Hello☀︎ 

Aujourd'hui, place au témoignage de Gabrielle.

Vous allez faire la connaissance de Gabrielle, une jeune femme ayant souffert d’aménorrhée, non pas secondaire mais primaire. On en entend moins parler mais elle est bien réelle et touche, elle aussi, de nombreuses jeunes femmes. 

Son expérience, ses ressentis, sa perte de poids, tout ce qu’elle a pu mettre en œuvre pour se reconnecter à sa féminité, son expérience de la pilule qui l’a fait se sentir je la cite “normale” jusqu'au jour où... Elle sort enfin de l'ignorance.

Mais fort heureusement Gabrielle a un beau message d'espoir à nous partager. 

Belle écoute♥︎

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Hello, 

Je te propose de me retrouver en live en compagnie d'une experte de la symptothermie afin de mêler nos deux expertises : l'aménorrhée et la technique d'observation du cycle.

Au programme de cet épisode :

Je te partage mon histoire et expérience à ce sujet 😉

Très belle écoute ! 

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Bonjour ! 

J’ai eu le plaisir d’accueillir Audrey que vous connaissez peut-être sous le pseudo Audrey Redac. Audrey parle minimalisme, zero déchet, cosmétique naturel, alimentation. Bref, un tas de sujet qui me passionnent !

Pourquoi l’avoir invitée sur mon podcast ?

Elle fait beaucoup mais tout ce qu’elle fait paraît tellement si simple. Audrey a ce talent de savoir nous déculpabiliser pour mieux passer à l'action ! 

Au programme de cet épisode : 

Elle nous partage donc son expérience du "mieux-être" et du respect de soi et de son environnement, avec tous ses conseils très concrets comme toujours ! 

Envie d’en savoir plus ? C’est parti pour la suite de l’épisode !

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Hello☀︎

Je t’invite à partir à la rencontre d’une jeune femme au parcours déjà très dense, chargé d’histoire et de beaux projets.

Au programme de cet épisode : 

• Pourquoi et comment est fondé un studio de podcast ?

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plonger dans notre conversation passionnante.

🎙 La 1ère partie de notre échange est juste ici : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/103-eclosion-l-histoire-de-marguerite-une-endogirl-22-ans-d-errance-medicale-plus-tard 

👉 Retrouve Marguerite sur son compte instagram @margotderodellec et celui de MedShakeStudio @medshakestudio.

👉 Retrouve son podcast Cheminements : https://www.cheminements.co/ 

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Hello☀︎

Dans ce nouvel épisode, je reçois les deux fondateurs de l'application Moonly App, une solution ludique pour suivre son cycle grâce à la méthode d'observation naturelle : la symptothermie. 

Avec Sandrine et Ludovic, nous avons parlé de contraceptions hormonales, de contraceptions non hormonales et de symptothermie (seule et à deux). Tu me connais, nous avons également divergé un peu pour le plaisir de tes oreilles : apprenons dans la joie et la bonne humeur ! 

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plonger dans notre conversation passionnante.

👉 Retrouve Moonly App sur leur compte instagram @moonly_app ainsi que sur leur site.

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

• Le livre Generation no pilule de Ma Vie Après

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Hello☀︎

Je t’invite à partir à la rencontre d’une jeune femme au parcours déjà très dense, chargé d’histoire et de beaux projets.

Avec Marguerite de Rodellec, nous avons parlé de son expérience en tant qu’endogirl, entre errance médicale et diagnostique. Mais également de ce qu'elle a mis en oeuvre pour réussir à cohabiter avec l'endométriose. 

Afin de rendre notre échange plus agréable, notre enregistrement a été divisé en deux épisodes. Retrouve la suite de notre discussion dans le prochain épisode !

Au programme de cet épisode : 

• Qui est Marguerite ? De la jeune fille à la femme d'aujourd'hui

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plonger dans notre conversation passionnante.

🎙 La 2ème partie de notre échange est juste ici : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/105-eclosion-suite-l-histoire-de-marguerite-oeuvrer-pour-la-sante-des-femmes-stop-a-l-errance-me-dicale 

👉 Retrouve Marguerite sur son compte instagram @margotderodellec.

👉 Retrouve son podcast Cheminements : https://www.cheminements.co/">https://www.cheminements.co/ 

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Hello☀︎ 

Aujourd'hui, place au témoignage de Claire.

Une jeune femme qui souffre d’aménorrhée secondaire hypothalamique depuis de nombreuses années, trop d’années… Claire se positionne comme une vraie “patiente experte” c’est-à-dire qu’elle connaît presque tout du fonctionnement du cycle et a presque tout essayé… Et pourtant…

Elle nous délivre avec humilité et transparence son voyage à la reconquête de son cycle féminin.

Belle écoute ♥︎

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Hello☀︎

Dans ce nouvel épisode, je vais aborder avec une consoeur Naturopathe, le sujet de l’acné et pourquoi l’acné ne peut pas être résolue par la prise d'une contraception hormonale comme la pilule. 

Pourtant, il ne se passe pas 1 semaine sans que je ne rencontre une cliente en accompagnement qui me dit avoir pris ou prendre la pilule pour ses soucis d’acné...

Au programme de cet épisode : 

• Qu'est-ce que la fatigue chronique et comment la reconnaître ? 

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👉 Retrouve Kelly sur son compte instagram @naturopathekelly

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

• Le podcast de Kelly Naturel Acné Solution 

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Bonjour ! 

Claire, une jeune femme de 30 ans qui a souffert pendant 8 ans d’anorexie et qui s’en est sortie ! Elle nous dévoile un bout de son intimité, comment elle a vécu sa maladie ainsi que ses conséquences sur sa vie et son corps. 

Au programme de cet épisode : 

• Le chemin de vie de Claire

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La technologie moderne.

À quel point sommes-nous bénis d'avoir la commodité des gadgets et des appareils pour nous rendre la vie un peu plus facile ? Nous pouvons faire les choses plus rapidement, communiquer mieux afin que pendant notre temps libre nous puissions nous asseoir et regarder nos émissions préférées sans attendre.

C’est agréable d'avoir accès à cette commodité.

Nous avons l’impression de croître notre efficacité. 

Mais… Je me demande si nous avons effectivement vraiment obtenu en retour,  plus de temps ?

Belle écoute ♥︎

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