齋老味繼續同Key Sir講馬講波：Key Sir嘅工作有無影響佢嘅感情生活？識到Key Sir應該追求佢好定問佢攞貼士？Key Sir繼續分享佢嘅賭博之道。

Instagram及其他連結：https://linktr.ee/jerlame
Key Sir IG: https://www.instagram.com/keyyyychan/

評馬講波不是男性專利，今集拼命閒談中請咗Key Sir，講下佢對賭馬嘅愛同點樣喺呢行發展，除咗馬Key Sir仲有做講波節目㗎，大家記得留意埋佢YouTube channel呀！

Key Sir IG: https://www.instagram.com/keyyyychan/
Instagram及其他連結：https://linktr.ee/jerlame

畀4分鐘我：你未必對呢集有興趣，但我覺得呢段有關情緒病同照顧者嘅內容好有意義。我地同Cherry、葉子健傾偈嘅時候，請咗Cherry媽媽分享有關情緒病嘅狀況，照顧者嘅辛酸。Cherry面對家中遺傳嘅情緒病會點處理？佢點反駁親朋嘅意見，支持Cherry嘅創作？

Instagram及其他連結：https://linktr.ee/jerlame

因行為被形容為白卡，但白卡KOLs係咪真係有精神或情緒問題？齋老味同Ying @whitedo 繼續同Cherry、葉子健傾偈。同場加映Cherry媽分享照顧者嘅辛酸。

Instagram及其他連結：https://linktr.ee/jerlame

Cherry IG: https://www.instagram.com/_cherryyee/
葉子健 IG: https://www.instagram.com/iptszkinbb/

白卡KOL流量極高，但到底白卡聯盟係咪有組織定各自行事？白卡風氣有人追捧有人批評，為流量係不擇手段，定係都有社會責任？今集齋老味請咗是是旦旦是旦是撚旦嘅Cherry，同佢嘅CP拍檔葉子健，親身講下自己嘅故事，討論白卡文化。

Instagram及其他連結：https://linktr.ee/jerlame

Cherry IG: https://www.instagram.com/_cherryyee/
葉子健 IG: https://www.instagram.com/iptszkinbb/

今次出show之後，雞姐打算暫時唔做鹽焗雞呢個角色，我地一齊回顧下鹽焗雞嘅創作同演出。雞姐嘅精神狀況又如何？Jeremy，Ying同Toby一齊同Salty Chick講下點用音樂同創作治療自己。

除咗新碟同Clockenflap之外12月8號sohohouse仲有鹽焗雞湯演唱會，想買飛嘅㩒呢條link：https://tinyurl.com/56wskuk3

Instagram及其他連結：https://linktr.ee/jerlame

#拼命閒談 #鹽焗雞 #雞姐 #沙田 #城門河 #殘廁 #尿道炎 #音樂 #治療

雞姐返來開show梗係要上嚟齋傾唔做傾下偈。鹽焗雞新碟回顧自己人生，當中有啲舊事，譬如雞姐17歲時喺城門河殘廁嘅記憶，仲有被人呃咗去玩3P嘅事件。用作品回顧舊事嘅雞姐有咩感受，領悟咗啲咩？佢點樣透過音樂同therapy去療癒自己？齋老味聯同Ying同Toby一齊問下！

除咗新碟同Clockenflap之外12月8號sohohouse仲有鹽焗雞湯演唱會，有興趣嘅記得去雞姐IG喇！

齋老味IG: jerlame
支持齋傾唔做Podcast運作：payme.hsbc/jerlame

香港對月經健康同更年期嘅討論好唔足夠，其實全球嘅研究都匱乏。喺演算法影響下，大家嘅注意力持續時間好短，我哋可以點樣平衡自己嘅感知呢？Jeremy 繼續同 Zoe、天祐、物理治療師 Cindy 同深度聆聽導師年華傾偈。

由happeriod企劃嘅 Master M Class 月經健康網上課程即將推出，內容涵蓋：月經污名、婦科物理治療、中醫調理、女性與運動、月經覺知冥想。學員可在家或辦公室學習，提升月經知識，成為推動月經友善的伙伴。

支持性別友善的個人或機構可購買待用券，捐贈課程予基層女性，改善月經貧窮問題，與happeriod一同推動月經平等。

 Master M Class 月經健康網上課程：https://happeriod.in/master-m-class

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱 邀你加入「每悅事－月經俱樂部」！由 #香港交易所慈善基金 贊助，#happeriod 推出「每悅事－月經俱樂部」，透過職場月經友善計劃、線上月經健康課程，以及月經用品團購與捐贈， 打破月經污名，建立更友善的月經環境。 #happyperiodtogether #月經歷悅一起

究竟係身體毛病定係心理問題？今日Jeremy約咗 happeriod 嘅Zoe，天祐、物理治療師Cindy同深度聆聽導師年華一齊化解下月經同聖健康嘅迷思。  

由happeriod企劃嘅 Master M Class 月經健康網上課程即將推出，內容涵蓋：月經污名、婦科物理治療、中醫調理、女性與運動、月經覺知冥想。學員可在家或辦公室學習，提升月經知識，成為推動月經友善的伙伴。

支持性別友善的個人或機構可購買待用券，捐贈課程予基層女性，改善月經貧窮問題，與happeriod一同推動月經平等。

 Master M Class 月經健康網上課程：https://happeriod.in/master-m-class

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱 邀你加入「每悅事－月經俱樂部」！由 #香港交易所慈善基金 贊助，#happeriod 推出「每悅事－月經俱樂部」，透過職場月經友善計劃、線上月經健康課程，以及月經用品團購與捐贈， 打破月經污名，建立更友善的月經環境。 #happyperiodtogether #月經歷悅一起

除咗性別議題，中學生都有交友會談戀愛，佢地用咩方法搵對象會遇到咩問題？玩Threads同交友app有咩心得？性小眾又有咩資源？齋傾唔做繼續同香港中學生性別研究學會傾偈！

齋老味IG: jerlame
支持齋傾唔做Podcast運作：payme.hsbc/jerlame