Éclosion par Hygiene2Vie

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Éclosion par Hygiene2Vie episodes

  • 131 - [ÉCLOSION] L'histoire de Julie : Tout ce qu'on ne dit pas sur les TCA

    Hello☀︎


    Je t'invite chaleureusement à rejoindre ma conversation avec Julie. Jeune femme et conseillère en Fleurs de Bach qui vit avec le TCA depuis de longues années. Elle nous raconte son histoire de A à Z !


    Au menu du jour :

    • Depuis combien de temps vit-elle avec les TCA ? 
    • Par quels TCA est-elle passée ? 
    • TCA et hyperactivité
    • Comment en a-t-elle pris conscience ? 
    • Ses relations familiales et amicales avec ses TCA 
    • Les conséquences sur sa santé, sur sa vie sociale et professionnelle
    • Par quelles étapes est-elle passée pour guérir des TCA ?
    • Avec le recul, ce que que lui ont apporté les TCA ?
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          Ressources mentionnées dans cet épisode : 

          • Le podcast de Chloé Bloom
          • Le podcast : Méditations de Célia
          • Le podcast : Métamorphose
          • Le podcast : Pouvoirs cachés
          • Le podcast : La pleine conscience
          • Le compte instagram de Julie : @juliie.gdn
          • Le site internet de Julie : http://juliegodineau-fleursdebach.fr/ 
          • Le podcast de Julie  : Flow'raison

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            Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

            56 min
          • 130 - [MON ÉCLOSION] Une année de vie au vert - moins d’argent, fermeture du cabinet..Suis-je heureuse ? Je fais le bilan !

            On se retrouve dans un nouvel épisode en tête à tête (ça faisait longtemps !) car j'avais envie de réaliser un partage intime et je l'admets un peu égocentré. Mais aussi parce que j'apprécie m'inspirer et retrouver de l'envie et de la motivation en écoutant ce type de partage chez d'autres personnes. Je me suis donc dit que le mien pouvait également te faire émerger certaines choses...

            Je t'embarque pour ce bilan après une année complète de changement de vie !


            Au programme de cet épisode : 

            • Rétrospective de la dernière année : d'une vie urbaine à une vie rurale 
            • Les enseignements que je retire de cette année totalement différente des autres ! 
            • La suite : que va-t-il se passer sur ces prochains mois ?
            • Belle écoute ♥︎


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                  Ressources mentionnées dans cet épisode : 

                  • Mon podcast Une Graine Germe : https://smartlink.ausha.co/une-graine-germe 
                  • La vidéo sur ma 2ème aménorrhée : https://www.youtube.com/watch?v=6h4Z5SC96ZI 
                  • La vidéo cinématique - Sérénité & Rapport au temps : https://www.youtube.com/watch?v=08Fh40yh35s 
                  • L'épisode n°107 sur ma fatigue - Le plan d'action : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/107-sante-naturelle-je-suis-fatiguee-je-te-partage-mes-reflexions-lorsque-je-suis-en-perte-d-energie 
                  • L'épisode n°110 sur ma fatigue - le Bilan : https://smartlink.ausha.co/hygiene2vie-une-hygiene-de-vie-plus-equilibree-plus-sereine/110-sante-naturelle-mon-plan-d-action-anti-fatigue-le-bilan 
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                    Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

                    55 min
                  • [RÉCIT NO CYCLE 13] - L'aménorrhée d'Anaïs : Aménorrhée masquée, hypercontrôle, méthode All-In et projet maman

                    Hello☀︎ 


                    Aujourd'hui, place au témoignage d’Anaïs.

                    Anaïs vit depuis environ 5 années privée de son cycle, une aménorrhée peut-être plus longue, en partie cachée par la prise de sa contraception hormonale.

                    Troubles du comportement alimentaire, maîtrise de ses prises alimentaires et de son poids, addiction au sport, Anaïs commence à se douter que quelque chose ne va pas lorsqu’elle décide d’arrêter la pilule. Pas de retour de son cycle malgré une alimentation plus libérée et sereine. 


                    Anaïs a entamé le parcours du combattant qu'elle souhaitait vous partager.

                     Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire d’Anaïs en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité. 


                    Belle écoute♥︎


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                      • 29 min
                      • 129 - [SANTÉ NATURELLE] Avec Delphine LORSCHEIDER Aromatologue : Les huiles essentielles des cycles menstruels irréguliers et douloureux

                        Hello☀︎


                        Delphine est une jeune femme, en pleine reconversion professionnelle puisqu'elle cumule son emploi de salariée avec son activité d'auto entrepreneure en tant qu'aromatologue (conseillère en huiles essentielles). 

                        Elle m'a contacté car elle souhaitait partager son histoire avec la contraception hormonale puis non hormonale.


                        Au menu du jour :

                        • Pourquoi arrêter la pilule contraceptive ? 
                        • Pourquoi se tourner vers le stérilet en cuivre ? 
                        • Qu'est-ce que ça engendré en elle ? Les effets indésirables vécus ? 
                        • Comment s'est-elle reconnectée à sa nature cyclique de femme ? 
                        • Quelles plantes conseille-t-elle pour des cycles irréguliers, inconfortables à douloureux ? 
                        • Tous nos conseils en termes d'utilisations de certaines de ces plantes
                        • Belle écoute ♥︎

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                              • Compte instagram de Delphine : @leshuilesglouw
                              • Compte instagram de Gaëlle :  @kiffetoncycle
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                                Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

                                1 hr 35 min
                              • 128 - [SANTÉ NATURELLE] Myriam Amchikak : Équilibre de vie et plantes pour toutes les femmes ! Herbaliste chez HERBONATA

                                Hello☀︎


                                Je t'invite à rejoindre une nouvelle belle et passionnante conversation en compagnie de Myriam Amchikak, Naturopathe Herbaliste et fondatrice de l'herboristerie HERBONATA. 

                                Myriam nous partage toutes ses précieuses connaissances sur les plantes et plus particulièrement celles adaptées aux femmes en fonction de leur cycle de vie. 


                                Au menu du jour :

                                • Comment être une personne calme ? 
                                • Comment trouver un équilibre de vie malgré toutes les casquettes à porter ? 
                                • Comment ouvrir sa boutique herboristerie ?
                                • À quoi servent les plantes ? 
                                • Quels sont les bienfaits des plantes sur la santé ? 
                                • Quelles sont les formes galéniques possibles pour consommer des plantes ?
                                • Quelles sont les plantes de la femme : de la ménarche à la ménopause ?
                                • Les petites questions rituelles du podcast ! 
                                • Belle écoute ♥︎



                                  -------------------------------

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                                      Ressources mentionnées dans cet épisode : 

                                      • Les livres de Franck Ledoux : https://www.fnac.com/ia513772/Franck-Ledoux 
                                      • Le site internet HERBONATA : https://www.herbonata.fr/ 
                                      • Le code promotionnel pour bénéficier de -10% sur tous les produits Herbonata : HYGIENE2VIE.

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                                        Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

                                        1 hr 9 min
                                      • 127 - [ÉCLOSION] L'histoire de Flore L'Éveillé : Arrêter de courir après sa vie !

                                        Hello☀︎


                                        Je t'invite chaleureusement à rejoindre ma longue et passionnante conversation avec Flore L'Éveillé au cours de laquelle nous nous sommes confiées et nous avons philosophé. 


                                        Au menu du jour :

                                        • Notion de réussite : réussir sa vie et trouver le bonheur : lequel choisir ?
                                        • Être dans son être et arrêter de faire 
                                        • L'égo vs l'intuition : lequel écouter ? 
                                        • La prison dorée du développement personnel
                                        • Comment réaliser une transition de vie ?
                                        • Se former à la naturopathie sans devenir naturopathe : pourquoi ?
                                        • Comment la naturopathie peut-elle imprégner notre vie au-delà d'en faire une profession ? 

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                                              Ressources mentionnées dans cet épisode : 

                                              • Franck Lopvet : https://francklopvet.com/ 
                                              • Compte instagram de Flore :  @flore.leveille
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                                                Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

                                                1 hr 27 min
                                              • [RÉCIT NO CYCLE 12] - L'aménorrhée de Myriam : Je n’ai pas mes règles : où est le problème ? Mes règles, ma féminité assumée

                                                Aujourd'hui, place au témoignage de Myriam.

                                                Myriam a vécu une période d’aménorrhée de plusieurs années déclenchée par une période de trouble du comportement alimentaire.

                                                Des règles ? Mais à quoi ça sert en faite ? 

                                                Myriam a longtemps mis de côté sa féminité et son pouvoir féminin. Pourtant, cela été la clé de sa reconnexion à son cycle.

                                                Aujourd’hui, elle nous partage avec une honnêteté déconcertante à quel point son cycle a été bafoué et comment elle fait aujourd'hui pour embrasser sa féminité.

                                                 Sans plus tarder, je te laisse te plonger dans l’histoire De Myriam en la remerciant par avance pour avoir ouvert les portes de son intimité. 


                                                Belle écoute♥︎


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                                                  • 11 min
                                                  • 126 - [ÉCLOSION] L'histoire d'Amélie : Ma vie avec une MICI (maladies chroniques des intestins)

                                                    Je reçois aujourd'hui Amélie, une jeune femme atteinte d'une maladie qui atteint la sphère intestinale.

                                                    Je suis très heureuse d'avoir reçu Amélie sur le podcast car je n'avais encore jamais parlé des MICIs. 
                                                     

                                                    Au programme de cet épisode : 

                                                    • Diagnostique de la maladie
                                                    • Les obstacles rencontrés dans sa vie (sociale, familiale, amoureuse, professionnelle)
                                                    • Les actions qu'elle a mis en place pour mieux vivre avec ses symptômes. 
                                                    • Elle nous a également partagé nombre de conseils qui pourront peut-être t'intéresser si tu es atteinte de MICIS ou autres pathologies digestives.
                                                    • En bref, nous avons parlé de la vie avec une MICI, la vraie vie !  

                                                      Je te laisse à présent rejoindre notre conversation.

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                                                          Les ressources mentionnées dans cet épisode :

                                                          • Pour aller plus loin, retrouve le HORS série Microbiote intestinal : https://urlz.fr/iL0M
                                                          • Association RCH France : https://urlz.fr/iL0I 
                                                          • Podcast Merci Docteur par DR William Berrebi : https://podcast.ausha.co/merci-docteur 
                                                          • Podcast MICI et Cie : https://podcast.ausha.co/mici-et-cie 
                                                          • Livre Dr William Berrebi 
                                                          • Livre de Stomie Busy, Ma crohn de vie 
                                                          • Compte instagrame d'Amélie :  @ameloove_
                                                          • Chaîne Youtube d'Amélie : https://www.youtube.com/channel/UCBFNo0iQNgoD5xXlTXRAnZg
                                                          •   

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                                                            Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay

                                                            59 min
                                                          • 125 - [SANTÉ NATURELLE] Ralentir suffit-il à vivre vraiment plus sereinement ?

                                                            Hello☀︎


                                                            Je te partage l'une de mes réflexions du moment, qui s'est gentiment invitée à moi lors de l'une de mes séances de La Pensine...

                                                            Je te laisse découvrir la prise de conscience que j'ai eu sur le sujet de la slow life à la recherche d'une vie toujours plus sereine... 

                                                            Ralentir suffit-il à vivre vraiment plus sereinement ? 


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                                                                Crédit musique : Lofi in the bankMusic by BrentinDavis from Pixabay


                                                                26 min
                                                              • 124 - [SUMMER VIBES n°4] - Quelle est la durée de ton cycle ? Mon cycle dure 4 jours

                                                                Hello☀︎


                                                                Pour fêter l’été, je reprends une question, incompréhension ou fausse croyance que j'entends souvent lors de mes accompagnements afin de vous apporter quelques éléments de réponses. 

                                                                Aujourd'hui, on parlera des 4 phases du cycle, d'observation du cycle, de contraception partagée et de conception partagée !


                                                                Belle écoute ♥︎


                                                                • Pour me contacter : https://hygiene2vie.fr/contactez-votre-coach-naturopathe-hygiene-2-vie/ ">https://hygiene2vie.fr/contactez-votre-coach-naturopathe-hygiene-2-vie/  
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                                                                • Écouter ma 2ème émission de podcast Une Graine Germe🌱 : https://smartlink.ausha.co/une-graine-germe">https://smartlink.ausha.co/une-graine-germe

                                                                • -------------------------------

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                                                                  • 12 min

                                                                  About Éclosion par Hygiene2Vie

                                                                  From the publisher's feed

                                                                  ATTENTION : à partir du 15 janvier, le podcast sera disponible uniquement sur :