当面对改变自己的想法、和证明自己无需改变，这两个选择时，几乎所有人都会忙于证明自己无需改变.

01:56 如果你对现实的认知与实践世界大相迳庭，那么你每天都会非常的挣扎与内耗。

02:05 然而，真实和准确并不是人类心智唯一关心的事情，人类还有强烈的归属的欲望。

03:16 我们并不总是因为事情正确而相信他们。

04:01 这种现象被称为，事实上错误，但社交上正确。

04:35 事实不会改变我们的想法，但关系会。

05:10 改变人们想法的方法是与他们成为朋友，将他们融入你的圈子。

06:01 饭局或者是酒局，就是一个互相认识，互相去掉怀疑和猜忌的过程。

08:59 当人们没有抵触情绪时，更容易保持开放的心态。

09:04 而争论是最糟糕的去改变别人观点的方式。

09:56 只有当想法被重复的时候，想法才能被记住；只有当想法被重复的时候，想法才能够被相信。

10:39 相信一个想法的人数与他在过去一年中被重复的次数成正比，即使这个想法是错误的。

11:17 一个坏想法，最好的结局就是被遗忘；一个好想法，最好的结果就是被分享。

11:39 大多数人讨论是为了赢，而不是为了学习。

12:10 辩论则是最糟糕的一种讨论方式。

13:02 我们经常专注于在讨论当中获胜，以至于忘记了建立连接；我们很容易将精力花在给别人贴标签上，而不是与他们合作。