EfectiVida

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By Jaír AmoresEducationSelf-Improvement
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EfectiVida episodes

  • 8 señales para medir la efectividad de una web
    Todos nosotros realizamos búsquedas en la web para resolver dudas y seguir aprendiendo.
    En el episodio de hoy vamos a ver 8 señales que nos ayudarán a medir la efectividad de una página web. ✅
    ¿Objetivo? Perder el menor tiempo posible. ⏳
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    18 min
  • Cómo romper un techo natural
    ¿Cuántas veces has iniciado un proyecto pero te has topado con una barrera, una especie de techo que no se podía superar?
    Hoy hablamos de cómo romper un techo natural, aprovechando un concepto muy interesante que encontré en el libro “Lo único”, de Gary Keller (nombre de actor), y Jay Papasan.
    Enlace al libro https://amzn.to/2ZD7WA9
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    11 min
  • 10 formas de mejorar el desempeño laboral
    ¿Te gustaría mejorar en tu trabajo? Seguro que sí.
    En el episodio de hoy veremos 10 formas de mejorar nuestro desempeño laboral. ✅
    Ya nos contarás cuál te parece más práctica…
    Artículo completo https://www.efectivida.es/blog/10-formas-de-mejorar-el-desempeno-laboral/
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    17 min
  • El volcán de La Palma, el desapego, los perros y la efectividad
    Como muchos saben, vivo en la isla de Gran Canaria.
    Otra isla del archipiélago, la isla de La Palma, ha sufrido la erupción de un volcán.
    La verdad es que nadie esperaba algo así. Las coladas de lava se han llevado por delante cientos de casas.
    En el episodio de hoy te cuento algunas reflexiones que saco. Por supuesto, relacionaremos todo con la efectividad. ✅
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    12 min
  • Intencionalidad
    ¿Cuántas de las cosas que haces en tu día a día tienen una intención clara?
    En el episodio de hoy vamos a ver la interesante relación entre efectividad e intencionalidad.
    También veremos que se puede aplicar en campos como:
    Costumbres religiosas
    Gastos periódicos
    Consumo de contenidos (netflix, blogs)
    Tareas de trabajo poco útiles
    Relaciones con personas que no nos hacen bien
    Alimentación
    Por último, veremos una forma muy sencilla de asegurarnos una vida con más intencionalidad.
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    10 min
  • Esquema de toma de decisiones
    Todos los días tomamos cientos de decisiones. La mayoría tienen poca importancia. Pero hay decisiones que pueden marcarnos la vida.
    En el episodio de hoy te comparto el método que uso desde hace años. ✅
    *Tema propuesto por Jaime Martín
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    12 min
  • Los ladrones de tiempo entre los bloques
    Al igual que en la vida real hay ladrones que te quieren robar , en el mundo de la productividad, también hay ladrones de tiempo ⌛️.
    Hoy hablaremos de esos ladrones que viven entre los bloques (de tiempo).
    Veremos 2 trucos:
    Dejar tiempo sin programar
    Terminar 5 minutos antes una tarea programada para poder cambiar de actividad sin prisas
    Eso… y mucho más. ✅
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    11 min
  • Tengo miedo de planificar
    Ayer hablamos de la encuesta sobre la falta de tiempo ⌛️. Una de las conclusiones es que, por mucho que seamos personas trabajadoras y efectivas, si no planificamos o lo hacemos mal, es difícil que al llegar a la cama estemos felices porque hemos hecho, al menos, algo importante.
    Precisamente, hace unos días compartí 2 frases sobre la planificación:
    «Planificar es traer el futuro al presente para poder hacer ahora algo al respecto». - Alan Lakein
    «No planificar es planificar el desastre». - Benjamin Franklin
    ¿Qué te parece a ti? ¿Te gusta planificar?
    En el episodio de hoy vamos a ver en qué consiste la planificación y cómo planificar con efectividad. ✅
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    12 min
  • Encuesta sobre la falta de tiempo
    ¿Te falta tiempo?
    Muchas personas dedican la mayor parte de su tiempo a cumplir “obligaciones”. Suele suceder que esas tareas tienen poco que ver con lo que consideran importante para ellas.
    Quizá piensen que eso no es vida. También es probable que se consuelen pensando que más adelante podrán cumplir sus objetivos y vivir de forma más tranquila.
    Pero, ¿es eso así?
    Hace unos días, publiqué una encuesta (https://t.me/efectivida/2552) con algunas preguntas sobre el tema. Hoy te presento los resultados, y sacamos algunas interesantes conclusiones. Además, te diré la opción que yo marqué.
    *Gracias por la participación.
    Conclusiones:
    A pesar de que en el canal hay gente muy efectiva, seguimos sintiendo que nos falta tiempo. En realidad, no nos falta tiempo. Todos tenemos 24 horas. Sí nos falta tiempo para lo importante.
    Hay una relación entre la sensación de que no hemos logrado algo importante y la sensación de felicidad.
    Solo el 35% hizo lo que tenía planeado. Esta era una pregunta clave (y con algo de trampa). Las otras opciones no son buenas. Si haces lo que tienes planeado y planeaste bien, te debería dar tiempo a responder a peticiones y a dejarte llevar con lo que te apetece.
    El 43% tiene tiempo para cosas importantes TODOS LOS DÍAS (no algún día o fines de semana). Sin embargo solo el 35% cumple con lo planeado. ¿Resultado? Solamente el 15% siente que logró algo importante, y solamente el 17% se siente feliz.
    La clave está en la planificación. Fíjate que incluso gente productiva siente que le falta tiempo. Por qué❓
    Creo que porque no planificaron o no lo hicieron bien. Imagina lo que lograrías si planificaras y cumplieras una cosa importante relacionada con tus prioridades cada día de tu vida. Solo una. No parece difícil, ¿verdad?
    Claro, en muchos casos queremos hacer demasiado. Pero no es necesario. El punto está en hacer algo importante primero. Ese es el plan.
    Si planificamos bien, lograremos hacer cosas importantes todos los días, cumpliendo con lo planeado. Llegaremos a la cama sintiendo que logramos algo importante, y por lo tanto dormiremos un poco más felices.
    Este sería el objetivo. Comprendo que muchas personas tengan miedo a la planificación (suena aburrido, rígido). Mañana hablaremos de ello.
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    11 min
  • Cómo priorizar tareas y por qué dejar de hacerlo
    Las tareas se acumulan hasta el infinito. Siempre hay más de las que se pueden completar. ¿A qué sí?
    Esta es la razón de por qué es necesario priorizar. Es decir, decidir cuál haremos primero.
    Hoy vamos a ver 3 formas de priorizar tareas. Pero además, escarbaremos hasta la raíz buscando erradicar la enfermedad. ‍⚕️
    Gracias Yanetsi por sugerir el tema de ayer y el de hoy.
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    15 min

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✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅