¿Cuántos contenedores de captura tienes? Seguro que muchos.

Otra pregunta: ¿los tienes a raya?

En el episodio de hoy vamos a ver por qué es tan importante el concepto de capturar, y cómo simplificarlo para que sea… ¡efectivo! ✅

En un interesante artículo de Steve Pavlina (https://stevepavlina.com/blog/2021/10/units-of-meaning/) se diferencia entre unidades de tiempo y unidades de significado.

⌛️ Un ejemplo de unidad de tiempo sería escribir un artículo durante una hora, de 15 a 16, de lunes a viernes.

⌛️ Un ejemplo de unidad de significado sería escribir un artículo todos los días.

¿Cuál es la mejor forma de trabajar (y de vivir)?

Lo vemos en el episodio de hoy.

A diferencia de otras épocas, el problema actual es el exceso de contenido.

La persona inteligente no solo consume contenido, sino que elige el adecuado, su formato, cantidad y horarios (como la comida).

En el episodio de hoy vamos a ver algunas ideas para organizar el contenido. ✅

¿Cuántas habilidades tienes?

Aunque sean varias, no todas son iguales. Las hay sol ☀️, planeta , luna y hasta galaxia .

Te lo explico en el episodio de hoy.

¿Te has sentido alguna vez agobiado o agobiada?

Seguro que sí. Además, el estrés es el mal de nuestra época.

En el episodio de hoy vamos a ver 3 pasos sencillos para machacar al agobio.

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Para muchos, el aprendizaje es una de esas “habilidades blandas”.

Pero en realidad, aprender a aprender es mucho más.

Y, ¿sabes qué? Si no nos ponemos las pilas con esto, nos vamos a quedar en desventaja muy rápido.

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En mi trabajo, a veces tengo que trasladar máquinas de apx. 500 kgs de peso. ¿Cómo lo hago? Con una sola mano. ️

Sí, obviamente, necesito del efecto palanca.

Hoy vamos a ver 5 palancas para llevar tu efectividad personal al siguiente escalón. ✅

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¿Cuántas cosas extraordinarias puedes lograr? Pues según Gary Keller y Jay Papasan, autores del libro "Lo único"... bueno, creo que habrás adivinado la respuesta.

En el artículo de hoy reseño un libro que me ha parecido fascinante. De lo mejor que he leído últimamente sobre productividad y desarrollo personal.

¡Vamos a ello! ✅

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En el episodio de hoy, resumo qué tal nos fue el reto de octubre.

¿Qué opciones siguieron los participantes? ¿Qué sensaciones tuve? ¿Cuántos fallos cometí?

Te lo cuento todo.

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¿De qué forma lees tú?

Hay muchos tipos de lectura, pero también es importante definir cuándo y cómo se lee.

En el episodio de hoy vamos a ver qué tipos de lectura te benefician según tus circunstancias. ✅

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