Éclosion par Hygiene2Vie

Entre voyages, remises en question, bien-être holistique, yoga ou encore rapport conflictuel avec son alimentation, Louise Brenner a un tas de choses à nous raconter et à nous dévoiler !

Au programme de cet épisode : 

☞ Tu peux retrouver l'intégralité de notre conversation dans l'épisode n°57 : 

https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/057-l-histoire-de-louise-son-chemin-vers-la-pleine-sante-physique-et-mentale-voyages-de-vie-reconversion-feminin 

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Entre carrière et maternité : un choix mentalement impossible

Ha le mois de mars... Le mois du printemps et celui où l'on célèbre la femme ! Le 8 mars célèbre la journée de la femme. Bien que je sois contre toutes ces dates qui nous rappellent que nous n'avons qu'une journée pour assumer haut et fort notre statut de femme, je dois avouer que j'avais tout de même le désir de marquer le coup. Et pour cela, je souhaite mettre à l'honneur, non pas 1, non pas 2 mais 3 femmes ! 

L'une d'entre elle est Stéphanie Jary, hôte du Podcast États Dames. États dames ce sont des témoignages poignants, des histoires immersives prenantes et des interventions de professionnelles de santé pour qui nous éclairent, nous femmes,  sur des sujets spécifiques concernant les multiples maladies et problèmes de santé pouvant toucher les femmes.

Je te laisse découvrir les petits secrets de Tiphaine.

-------------------------------

Ressources mentionnées dans cet épisode : 

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

J'ai le plaisir d'accueillir dans l'épisode du jour Anne Pioz, psychothérapeute spécialisée et passionnée par les sujets de l'alimentation troublée, des troubles du comportement alimentaire et la thérapie de pleine conscience. 

En plus de sa vision professionnelle de la relation parfois très conflictuelle que nous avons avec notre assiette, Anne nous raconte son histoire personnelle. 

Car elle non plus n'est pas passée à côté de ces pièges de la minceur à tout prix.  

Au programme de cet épisode : 

Alimentation doudou, compulsion, anorexie, orthorexie ou encore grossophobie, hypercontrôle et enfin libération totale et sereine, voici tous les sujets abordés dans notre échange.  

Sans plus tarder, je te laisse rejoindre notre conversation.

Belle écoute♥︎ 

👉 Inscription aux masterClass du mois de juin : hygiene2vie.fr/evenements/ 

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

-------------------------------

Ressources mentionnées dans cet épisode : 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Hello☀︎ 

Aujourd'hui, place au témoignage de Charlotte. 

Une jeune femme ayant souffert d’aménorrhée secondaire hypothalamique pendant plusieurs années, en partie cachée par la prise de la pilule contraceptive. 

Belle écoute ♥︎

♢Le lien vers l'épisode entier de Charlotte (épisode NO CYCLE 01) : https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/no-cycle-01-l-amenorrhee-de-charlotte-ma-personnalite-ne-depend-pas-de-mes-kilos 

👉 Inscription aux masterClass du mois de juin : hygiene2vie.fr/evenements/">hygiene2vie.fr/evenements/ 

-------------------------------

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Je suis ravie d'accueillir au micro Priscillia. 

Priscillia c'est LA Comptable Naturo. Une jeune femme que j'ai rencontrée grâce au monde virtuel et nous avons rendu réelle notre relation.

Au programme de cet épisode : 

Bref, un programme varié et passionnant.

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

-------------------------------

Ressources mentionnées dans cet épisode : 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Je t'invite à rejoindre une discussion passionnante avec Jane, une femme hypersensible qui a fait de cette particularité une force et son métier. 

Au programme de cet épisode : 

Sans plus tarder, je vous invite à rejoindre ma conversation avec Jennifer !

☞ Tu peux retrouver l'intégralité de notre conversation dans l'épisode n°61 : https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/061-vivre-pleinement-et-sereinement-son-hypersensibilite-avec-jane-naturo-calade 

-------------------------------

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Dans ce nouvel épisode, je souhaite te partager l'une de mes prises de conscience réalisée ce jour en réalisant mon travail d'écriture dans ma Pensine. 

Un message qui viendra nuancer mes propos habituels au sujet des routines et habitudes. 

Je tends souvent à dire qu'il est important de faire évoluer ses habitudes et ses routines. De ne pas être toujours dans la répétition. 

Aujourd'hui, j'ai un message plus contrasté à te partager...

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Chloé, une jeune femme de 24 ans est pleine de convictions éthiques, environnementales, a vécu des périodes de vie compliquées, comme nombre de jeunes femmes et en est ressortie grandie et énergisée grâce à tout ce qu’elle pu mettre en place. 

Et c’est justement de tout cela que je voulais discuter avec elle.

♢Le lien vers l'épisode entier avec Chloé Kian (épisode n°90) https://podcast.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/090-l-eclosion-de-chloe-kian-tca-vegetalisme-jeune-intermittent-et-vie-en-pleine-conscience 

♢ L'article de cet épisode ici 👉 t.ly/ZOci">t.ly/ZOci 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Une femme pleine d'entrain et de motivation, une femme salariée qui décide de jouer à la wonderwoman pour changer de vie professionnelle mais aussi de vie personnelle. 

Au programme de cet épisode : 

Je t'invite à rejoindre ma conversation avec Céline qui nous explique son parcours de reconversion, son burn out de la vie mais aussi et surtout toutes ses clés pour t'éviter à toi aussi peut-être cet épuisement profond. 

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

-------------------------------

Ressources mentionnées dans cet épisode : 

-------------------------------

Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

Hello☀︎ 

Aujourd'hui, place au témoignage de Marine.

Du haut de ses 27 ans, Marine a toujours était un peu en froid avec son cycle. Une ménarche tardive puis une perte de ses menstruations depuis des années lui ont fait perdre toute sensation de féminité.  “Pourquoi vous inquiétez-vous mademoiselle ?” lui disent alors les nombreux médecins qu’elle rencontre, “Ne pas avoir ses règles ce n’est pas grave !”

Marine les croit jusqu’au jour où…Jusqu’au jour où elle découvre que son jeune corps souffre d'ostéoporose. C’est alors qu’elle décide de vraiment comprendre pourquoi ses règles ont décidé de la quitter et de se mettre en action.

Aujourd’hui, elle nous partage avec authenticité son ressenti actuel ainsi que tout ce qu’elle met en oeuvre pour recouvrer un cycle naturel.

Et reste bien jusqu’à la fin de son témoignage car elle nous dévoile une astuce ultra gourmande qui m’a faite saliver au montage de cet épisode !

Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire de Marine en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité. 

Belle écoute♥︎

👉 Rejoindre les sessions collectives 100% féminines :  https://hygiene2vie.podia.com/seance-de-groupe-100-feminine ">https://hygiene2vie.podia.com/seance-de-groupe-100-feminine  

👉 Découvrir le catalogue de l'Académie enn santé féminine d'Hygiene2vie : https://hygiene2vie.podia.com/">https://hygiene2vie.podia.com/

-------------------------------

💁🏻‍♀️ RETROUVE MOI  : 

☞ Pour contacter Marine sur instagram : @marine.run_