سلامت روان با گودگودک

E10 غلبه بر اهمال کاری، پایان کار


Listen Later

در این اپیزود، بحث اهمال‌کاری را ادامه می‌دهیم و به مرحله انجام کارمی‌پردازیم. چرا بعضی وقتها نمی‌توانیم کار را تمام کنیم؟خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهاننام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The persistence of memory, by Salvador Daliراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

سلامت روان با گودگودکBy Shokoufeh Aghabozorgi

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

17 ratings


More shows like سلامت روان با گودگودک

View all
گوش نیوش های دکتر شیری by Dr. Shiri

گوش نیوش های دکتر شیری

781 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,660 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

5,873 Listeners

طنزپردازی | tanzpardazi by tanzpardazi | طنزپردازی

طنزپردازی | tanzpardazi

1,154 Listeners

Naaji /ناجـی by Pari

Naaji /ناجـی

259 Listeners

پادکست آرامش by arameshpodcast.com

پادکست آرامش

302 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

548 Listeners

انگیزشی پادکست انگیزشی با مهیار اکبری یک حس خوب by Mahyar Akbari

انگیزشی پادکست انگیزشی با مهیار اکبری یک حس خوب

32 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,146 Listeners

افسردگی RADIO HAMRAH by Dr. Farhang Holakouee

افسردگی RADIO HAMRAH

1 Listeners