę z przypadku, a później krok po kroku budował pozycję na rynku, który od początku wymagał od niego nie warunków, ale też konsekwencji, dyscypliny i bardzo świadomego podejścia do pracy.

Z czasem jego kariera zaczęła wykraczać daleko poza lokalny rynek. Ivan ma na koncie między innymi kampanię dla takich marek jak BMW, Vitkac, Kazar Studio oraz publikacje i realizacje obecne w międzynarodowym obiegu branżowym, w tym na Models.com i w L’Officiel Hommes Poland.

Jeśli interesuje Cię modeling, męski modeling, agencje, castingi, kontrakty zagraniczne, social media w branży fashion, realia pracy modela, a także to, jak wygląda budowanie kariery modela od zera to ten odcinek jest dla Ciebie.

I jeszcze socjale Ivana:

Instagram:

  / ivanzaretski  

Profil Ivana na X management:

https://www.xmanagement.com.pl/men/ma...

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

wasza duchøta

O AI mówimy coraz więcej, ale czy realnie potrafimy wydajnie korzystać z tego narzędzia czy rozumiemy jak ta umiejętność może się przełożyć na zoptymalizowanie naszej pracy czy nasze zarobki? Śmiem twierdzić, że nie za bardzo.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

00:00 - Wstęp

03:02 - Czym jest sztuczna inteligencja

05:28 - AI jako narzędzie kreatywne

10:02 - Dlaczego darmowy ChatGPT daje gorsze odpowiedzi

16:23 - Czy AI zaleje internet słabym contentem

21:28 - Jak zacząć korzystać z AI bez FOMO

27:55 - Dlaczego AI nie mówi „nie wiem”

29:52 - Jak zadawać dobre pytania do AI

35:03 - 85-letni dziadek i ChatGPT

37:26 - Dlaczego AI zmyśla fakty o ludziach

43:09 - Skąd bierze się strach przed AI

44:59 - Czym jest AGI i superinteligencja

52:45 - Czy AI może zmniejszyć ryzyko wjen

55:52 - Jak AI zmieni rynek pracy

1:00:24 - Dark factories i automatyzacja pracy

1:03:14 - Pokemon Go jako źródło danych dla robotów

1:05:48 - Alchemia AI

1:10:28 - Dlaczego umiejętność zadawania pytań jest kluczowa

1:12:23 - Czy AI zaczyna odpowiadać emocjonalnie

1:14:45 - Chińskie modele AI i ich ograniczenia

1:18:32 - Czym są agenci i subagenci AI

1:20:07 - Czym agent AI różni się od chatbota

1:28:15 - Co oferuje projekt ponas.ai

1:31:14 - Czy AI podważa sens studiów i zawodów eksperckich

1:36:21 - Czy AI sprawi, że będziemy bardziej offline

1:39:59 - Czy AI może stworzyć nowy nurt w sztuce

1:46:17 - Hejt wobec sztuki AI i lęk przed zmianą

1:48:00 - Deepfake’i i zalew fałszywych treści

1:50:23 - Dlaczego autentyczność będzie jeszcze ważniejsza

1:51:07 - Rady dla osób zaczynających pracę z AI

1:52:43 - AI jako narzędzie, nie zagrożenie

Adam Kozłowski działa na styku technologii, finansów i pracy koncepcyjnej z narzędziami AI. Ma background informatyczny i praktyczne doświadczenie w analizie rynków finansowych, które łączy z codzienną pracą z modelami sztucznej inteligencji.

Bartek Żmuda, znany też jako Greku, jest pomysłodawcą i współtwórcą projektu ponas.ai. Odpowiada za kierunek, który wychodzi poza czysto technologiczne zastosowania sztucznej inteligencji. W swojej pracy skupia się na przecięciu AI z kulturą i sztuką. Interesuje go nie tylko to, co AI potrafi zrobić, ale jak zmienia sposób tworzenia, odbioru i interpretowania treści.

ponas.ai to projekt rozwijany przez nich wspólnie, który koncentruje się na praktycznym wykorzystaniu sztucznej inteligencji w różnych obszarach, od pracy kreatywnej po analizę danych i eksperymentowanie z nowymi formami komunikacji. Kluczowe jest testowanie narzędzi w praktyce i pokazywanie, jak AI realnie wpływa na procesy twórcze, biznesowe i decyzyjne.

Ich podejście opiera się na łączeniu kompetencji: technologii, myślenia strategicznego i wrażliwości na kontekst kulturowy. Dzięki temu AI przestaje być abstrakcją i zaczyna działać jako konkretne narzędzie w codziennej pracy, tworzenia i zarabiania.

Link do poprzedniej rozmowy z Adamem:

   • Zarabianie PIENIĘDZY to gra - Adam Kozłow...  

ponas.ai

  / ponas.ai    

 / @ponaspodcast  

Adam Kozłowski:

  / notorious.fts  

Bartek Żmuda (Greku):

  / bboygreku  

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

wasza duchøta

Food content w internecie coraz rzadziej jest tylko i wyłącznie rzetelną opinią o zjedzonym daniu. Za recenzjami restauracji, gastro vlogami i poleceniami lokali stoi dziś coś znacznie większego: pieniądze, współprace i nieustająca pogoń za jak największymi wyświetleniami.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

00:00 - Wstęp i najmocniejsze momenty rozmowy

00:45 - Start formatu gęstø

04:17 - Jak Maciej Je zaczynał tworzyć content foodowy

08:37 - Dlaczego ludzie lubią oglądać content foodowy

11:09 - Street food vs restauracje fine dining w Polsce

14:41 - Jaki content foodowy jest równocześnie zasięgowy

18:06 - Dlaczego Maciej nie przyjmuje darmowych zaproszeń od restauracji

20:55 - Dlaczego negatywne recenzje robią większe zasięgi

29:06 - „Kuchenne rewolucje” jako obraz polskiej gastronomii

32:02 - Czy Książulo jest dla Macieja konkurencją

36:12 - Czy AI może zalać YouTube generycznym contentem

41:03 - Czy da się utrzymać z tworzenia o jedzeniu

45:16 - Zarobki twórcy i własne produkty (ebooki)

51:05 - Jaki kraj foodowo jest nalepszy do zamieszkania

56:36 - Codzienne nawyki żywieniowe i podejście do jedzenia

01:03:00 - Praca jako foodowy content creator a zdrowie

01:09:37 - Wypalenie zawodowe i jak Maciej sobie z tym poradził

01:13:17 - Casus nadbałtyckich smażalni

01:16:05 - Negatywne recenzje restauracji i groźby sądowe

01:19:54 - Hejt w internecie i reakcje restauratorów

01:22:22 - Dlaczego Maciej przestał testować cateringi

01:28:47 - Norwegia i doświadczenia z jedzeniem za granicą

01:32:08 - Jedzenie w USA i co warto tam zamawiać

Maciej Blatkiewicz, znany jako Maciej Je, to twórca internetowy i jeden z najbardziej rozpoznawalnych autorów treści o jedzeniu w polskim YouTube, dla mnie osobiście prekursor polskiego gastro YouTube. Od lat prowadzi kanał oparty na formacie gastro vlogów, w których odwiedza restauracje, testuje jedzenie i pokazuje miejsca z różnych miast Polski i świata.

Jego materiały krążą wokół konkretnych tematów: street food, nowe miejsca, rankingi jedzenia, testy lokali, śniadania, burgery, pizza, kuchnia azjatycka, kuchnia włoska i miejskie przewodniki kulinarne - sam jest autorem kilku między innymi po kulinarnym Nowym Yorku, Irlandii czy lokalnie Zakopanem.

Maciej funkcjonuje na styku dwóch światów: twórcy i odbiorcy. Z jednej strony testuje jedzenie i odwiedza restauracje, z drugiej widzi od środka, jak działa branża, współprace i mechanizmy rządzące contentem o jedzeniu. I to właśnie ten punkt widzenia był dla nas cenny podczas tej rozmowy.

A teraz socjale Maćka:

YouTube

   / @maciejje  

WWW

https://maciej.je/

Instagram

  / maciej_je  

TikTok

  / maciej_je  

Facebook

  / wygrywam  

👀 Zostań z nami na bieżąco:

Instagram dusznø

  / duszno_podcast  

Instagram Kaji

  / kajasosnowska  

Instagram Mateusza:

  / matt_puchala  

wasza duchøta

Z tych wszystkich magicznych promptów i trików nigdy nie zrobisz dobrego kontentu.” - mówi Daren Galicka, komiczka, stand-uperka, content kreatorka. I trudno się z nią nie zgodzić.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!

00:00 - Wstęp

01:27 - Kim jest Daren

07:33 - Wyjazd z Ukrainy do Polski, początki w Polszy

17:40 - Skąd bierze się niechęć Polaków do Ukraińców

24:22 - „Delulu to desolulu"

28:34 - Internetowi guru i fałszywe obietnice sukcesu

35:21 - Dlaczego AI i prompty nie zrobią za ciebie dobrego kontentu

39:41 - Wstyd i strach przed pokazywaniem siebie - nie bójmy się być cringe'owi

45:49 - Hejt w internecie, stalking i granice psychiczne twórców

58:36 - Dlaczego „pokora” może blokować rozwój

01:01:18 - Syndrom oszusta i brak wiary w siebie

01:03:23 - "Chcę być bardzo znaną komiczką”

01:10:31 - Stand-up, projekty i budowanie własnej kariery

01:18:52 - doświadczenie przmcy skslnej

01:29:44 - Tabletka dzień po i realny dostęp w Polsce

Daren Galicka działa jako twórczyni internetowa, stand-uperka i osoba zawodowo związana z obszarem social media oraz contentu online. Funkcjonuje równolegle w kilku przestrzeniach: tworzenie treści w internecie, występy sceniczne oraz praca wokół komunikacji i strategii w mediach społecznościowych.

To, co ją wyróżnia, to brak neutralności w komunikacji. Nie buduje wizerunku „bezpiecznego influencera”. Jej styl jest wyraźny, konfrontacyjny i nastawiony na reakcję. W kontekście współczesnego internetu oznacza to działanie na granicy: między viralem, kontrowersją i świadomym zarządzaniem uwagą odbiorcy.

Ważnym elementem jej działalności jest stand-up. Doświadczenie sceniczne przekłada się bezpośrednio na sposób tworzenia contentu. Jej narracja jest dynamiczna, rytmiczna i oparta na puencie, co widać zarówno w wystąpieniach na scenie, jak i w publikowanych materiałach w social mediach. To połączenie stand-upu i internetu sprawia, że jej treści są osadzone w mechanizmach współczesnej kultury online.

Równolegle funkcjonuje w obszarze pracy z mediami społecznościowymi. Pojawia się w kontekście działań influencerskich, tworzenia contentu oraz zarządzania komunikacją w internecie. To oznacza, że operuje nie tylko jako influencerka czy twórczyni, ale również jako osoba znająca zaplecze social media marketingu, algorytmów i budowania zasięgów.

Socjale Daren:

Instagram:

  / galitska_daren  

YouTube:

   / @galitska_daren  

TikTok:

  / galitska_daren  

👀 Zostań z nami na bieżąco:

www.instagram.com/duszno_podcast

www.instagram.com/kajasosnowska

wasza duchøta

Robert Ćwikliński i jego Kibicowska Wyprawa. Tysiące kilometrów przez Europę i prawie 400 tysięcy złotych zebrane dla chorych dzieci.

Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩

00:00 intro

02:50 Czy sport naprawdę może wyciągnąć dzieciaka z patologii

06:35 Skąd się wzięła u Roberta potrzeba pomagania innym

09:05 Kibic, ultras, chuligan. Jak wygląda hierarchia w środowisku kibicowskim

15:00 Co dobrego daje środowisko kibicowskie

18:55 Jak zaczęła się Kibicowska Wyprawa

20:20 Brat, hospicjum i pomysł na pierwszą akcję

21:20 Pierwsza wyprawa kibicowska. 1500 kilometrów przez Polskę

27:05 Napad pod Bielefeld. Napadli mnie uchodźcy

29:40 Kryzys migracyjny i strach w trasie przez Europę

34:50 Kontuzja w trasie i kontynuowanie wyprawy za wszelką cenę

36:10 Chciałem udowodnić, że jestem coś wart

41:00 Norweska wyprawa i nowe doświadczenia

46:20 Wyprawa 2026 i pomoc dla hospicjum

55:10 Rosjanie, Samowie i życie przy granicy z Rosją

59:35 Lewicowy klub w Czechach i dylemat, czy brać od nich koszulkę

01:04:20 Czy Kibicowska Wyprawa może istnieć bez stadionów

01:08:15 Nauczycielki z mojej szkoły założyły grupę na Facebooku, żeby mnie wyśmiewać

01:15:05 Praca z trudną młodzieżą i to, jak szkoła może marnować ludzi z potencjałem

01:20:30 Dlaczego Robert zrezygnował z pracy nauczyciela i został trenerem personalnym

01:22:20 Jestem jedynym Polakiem na najwyższym poziomie trenerskim w Norwegii

01:29:10 Od czego zacząć, jeśli chcesz zadbać o zdrowie

Robert Ćwikliński jest sportowcem, trenerem personalnym i pedagogiem do zadań specjalnych. Z wykształcenia nauczyciel wychowania fizycznego, od lat związany ze środowiskiem kibiców Odry Opole. Jest pomysłodawcą i organizatorem projektu Kibicowska Wyprawa, jednej z najbardziej niezwykłych inicjatyw charytatywnych w polskim środowisku kibicowskim.

Kibicowska Wyprawa to cykl długodystansowych wypraw rowerowych przez Europę połączonych ze zbiórkami charytatywnymi. Robert przemierza tysiące kilometrów, odwiedzając stadiony, kluby sportowe i środowiska kibicowskie w różnych krajach. W trakcie wypraw zbiera koszulki klubowe, pamiątki sportowe oraz przedmioty z autografami zawodników. Trafiają one później na aukcje charytatywne, z których dochód przeznaczany jest na pomoc dzieciom, hospicjom i osobom potrzebującym.

Do tej pory dzięki kolejnym edycjom wypraw udało się zebrać prawie 400 tysięcy złotych na cele charytatywne.

Trasy jego wypraw prowadziły między innymi przez Polskę, Anglię, Czechy, Węgry, Belgię i Norwegię. Jedna z pierwszych dużych wypraw przez Polskę trwała 21 dni i liczyła około 1700 kilometrów. Kolejne edycje obejmowały wielotysięczne trasy między stadionami i klubami sportowymi w całej Europie.

Projekt Kibicowska Wyprawa ma również drugi wymiar. Oprócz zbiórek charytatywnych pokazuje inną stronę środowiska kibicowskiego. Podczas wypraw Robert spotyka się z kibicami różnych klubów, często bardzo odległych od siebie w ligowej rywalizacji. Wspólne działania charytatywne pokazują, że poza sportową rywalizacją możliwe jest także działanie ponad podziałami.

W tej rozmowie rozmawiamy między innymi o:

I NAJWAŻNIEJSZE!!! Nie bądź żyłą. Wrzucić parę złotych na pomoc dla dzieci i wsparcie wyprawy Roberta. A tak na serio to Robert zbiera pieniądze dla Fundacji Domowe Hospicjum dla Dzieci w Opolu więc pomóżmy tym dzieciom w ostatnich momentach ich krótkiego życia.

https://www.siepomaga.pl/kibicowskawy...

Socjale Roberta:

instagram Kibicowskiej Wyprawy:

  / kibicowska_wyprawa  

Instagram Roberta

  / trener_i_norge  

YouTube

‪@kibicowskawyprawa‬

👀 Zostań z nami na bieżąco:

instagram.com/duszno_podcast

instagram.com/kajasosnowska

wasza duchøta

Kołcze podrywu, redpillowa manosfera i influencerzy sprzedający „męski rozwój” czyli jak działa internetowy biznes budowany na męskiej samotności.

00:00 Wstęp

01:55 Kim jest influencer?

03:22 Sekty finansowe w internecie

04:45 Początki Kuby w stand-upie

09:03 Początki związku z Daren

11:50 Roast na własnego ojca

13:00 Dlaczego temat kołczów podrywu jest dla Kuby tak istotny

16:05 Jak kołczowie podrywu monetyzują swoje treści

20:37 Na kim żerują kołcze podrywu

21:54 Czy działania kołczów mają znamiona nielegalności

25:40 Jak kołcze podrywu kłamią

27:20 Quiet Champion i casus niealimenciarzy

30:20 Dlaczego kołcze podrywu to szkodliwe zjawisko

32:38 Kołczynie podrywu

34:51 Byłem asystentem mojej dziewczyny – afera z tamponami

43:15 Popularność dzięki opowiadaniu o głupszych od siebie / problemy tożsamościowe Kuby

46:45 Zagrożenia dla zdrowia psychicznego związane z obecnością w sieci

53:08 Jak Kuba rozbudował swój kanał

55:45 Plusy i minusy działalności internetowej

58:20 Czy da się utrzymać z freelance?

01:01:20 Ile zarabia się na wydaniu książki

01:07:50 Substancje i doświadczenia Kuby / dlaczego napisał książkę o krysztale

01:13:28 Dlaczego substancje są tak kuszące i tak groźne

01:21:06 Próba autopromocji Expedition przez Kaję

Jakub Łaszkiewicz jest twórcą internetowym, pisarzem i stand-uperem, który w swoich materiałach analizuje zjawiska związane z kulturą internetu, influencerami oraz środowiskiem redpillowej manosfery. Na swoim kanale komentuje działalność kołczów podrywu, internetowych guru od relacji oraz twórców sprzedających kursy i poradniki uwodzenia. Jego materiały łączą analizę internetowych trendów z formą komediową.

Poza działalnością w internecie zajmuje się stand-upem i pisaniem książek (np. "Kryształ", którą polecam).

W tym odcinku dusznø rozmawiamy o tym, jak działa współczesna kultura internetu. Duża część rozmowy dotyczy środowiska kołczów podrywu i redpillowej manosfery. Rozmawiamy o tym, na kim żerują kołcze podrywu, jak wygląda ich model biznesowy, jakie strategie marketingowe stosują oraz w jaki sposób monetyzują męską samotność. Pojawia się także temat manipulacji w internecie, sprzedaży kursów relacji oraz tego, dlaczego treści o „męskiej dominacji” i podrywie zdobywają tak duże zasięgi w mediach społecznościowych.

Rozmawiamy też o książce Kuby i jego doświadczeniach z substancjami.

A teraz socjale Kuby:

Instagram:

  / jakub_laszkiewicz  

TikTok:

  / jakub_laszkiewicz  

YouTube:

‪@jakub_laszkiewicz‬

👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:

https://patronite.pl/dusznopodcast

☕ Możesz też postawić nam kawę:

https://suppi.pl/dusznopodcast

🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:

https://patronite.pl/z/tenjedenraz

👀 Zostań z nami na bieżąco:

/ duszno_podcast

/ kajasosnowska

wasza duchøta

„Neuroróżnorodność to nie jest supermoc” – mówi Olek Berger, edukator i samorzecznik ADHD.

00:00 wstęp

01:20 całe życie czuję się osobą z ADHD / młodość Olka

10:25 problemy z rówieśnikami i prześladowania w szkole

19:00 dzieci wynoszą swoje doświadczenia z domu

20:35 początek drogi do diagnozy ADHD

27:00 życie po diagnozie ADHD było dramatycznie ciężkie / maskowanie

34:25 skąd się wzięła twoja potrzeba samorzecznictwa?

37:45 realia przyjmowania leków na ADHD

47:58 czy ADHD to rodzaj supermocy?

01:02:03 odsetek osób z ADHD jest większy w społecznościach LGBT+

01:05:45 SSIK LOVE i edukacja skslna

01:07:50 asystencja ssualna dla osób z niepełnosprawnościami

01:18:34 za mało mówi się o sksie i za mało się edukuje w tych tematach

01:22:16 czego brakuje we współczesnym dyskursie o ADHD

Olek Berger jest twórcą internetowym i autorem profilu @olek.adhd, gdzie od kilku lat publikuje treści dotyczące ADHD, diagnozy w dorosłości i funkcjonowania osób neuroatypowych. Jego działalność opiera się na osobistym doświadczeniu życia z ADHD. Mówi o diagnozie, leczeniu, trudnościach w codziennym funkcjonowaniu, regulacji emocji, pracy, relacjach i zdrowiu psychicznym.

Zanim zaczął działać jako edukator, zajmował się m.in. działalnością artystyczną i wizualną. Współtworzył również projekt SSIK LOVE, profil poświęcony edukacji s3ksulnej, relacjom i zdrowiu psychicznemu. Projekt poruszał tematy związane z dostępem do edukacji s3ksulnej, bliskością, ciałem i granicami.

Na swoich profilach Olek publikuje materiały edukacyjne, nagrania i osobiste wypowiedzi dotyczące ADHD jako zaburzenia neurorozwojowego. Porusza tematy diagnozy w dorosłości, leczenia psychiatrycznego, współwystępujących zaburzeń, maskowania, lęku, bezsenności i wpływu ADHD na codzienne życie.

W tej rozmowie rozmawiamy o życiu po diagnozie ADHD, o tym, dlaczego diagnoza nie zawsze przynosi ulgę, o mitach wokół ADHD, o doświadczeniu dorastania z niezdiagnozowanym zaburzeniem neurorozwojowym, o leczeniu psychiatrycznym, o wstydzie, lęku i poczuciu wyobcowania. Rozmawiamy także na tematy związane z edukacją s3ksulną w Polsce oraz asystencją s3ksulną dla osób z niepełnosprawnościami.

To rozmowa o ADHD z perspektywy osoby, której to doświadczenie dotyczy bezpośrednio i myślę, że dlatego jest ważnym głosem w dyskursie, który narósł wokół ADHD.

SOCIAL MEDIA OLKA:

Instagram:

Marcin Przeplasko, znany jako DJ Plash, to DJ, legendarny turntablista i producent z Krakowa, który od ponad 25 lat działa w kulturze hip-hop.

00:00 Wstęp

01:50 Współczesny hip-hop zabiera dzieciakom dzieciństwo

09:45 Młodość Plasha i jego początki w kulturze hip-hopu

13:40 Nowa Huta lat 90.

21:44 Miłość do gramofonów i muzyki

28:38 Przebywanie na ulicy uczy pokory

39:30 Albumy Spice Girls były bardzo dobrze wyprodukowane

42:45 Historia o „łoli łoli”

46:00 Decyzja Plasha o całkowitej abstynencji

53:50 Muzycy w trasach a używki

01:05:20 Pijąc, nie jesteś prawdziwy

01:07:04 Pomocowe wycieczki artystów hip-hopowych do Monaru

01:13:10 Patenty Plasha na pozostanie w trzeźwości

01:14:46 Miejsca pomocowe w Krakowie dla osób uzależnionych

01:17:31 Czym jest dla Ciebie Nowy Jork?

01:25:50 Opowieści z Queensbridge

01:33:28 Warsztaty dla dzieciaków z Queensbridge

01:40:10 Wspierajcie twórców internetowych, których obserwujecie i z których treści korzystacie

Urodził się i wychował w Nowej Hucie. Zaczynał w latach 90. jako graffiti writer i b-boy, a w 1999 roku stanął za gramofonami. Od tego czasu specjalizuje się w graniu na zawodach breakingowych, gdzie DJ odpowiada za selekcję muzyki w czasie rzeczywistym podczas bitew tanecznych. Grał na najważniejszych wydarzeniach breakingowych w Polsce, Europie i USA, współpracując ze środowiskiem b-boyów i b-girls jako turntablista i selekcjoner winyli. W 2024 roku był jednym z dwóch DJ-ów breakingu grających podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu.

Jest również współtwórcą krakowskiego zespołu hardcore punk Terrify oraz tour DJ-em amerykańskiego zespołu Dog Eat Dog, z którym występuje na koncertach na żywo, odpowiadając za scratch i oprawę DJ-ską.

W rozmowie opowiada o dorastaniu w Nowej Hucie w latach 90., kulturze ulicznej, graffiti, winylach, turntablismie, pracy DJ-a, scenie hip hop, uzlżnieniu, decyzji o trzeźwości, wizytach w Monarze, pracy z młodzieżą, wyjazdach do Nowego Jorku i pobycie w Queensbridge, a także o tym, jak zmienił się współczesny hip hop i rynek muzyczny.

SOCIALE DJ PLASH:

Instagram

  / plash1  </