EfectiVida

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By Jaír AmoresEducationSelf-Improvement
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EfectiVida episodes

  • ¿Unidades de tiempo o unidades de significado?
    En un interesante artículo de Steve Pavlina (https://stevepavlina.com/blog/2021/10/units-of-meaning/) se diferencia entre unidades de tiempo y unidades de significado.
    ⌛️ Un ejemplo de unidad de tiempo sería escribir un artículo durante una hora, de 15 a 16, de lunes a viernes.
    ⌛️ Un ejemplo de unidad de significado sería escribir un artículo todos los días.
    ¿Cuál es la mejor forma de trabajar (y de vivir)?
    Lo vemos en el episodio de hoy.
    12 min
  • 3 pasos a seguir cuando algo te agobia
    ¿Te has sentido alguna vez agobiado o agobiada?
    Seguro que sí. Además, el estrés es el mal de nuestra época.
    En el episodio de hoy vamos a ver 3 pasos sencillos para machacar al agobio.
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    8 min
  • Qué es aprender a aprender
    Para muchos, el aprendizaje es una de esas “habilidades blandas”.
    Pero en realidad, aprender a aprender es mucho más.
    Y, ¿sabes qué? Si no nos ponemos las pilas con esto, nos vamos a quedar en desventaja muy rápido.
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    13 min
  • Las 5 mejores palancas efectivas
    En mi trabajo, a veces tengo que trasladar máquinas de apx. 500 kgs de peso. ¿Cómo lo hago? Con una sola mano. ️
    Sí, obviamente, necesito del efecto palanca.
    Hoy vamos a ver 5 palancas para llevar tu efectividad personal al siguiente escalón. ✅
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    11 min
  • Reseña del libro "Lo único", de Gary Keller y Jay Papasan
    ¿Cuántas cosas extraordinarias puedes lograr? Pues según Gary Keller y Jay Papasan, autores del libro "Lo único"... bueno, creo que habrás adivinado la respuesta.
    En el artículo de hoy reseño un libro que me ha parecido fascinante. De lo mejor que he leído últimamente sobre productividad y desarrollo personal.
    ¡Vamos a ello! ✅
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    14 min
  • Reto #2: 30 minutos de lectura diaria
    En el episodio de hoy, resumo qué tal nos fue el reto de octubre.
    ¿Qué opciones siguieron los participantes? ¿Qué sensaciones tuve? ¿Cuántos fallos cometí?
    Te lo cuento todo.
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    11 min
  • Leyendo importa el qué y también el cuándo
    ¿De qué forma lees tú?
    Hay muchos tipos de lectura, pero también es importante definir cuándo y cómo se lee.
    En el episodio de hoy vamos a ver qué tipos de lectura te benefician según tus circunstancias. ✅
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    11 min

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✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅