سلامت روان با گودگودک

E10 غلبه بر اهمال کاری، پایان کار


Listen Later

در این اپیزود، بحث اهمال‌کاری را ادامه می‌دهیم و به مرحله انجام کارمی‌پردازیم. چرا بعضی وقتها نمی‌توانیم کار را تمام کنیم؟خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهاننام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The persistence of memory, by Salvador Daliراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

سلامت روان با گودگودکBy Shokoufeh Aghabozorgi

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

15 ratings


More shows like سلامت روان با گودگودک

View all
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب by Ali Bandari

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

7,951 Listeners

Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,136 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,819 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

6,262 Listeners

Naaji /پادکست فارسی ناجی by Pari

Naaji /پادکست فارسی ناجی

243 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,739 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

502 Listeners

MovarekhPodcast احمدهاشمی by احمد هاشمی

MovarekhPodcast احمدهاشمی

573 Listeners

پادکست رخ by Rokh Podcast

پادکست رخ

3,040 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

581 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

345 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,306 Listeners

یک دقیقه با من by سپهر خدابنده

یک دقیقه با من

220 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

503 Listeners

جوی کالچر فارسی by Anousha & Toranj

جوی کالچر فارسی

52 Listeners