À chaque début d'année, j'ai pour habitude de prendre ce temps de réflexion pour poser mes intentions de l'année à venir. Un moment d'introscpection et de douceur que je m'offre. 

Mais cette année, au-delà de déterminer mes intentions, j'ai identifié mon mot de l'année. 

Un processus que je te partage dans ce tout premier épisode de 2023 !

Au programme de cet épisode : 

Je te souhaite une merveilleuse année♥︎

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Ressources mentionnées dans cet épisode : 

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Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

En voilà un titre d’épisode qui donne envie de cliquer n’est-ce pas ?  

De la part d’une Naturopathe, tu dois trouver ça étrange, bizarre voire même irrespectueux vis-à-vis de la profession. Mais c’est justement depuis que j’ai endossé ce rôle, depuis que j’ai accepté d’accueillir dans ma vie un peu plus de naturel, que ce besoin de respect vis-à-vis de mon corps s’est fait ressentir et a pris tout son sens. 

Pourtant, il est aussi vrai que depuis que j’ai croisé le chemin de la Naturopathie, il est difficile presque même impensable de ne pas avoir une vie saine. 

Mais voilà, j’en ai marre de tout ça ! De ce « healthy lifestyle » et je te dis pourquoi !

Belle écoute♥︎

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9 ans de vie nomade, passionnée par le voyage. Une femme forte, pleine d'énergie, une wonderwoman totalement coupée de son corps et de ses émotions.

Myriam est passée de la femme qui ne absolument ressentait absolument rien à une femme pleine de sensibilité et de couleurs qui s'est reconnectée à son féminin.

Au programme de cet épisode : 

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plonger dans notre conversation passionnante.

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Place à une nouvelle rencontre, une nouvelle discussion passionnante et inspirante de femmes à femmes. 

Au programme de cet épisode : 

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse plonger dans notre conversation passionnante.

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Hello☀︎

Toucher le fond pour découvrir ses profondeurs

Bienvenue dans une nouvelle conversation passionnante, percutante et émouvante. 

J'accueille Clémence, une jeune femme qui a souffert très longtemps de troubles du comportement alimentaire suite à un stress post traumatique (violences), de près de 10 années d'aménorrhée, privée de son cycle et qui a, à présent, remonté la pente. 

Elle nous délivre un tas de messages d'espoirs au travers de son éclosion. 

Belle écoute ♥︎

👉 Retrouve le témoignage sur l'aménorrhée de Clémence dans cet épisode : Episode NO CYCLE n°11 : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/no-cycle-11-l-amenorrhee-de-clemence-10-ans-d-amenorrhee-anorexie-mentale-et-syndrome-post-traumatique 

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Aujourd’hui, je vous propose d'accueillir Françoise.

Françoise a traversé une période difficile qu’elle va nous expliquer, une période que beaucoup connaissent, une période qui, je pense elle nous le confirmera, a changé sa vie. 

☞ Au programme de cet épisode :

Suivez-moi pour découvrir l’histoire de Françoise, ma maman.

Belle écoute♥︎

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Hello☀︎

On se retrouve pour la suite de mon échange avec Marion Lecomte, infirmière et conseillère en alimentation Intuitive qui nous explique comment l'alimentation intuitive l'a sauvée de la boulimie.

Belle écoute ♥︎

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Hello☀︎

"Je ne me sentais pas légitime, je réduisais mes crises de boulimies à de simples craquages. Je pensais ne pas cocher toutes les cases de cette maladie. « Non si tu étais boulimique tu te ferais vomir ». 

Voici le cliché de la boulimie. 

Je t'invite chaleureusement à rejoindre ma longue et passionnante conversation avec Marion Lecomte, infirmière et conseillère en alimentation Intuitive qui nous raconte son histoire de fitness girl boulimique à body positive.

Belle écoute ♥︎

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Hello☀︎ 

Aujourd'hui, place au témoignage de Shanika.

Alors que tout allait bien pour Shanika, c’est alors que durant la période de la COVID que tout bascule. Un cycle totalement perturbé, voire absent. 

Shanika enchaîne les périodes d’aménorrhée sans pouvoir l’expliquer et à lui en faire perdre la tête.

Aujourd’hui, elle nous partage avec vulnérabilité son état actuel de désarroi cherchant des solutions. Elle est plus que prête à se reconnecter à sa féminité et elle nous partage tout ce qu’elle met en œuvre pour retrouver un cycle harmonieux.

Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire de Shanika en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité. 

Belle écoute♥︎

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Hello☀︎

Je t'invite chaleureusement à rejoindre la suite de ma conversation avec Julie Godineau. Jeune femme et conseillère en Fleurs de Bach qui vit avec le TCA depuis de longues années. Elle nous raconte comment elle a découvert les Fleurs de Bach et comment les utilise et conseille à ses clientes, elle aussi souffrant de troubles du comportement alimentaire.

Au menu du jour :

Belle écoute ♥︎

👉Découvre d'abord la 1ère partie de notre échange en cliquant ici : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/131-eclosion-l-histoire-de-julie-godineau-tout-ce-qu-on-ne-dit-pas-sur-les-tca 

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