Dwight Phillips er fyrrum Ólympíu- og Heimsmeistari í langstökki. 

Dwight sigraði Ólympíuleikana 2024 í Athens, þá hefur hann fimm sinnum orðið Heimsmeistari í langstökki. Við fórum yfir ferilinn hans, ræddum stórmótin, hvað gekk vel og hvað gekk illa, hann segir frá mistökunum sem hann gerði og fer yfir það hvernig það er að keppa á stærstu sviðunum. Þá ræðir hann einnig hvernig hann hafði trú á sjálfum sér og að að þurfi að vera traust milli íþróttamanns og þjálfara. Silja og Dwight æfðu saman í Bandaríkjunum undir leiðsögn Paul Doyle. 

Þessi þáttur er fyrri af tveimur, í seinni þættinum sem kemur á fimmtudaginn 28. mars þá mætir Coach Dwight Phillips og við ræðum þjálfara, þjálfun, æfingar, þjálfun yngri íþróttamanna og afreksþjálfun, hraða þjálfun og hvað hann er að gera meira.

Við hvetjum ykkur til að hlusta, við erum viss að þið lærið eitthvað af þessum meistara. 

Þátturinn er í boði Heilsuhillunnar, Hafið fiskverslun og GoodGood. 

Þú finnur okkur á instagram
@klefinn.is
@siljaulfars       
@dwightdagreat