Flo Women’s Club 女人同學會

E163: 正念筆記5: 正念Mindfulness係邊個發明的？

Listen Later

練好呼吸，坐禪行禪，係唔係下下要開app呢？有所不知，正念Mindfulness已有2500年歷史，正念並不是新世代的文化產業，而是佛陀遺留下來的呼吸練習。繼Satipaṭṭhāna Sutta《四念住經》之後，今集輕談Ānāpānasati《安那般那經》。

Lilian 進入佛學碩士課程第二年，她的碩士論文課題，正是研究佛經正念的修煉藝術。

Flow of this podcast:

  • 正念Mindfulness的歷史
  • 正念Mindfulness VS MBCT& MBSR
  • 《安那般那經》的呼吸練習


Buy us a coffee

Follow us on Youtube, Instagram Threads and Facebook

Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com

Tags #香港youtuber #flowomensclub #hongkongpodcast #香港podcast #廣東話podcast #cantonesepodcast #廣東話Spotifypodcast # 正念Mindfulness筆記 #HKUMBS #呼吸練習 #安那般那經



Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Flo Women’s Club 女人同學會By Lilian Leong | Carmen Suen
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

7 ratings

More shows like Flo Women’s Club 女人同學會

View all
麥麥廣播 by HKcropcircle | 廣東話Podcast

麥麥廣播

14 Listeners

白兵電台 by 白兵電台

白兵電台

19 Listeners

投資唔講廢話 by 阿樂

投資唔講廢話

16 Listeners

勵志鷹 by @laichieagle

勵志鷹

12 Listeners

Whatsuuup做咩啫!? by 阿牛,羊兒,歪歪

Whatsuuup做咩啫!?

25 Listeners

Sex But True 騎呢性趣聞 by 香港性文化學會 | 廣東話 Podcast

Sex But True 騎呢性趣聞

14 Listeners

齋傾唔做 by 齋老味

齋傾唔做

11 Listeners

牛哥講經丨廣東話哲學、書籍分享 by 讀物農莊 Anybooks Farm

牛哥講經丨廣東話哲學、書籍分享

10 Listeners

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac by Isaac Wong from Sparksine

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

25 Listeners

港一半唔講一半 by Benson & Rachel

港一半唔講一半

21 Listeners

OK 聽人講 by OKLA HK

OK 聽人講

9 Listeners

講講吓唔記得 by @nggayduck

講講吓唔記得

7 Listeners

港識多史｜香港歷史社會研究社 by Wetoasthk

港識多史｜香港歷史社會研究社

11 Listeners

渣女揸男同鄉會 by 欣茵 | 小美 | Cathy

渣女揸男同鄉會

0 Listeners

神經俠侶 by SG Couple

神經俠侶

0 Listeners