Hello, 

Je te souhaite la bienvenue dans le calendrier de l’Après d’Hygiene2Vie.

Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être.  

Et ce, durant tout le mois de janvier. 

• 1 objet coup de coeur

Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.

Belle écoute ♥︎

🎁POUR ME RETROUVER 🎁

Mon site internet : www.hygiene2vie.fr">www.hygiene2vie.fr 

Hello ! 

Je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle série ou plutôt hors série, spécial microbiote intestinal.

Pour ce 4ème et avant dernier épisode, je te propose que l’on discute un peu du lien entre notre microbiote intestinale et notre fertilité (qu’elle soit féminine ou masculine).

C'est parti ? Je te laisse rejoindre ma conversation avec Emmanuelle.

Belle écoute♥︎ 

🌷Retrouve mon accompagnement CIAO PILULE pour arrêter sereinement la pilule contraceptive : t.ly/2Cdr  ">t.ly/2Cdr   

📙Mon Guide Naturo (version papier ou numérique) : https://urlz.fr/et73">https://urlz.fr/et73

--------------------------------

EPISODE MENTIONNÉ : 

062 - La nature cyclique de la femme : Comment mieux vivre son cycle menstruel

--------------------------------

✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/RYca 

✨Tu as aimé ? Partage-moi ta note 5* et ton commentaire ou sur les réseau sociaux !  

✨Tu as envie de partager le micro à mes côtés ? Fais-le moi savoir juste ici : t.ly/ONs8">t.ly/ONs8

--------------------------------

RETROUVE MOI SUR : 

🌟Réserver ton accompagnement : https://hygiene2vie.fr/ ">https://hygiene2vie.fr/ 

🌟Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast

--------------------------------

✨Offre partenariat praticien (lien affilié) :

NAHIBU">NAHIBU : - 10% sur ton kit PREMIUM avec le code : 1NAHAPORT20

Hello, 

Je te souhaite la bienvenue dans le calendrier de l’Après d’Hygiene2Vie.

Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être.  

Et ce, durant tout le mois de janvier. 

• 1 objet coup de coeur

Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.

Belle écoute ♥︎

Mon site internet : www.hygiene2vie.fr">www.hygiene2vie.fr 

Hello, 

Je te souhaite la bienvenue dans le calendrier de l’Après d’Hygiene2Vie.

Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être.  

Et ce, durant tout le mois de janvier. 

• 1 objet coup de coeur

Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.

Belle écoute ♥︎

🎁POUR ME RETROUVER 🎁

Mon site internet : www.hygiene2vie.fr">www.hygiene2vie.fr 

Hello, 

Tu as peut-être déjà vu des pertes marrons, des saignements alors que ce n’était pas la date attendue des règles et tu t’es sentie perdue, voire tu as eu peur que quelque chose n’aille pas...

Il existe 4 grands types de saignements auxquels tu peux faire face en fonction de tes cycles, et qui sont, explicables et non dangereux. Néanmoins, ils sont parfois le reflet d’un déséquilibre hormonal qu’il est important d’identifier pour agir.

Au programme de cet épisode : 

Je te présente ces 4 types de saignements, pourquoi ils arrivent et ce qu'ils signifient pour ton corps. 

Découvre tout ça dès à présent !

Très belle écoute ! 

🌿Mon Guide Naturo PLUS JAMAIS MALADE (version papier ou numérique) : https://urlz.fr/et73">https://urlz.fr/et73

✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/UKou 

✨Tu as aimé ? Partage-moi ta note 5* et ton commentaire ou sur les réseau sociaux !  

Autres épisodes liés : 

✨062 - La nature cyclique de la femme : Comment mieux vivre son cycle menstruel ?

✨067 - Pourquoi j'ai arrêté la pilule contraceptive ?

✨071 - L'arrêt de la pilule : Quelle méthode de sevrage adopter ?

-------------------------------

RETROUVE MOI SUR : 

🌟Réserve ton accompagnement : https://hygiene2vie.fr/ ">https://hygiene2vie.fr/ 

🌟Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast

--------------------------------

✨Quelques offres spécifiques de marques santé et bien-être que j'apprécie :

AMOSEEDS">AMOSEEDS : - 10% sur tes achats avec le code : ALEXANDRA10

KAZIDOMI ">KAZIDOMI : -20€ sur ton abonnement annuel avec le code : ALEXNATURO20

QUITOQUE">QUITOQUE  : -20€ sur tes 3ers paniers avec le code : ALEXANDRAPORTAIL3X20

MIYÉ">MIYÉ (santé de la femme) : - 10% sur tes achats avec le code : ALEXANDRAPORTAIL

Hello, 

Je te souhaite la bienvenue dans le calendrier de l’Après d’Hygiene2Vie.

Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être.  

Et ce, durant tout le mois de janvier. 

• 1 objet coup de coeur

Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.

Belle écoute ♥︎

POUR ALLER LOIN 

🎙Épisode n°079 - Quelles protections hygiéniques naturelles et respectueuses utiliser ?

🎁POUR ME RETROUVER 🎁

Mon site internet : www.hygiene2vie.fr">www.hygiene2vie.fr 

Hello, 

Je te souhaite la bienvenue dans le calendrier de l’Après d’Hygiene2Vie.

Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être  Et ce, durant tout le mois de janvier. 

• 1 objet coup de coeur

Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.

Allez c’est parti pour l’astuce du jour ! 

Belle écoute ♥︎

🎁LE CADEAU DU JOUR🎁

KAZIDOMI ">KAZIDOMI : -20€ sur ton abonnement annuel avec le code : ALEXNATURO20

Hello, 

Je te souhaite la bienvenue dans le calendrier de l’Après d’Hygiene2Vie.

Le concept est simple : 1 jour = 1 épisode pour te partager un favoris bien-être. Et ce, durant tout le mois de janvier. 

• 1 objet coup de coeur

Bref, parce que se sentir bien et offrir un peu d’amour ne doit pas se résumer à la période de Noël, je te partage chaque jour du 1er janvier au 31 janvier 2022 quelques-uns de mes favoris.

Belle écoute ♥︎

Le livre Kilomètre Zéro de Maud ANKAOUA : clique ici 

Hello, 

Aujourd’hui, j'accueille pour la deuxième fois Mélanie, Naturopathe multipassionnée encore connue sous le pseudo de Chaudron Pastel.

Elle exerce sa passion de naturopathe d’une manière différente de l’image que l 'on peut avoir des naturopathes en cabinet puisqu’elle dédie une grande partie de son temps à l’infopreneuriat, c'est-à-dire à la création de contenus.

Au programme de cet épisode : 

• Pourquoi choisir de s’orienter vers la Naturopathie ? 

Découvre tout ça dès à présent !

Très belle écoute ! 

🌷Retrouve mon accompagnement CIAO PILULE pour arrêter sereinement la pilule contraceptive : t.ly/2Cdr  ">t.ly/2Cdr   

🌿Mon Guide Naturo PLUS JAMAIS MALADE (version papier ou numérique) : https://urlz.fr/et73">https://urlz.fr/et73

--------------------------------

✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/v8E0 

✨Tu as aimé ? Partage-moi ta note 5* et ton commentaire ou sur les réseau sociaux !  

Autres épisodes liés : 

✨080 - Anorexie mentale et aménorrhée hypothalamique - Avec Mélanie Chaudron Pastel

-------------------------------

RETROUVE MOI SUR : 

🌟Réserve ton accompagnement : https://hygiene2vie.fr/ ">https://hygiene2vie.fr/ 

🌟Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast

✨Quelques offres spécifiques de marques santé et bien-être que j'apprécie :

AMOSEEDS">AMOSEEDS : - 10% sur tes achats avec le code : ALEXANDRA10

KAZIDOMI ">KAZIDOMI : -20€ sur ton abonnement annuel avec le code : ALEXNATURO20

QUITOQUE">QUITOQUE  : -20€ sur tes 3ers paniers avec le code : ALEXANDRAPORTAIL3X20

MIYÉ">MIYÉ (santé de la femme) : - 10% sur tes achats avec le code : ALEXANDRAPORTAIL

Hello, 

En ce jour spécial pour moi, j'avais envie de vous offrir un épisode BONUS.

On continue notre série d'Eclosions, avec Ombeline, une jeune femme qui se décrit comme étant “une étudiante en quête de soi, professeure de yoga et future naturo. Un bon programme au rendez-vous ! 

Avec Ombeline, nous avons parlé : 

♥︎ d'écouter sa petite voie 

♥︎ de changements de vie 

♥︎ de remises en questions

♥︎ d'acceptation du changment 

♥︎ de vivre sans crainte du lendemain 

PSSS : mais quel est mon âge ? 🙃Réponds-moi en commentaires sur ta platefome d'écoute ou envoie-moi un petit mail 

🌷Retrouve mon accompagnement CIAO PILULE pour arrêter sereinement la pilule contraceptive : t.ly/2Cdr  ">t.ly/2Cdr   

🌿Mon Guide Naturo PLUS JAMAIS MALADE (version papier ou numérique) : https://urlz.fr/et73">https://urlz.fr/et73

✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : https://urlz.fr/h1Iv

✨Tu as aimé ? Partage-moi ta note 5* et ton commentaire ou sur les réseau sociaux !  

-------------------------------

RETROUVE MOI SUR : 

🌟Réserve ton accompagnement : https://hygiene2vie.fr/ ">https://hygiene2vie.fr/ 

🌟Instagram : @alexandra_portail.naturo ET @hygiene2vie.podcast

--------------------------------

✨Quelques offres spécifiques de marques santé et bien-être que j'apprécie :

AMOSEEDS">AMOSEEDS : - 10% sur tes achats avec le code : ALEXANDRA10

KAZIDOMI ">KAZIDOMI : -20€ sur ton abonnement annuel avec le code : ALEXNATURO20

QUITOQUE">QUITOQUE  : -20€ sur tes 3ers paniers avec le code : ALEXANDRAPORTAIL3X20

MIYÉ">MIYÉ (santé de la femme) : - 10% sur tes achats avec le code : ALEXANDRAPORTAIL