سلامت روان با گودگودک

E10 غلبه بر اهمال کاری، پایان کار


Listen Later

در این اپیزود، بحث اهمال‌کاری را ادامه می‌دهیم و به مرحله انجام کارمی‌پردازیم. چرا بعضی وقتها نمی‌توانیم کار را تمام کنیم؟خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهاننام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The persistence of memory, by Salvador Daliراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

سلامت روان با گودگودکBy Shokoufeh Aghabozorgi

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

17 ratings


More shows like سلامت روان با گودگودک

View all
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,878 Listeners

Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,089 Listeners

راوکست | Ravcast by ravcast

راوکست | Ravcast

1,046 Listeners

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast by Amin Ardani, Marzieh Sadeqi

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast

367 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,695 Listeners

Ravi | پادکست فارسی راوی by arash kaviani

Ravi | پادکست فارسی راوی

866 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

5,934 Listeners

Naaji /ناجـی by Pari

Naaji /ناجـی

254 Listeners

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست by meditation podcast

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

340 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

148 Listeners

خوابکست by khabcast.com

خوابکست

193 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

550 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

347 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,213 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

642 Listeners