今天跟大家介绍一本2024年10月份在国内刚刚出版的新书，作者是一对法国夫妇，他们是受荣格主义启发的心理治疗师，是1990年以来是公认的“内在小孩”方面的知名专家，是夫妻和家庭问题的专家。

01:36 内在小孩inner child是心理学中的一个概念。

01:49 它反映了我们童年时的情感状态，未被满足的需求或者创伤经历，通常以一种无意识的方式影响着我们的成人生活。

02:20 而一个人的童年，不可能全部是未被满足的需求，或者是创伤经历，也会有积极的力量。

02:35 通过与内在小孩中正向能量的连接，我们能够恢复一些生活中的愉悦、激情和纯粹感。

03:58 这本书，从精准的描述家庭内或者代际之间的占有与控制、反抗与内疚开始。。。

04:22 健康的家庭关系，一定要允许所有的人做自己。

06:23 孩子不仅在童年时就能发现父母的局限或不足，而且还背负着这些局限和不足，以自己的方式努力让家庭维持在某种平衡的状态。

08:00 他们会开始进行可预期的、高重复性的沟通，这种维持家庭系统内部稳定的运作模式。

08:34 家庭聚会的重点，根本不在于是吃这个还是吃那个，而是时不时互相进行心理斗争。

08:54 原本设想的和谐场面，很快就会乱作一团。

13:07 尽管这听起来很矛盾，但一个人在情感范畴被剥夺的东西越多，他幻想的亲子关系就越紧密。

14:46 没有孩子，需要完美的父母

15:15 承认自己的局限性，是非常有力量的一种表现。

16:47 大部分人的内心深处的那个内在小孩，都在等待着别人来安慰和照顾。

17:51 人生是一场相逢，当我们的父母不再是我们的父母，我们与父母之间会是一种全新的联系。