Éclosion par Hygiene2Vie

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Éclosion par Hygiene2Vie episodes

  • 075 - Le Human Design au service de la connaissance de soi - Avec Mélissa Simonot

    Hello ! 


    Si je te dis que tu vas, grâce à un outil : 

    • Te voir tel que tu es profondément pour ne plus lutter contre ta nature profonde
  • Identifier tes forces, tes talents et potentiels pour en faire les clés de votre réussite.
  • Comprendre certains traits de ta personnalité pour mieux t’aimer et arrêter de t’adapter
  • Te reconnecter à ton intuition, celle dont je te parle tant, débrancher ton cerveau et te faire confiance
  • Et j’en passe…
  • À quoi penses-tu ?

    Cet outil, c’est Mélissa (@melissasimonot) qui va nous en parler.


    Très belle écoute !



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    ✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/jOtX 

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    1 hr 50 min
  • 074 - STOP aux toxines dans le vagin ! 3 raisons d’éviter les protections hygiéniques jetables

    Hello,


    Nous n’avons pas encore évoqué le sujet de la protection hygiénique qui est pourtant un sujet de la plus haute importance puisque, si tu n’es plus sous hormones de synthèse et que tu vis un cycle au naturel, c’est une question qui revient de manière très régulière. 


    Pourtant, on ne se rend pas compte à quel point les protections hygiéniques peuvent être désastreuses pour notre petit corps.

    • Quels sont les impacts des protections hygiéniques conventionnelles jetables sur notre santé ?
      Je te partage 3 grandes raisons qui m’ont amenée à arrêter radicalement ce type de protections périodiques.

    Très belle écoute


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    ✨NOTES et RESSOURCES : t.ly/CayJ

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    Autres épisodes qui pourraient t'intéresser : 

    ✨ 068 - Pourquoi j'ai arrêté la pilule contraceptive ?

    ✨ 072 - L'arrêt de la pilule : Quelle méthode de sevrage adopter ?

    ✨ 066 - J'ai arrêté la pilue ! Rencontre avec Lava Myriam

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    22 min
  • 073 - L’éclosion de Gwenaelle : Explosion des émotions et rencontre avec la naturopathie

    Hello, 


    Aujourd’hui, je te partage l’éclosion de Gwenaelle. Gwenaelle fait partie des quelques clientes que j’accompagne sur une durée assez longue car nous avons entamé notre chemin ensemble il y a plusieurs mois.


    Elle souhaitait au départ me consulter pour son alimentation et finalement….cela a pris d’autres tournures et je trouvais très intéressant que tu puisses toi aussi, connaître un peu les coulisses d’un accompagnement et les types de transformations qu’il peut engendrer, parfois étonnantes.


    Au programme de cet épisode : 

    • La découverte du tarot intuitif pour vivre ses émotions
  • Les coulisses d'un accompagnement en naturopathie pas comme les autres ! 
  • Les transformations que la naturopatie et les thérapies peuvent engendrer dans la vie d'une personne
  • Comment choisir son naturopathe ?
  • Comment Gwenaelle a retrouvé un équilibre de vie ? 

  • Découvre tout ça dès à présent !

    Très belle écoute ! 



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    ✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/qQD5 

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    Autres épisodes liés : 

    ✨033 - Il n’est jamais trop tard pour se construire une bonne santé ! Avec Amandine Lescuyer


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    1 hr 17 min
  • 072 - Comment se débarrasser de l'acné (post pilule) ? Avec Ma Vie Après

    Hello !  


    On se retrouve aujourd’hui avec Florette et Maëlle de @Ma Vie Après, pour parler d’un sujet qui concerne de nombreuses femmes. En tout cas, il s’agit d’un motif de consultations que je reçois assez régulièrement, à savoir l’acné. 


    On va surtout parler dans cet épisode d’acné post pilule. Mais même si tu n’es pas concernée par l’arrêt de la contraception hormonale et que tu souffres pour autant d’acné, tu verras que les conseils partagés te seront également fort utiles.


    Au programme de cet épisode : 

    • L'expérience de Maëlle et de Florette sur la prise puis l'arrêt de la pilule contraceptive 
  • Quels phénomènes sous-jacents se cachent derrière l'acné post pilule ?
  • Quelles actions mettre en place en priorité pour limiter l'acné post pilule ? 
  • Quelles routines se créer pour se débarrasser de cette acné "hormonal" ?

  • Très belle écoute !


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    ✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/PrYrU 

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    Autres épisodes liés : 

    ✨072 - L'arrêt de la pilule : Quelle méthode de sevrage adopter ?

    ✨067 - Pourquoi j'ai arrêté la pilule contraceptive ?

    ✨066 - J'ai arrêté la pilule ! À la reconquête de mon cycle féminin avec Lava Myriam


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    1 hr 13 min
  • 071 - L'arrêt de la pilule : Quelle méthode de sevrage adopter ?

    Hello,


    Lorsque l’on commence à prendre conscience des effets sur notre santé de la pilule contraceptive ou tout autres types de contraceptions hormonales et que l’on envisage le fait de l’arrêter, on se confronte généralement à deux choses : 


    1/ qui peut m’aider ?

    2/ dois-je l'arrêter brusquement ou progressivement ? 

    Et si cette deuxième t’intéresse et bien BINGO, tu es exactement à la bonne place !


    C’est tout l'enjeu de l’épisode du jour !

    Belle écoute 


    Au programme de l'épisode du jour : 

    • L’arrêt brutal de la pilule contraceptive : ce que c'est, ses avantages et inconvénients
  • Les deux méthodes d'arrêt progressif de la pilule contraceptive : ce qu'elles sont, leurs avantages et inconvénients
  • Combien de temps le sevrage doit-il durer ?
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    ✨NOTES et RESSOURCES : t.ly/YgdN 

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    Autres épisodes qui pourraient t'intéresser : 

    ✨ 067 - Pourquoi j'ai arrêté la pilule contraceptive ? 

    ✨ 066 - J'ai arrêté la pilue ! Rencontre avec Lava Myriam

    ✨ 028 - Le plan d'action pour arrêter la pilule contraceptive 


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    22 min
  • [PAUSE MATCHA🍵] J'observe de la glaire mais je n'ai pas mes règles

    Hello ! 


    Bienvenue dans l'épisode PAUSE MATCHA. Un moment cocooning entre toi et moi, chaque samedi au cours duquel je réponds à une question que l'une d'entre vous m'a posée tout en sirotant mon Matcha Latte🍵.


    Je t'invite à te faire la boisson de ton choix et à me rejoindre pour la question du jour. 


    Belle écoute♥︎



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    7 min
  • 070 - L’Éclosion de Chloé : Comment se débarrasser de ses démons et enfin vivre ! (confiance en soi, acné et changement de vie)

    Hello ! 


    Bienvenue dans ce nouvel épisode en duo.

    On continue notre série de rencontres inspirantes avec l’éclosion de Chloé, une jeune femme podcasteuse également et en formation pour devenir Naturopathe et réflexologue.

    Chloé a souffert d’acné pendant plus de 10 ans, ce qui a eu un impact négatif sur sa vie personnelle et professionnelle en dégradant sa confiance en elle.

    C’est en travaillant sur ses peurs profondes et sur son corps qu’elle a pu enfin venir à bout de ses démons intérieurs.

    Au programme de cet épisode : 

    • Qui est Chloé et quel est son parcours de vie ? De tailleur à Naturopathe
  • Comment développer la confiance en soi ?
  • Comment a-t-elle pu mettre fin à ses soucis d’acné et autres troubles de santé ?
  • Comment s’est-elle éveillée ?

  • Très belle écoute !



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    ✨ NOTES ET RESSOURCES MENTIONNÉES : t.ly/TmhM 

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    Autres épisodes qui pourraient t'intéresser : 

    ✨ 064 - Le jour de mon Éclosion

    ✨ 062 - La nature cyclique de la femme

    ✨ 061 - Vivre pleinement son hypersensibilité


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    1 hr 27 min
  • [PAUSE MATCHA🍵] Aménorrhée - J'ai repris du poids mais je n'ai toujours pas mes règles !

    Hello ! 


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    8 min
  • 069 - Comment je fais sans pilule pour ne pas tomber enceinte ?

    Hello,


    Pour faire suite à un précédent épisode durant lequel je t’explique un peu mon histoire sous pilule contraceptive et pourquoi j’ai décidé de l’arrêter,  j’aimerai te partager comment je fais pour ne pas tomber enceinte alors que je n’utilise AUCUNE contraception hormonale. 

    C’est une question que l’on me pose souvent soit de femme à femme, soit de cliente à praticienne : “Mais si je ne suis plus de contraception, je vais tomber enceinte !”.

    Et tu as raison de te poser cette question totalement légitime ! Et je vais donc te présenter différentes méthodes naturelles dites de régulation des naissances qui te permettront d’éviter de tomber enceinte à chaque union, et ce, sans prendre des cochonneries de synthèse.


    Au programme de l'épisode du jour : 

    • Observer son cycle pour comprendre et prendre confiance en son corps : comment faire ?
  • Quelles contraceptions sans hormone utiliser à l’arrêt de la pilule ?
  • Et les applications mobiles dans tout ça ? 

  • Très belle écoute


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    ✨ 028 - Le plan d'action pour arrêter la pilule contraceptive 


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    32 min
  • [PAUSE MATCHA🍵] J'ai tout coupé, mais je ne perds pas de poids !

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    9 min

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ATTENTION : à partir du 15 janvier, le podcast sera disponible uniquement sur :