¿Te has preguntado cuáles son tus talentos, tus pasiones o en qué te consideras creativo? Tuve una platica padrísima con mi querido David Montalvo tanatólogo, conferencista y autor de más de 10 libros entre ellos su bestseller Los elefantes no vuelan ¿Qué hacer en tiempos difíciles? Y me encantó todo lo que aporto para ustedes desde su experiencia. Te invito a ti a escuchar este episodio y que me platiques que te pareció. La vida cobra sentido cuando encontramos un propósito y un porque de para que vivirla, así como yo, tu también puedes encontrarlo. 

¿Cómo se encuentra mi salud mental? Una pregunta que pocas veces nos hacemos y que muchas veces olvidamos. Invite a la psicologa Margarita Lira para platicar sobre este tema tan importante, te invito a que lo escuches y me platiques que te pareció. 

En este episodio invite a la psicologa Marisol Ramirez para que nos platicara del famoso Síndrome del Impostor. ¿Qué es? ¿Cómo nos afecta? ¿Cuáles son las características de las personas que lo padecen? Este síndrome se refiere a esa sensación que una persona tiene de que no es merecedora de su éxito, es decir, son no pueden asimilar sus logros. 

Generalmente, estas personas suelen pensar que sus logros son simplemente por suerte, una jugada del azar o cualquier otras razón, menos por ellos mismos, lo que genera un gran miedo o inseguridad a ser descubiertos. 

Te invito a escucharlo. 

En el marco del día Mundial de la Salud Mental, la OMS ofrece apoyo a aquellos que sufren de padecimientos mentales buscando erradicar los tabúes y estigmas, además de que promueve cuidar de nuestra salud mental con su campaña Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella.

Para este episodio, invité a Lina Dávila a que me platicara un poco de su experiencia en torno a la salud mental y la terapia.

En este mes de Octubre, el día 10 fue el día Mundial de la Salud Mental, este día inicio para recordarnos a todos que la salud mental es un tema del cual debemos hablar. Los invito a escuchar el testimonio de Lalo y a compartir con quien crea pueda sentirse identificado o le pueda hacer sentido.

En el marco del día Mundial de la Salud Mental, la OMS ofrece apoyo a aquellos que sufren de padecimientos mentales buscando erradicar los tabúes y estigmas, además de que promueve cuidar de nuestra salud mental con su campaña Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella.

Para este episodio, invitamos a Eduardo Damián Valdez a que nos platicara un poco de su experiencia en torno a la salud mental y la terapia. 

En este mes de Octubre, el día 10 fue el día Mundial de la Salud Mental, este día inicio para recordarnos a todos que la salud mental es un tema del cual debemos hablar. Los invito a escuchar el testimonio de Lalo y a compartir con quien crea pueda sentirse identificado o le pueda hacer sentido.

En el marco del día Mundial de la Salud Mental, la OMS ofrece apoyo a aquellos que sufren de padecimientos mentales buscando erradicar los tabúes y estigmas, además de que promueve cuidar de nuestra salud mental con su campaña Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella.

Para este episodio, invitamos a Ximena Martínez a que nos platicara un poco de su proceso y cómo comenzó la aventura de ir a terapia. En este mes de Octubre, el día 10 es el día Mundial de la Salud Mental, este día inicio para recordarnos a todos que la salud mental es un tema del cual debemos hablar. Los invito a escuchar el testimonio de Ximena y a compartir con quien crea pueda sentirse identificado o le pueda hacer sentido.

En este episodio, les compartimos un EN VIVO que se grabó con la psicóloga Claudia Novelo. Testimonio de vida de Brenda Alvarado y la importancia de generar conciencia del cuidado de nuestra salud mental. #diamundialdelasaludmental

En el marco del día Mundial de la Salud Mental, la OMS ofrece apoyo a aquellos que sufren de padecimientos mentales buscando erradicar los tabúes y estigmas, además de que promueve cuidar de nuestra salud mental con su campaña Acción a favor de la salud mental: invirtamos en ella.

Para este episodio, invitamos a Jessica Gracia a que nos platicara un poco de su proceso y cómo comenzó la aventura de ir a terapia. En este mes de Octubre, el día 10 es el día Mundial de la Salud Mental, este día inicio para recordarnos a todos que la salud mental es un tema del cual debemos hablar. Los invito a escuchar el testimonio de Jessi y a compartir con quien crea pueda sentirse identificado o le pueda hacer sentido. 

La gratitud ha sido el tema principal de la fe y muchas religiones, mas ¿qué es la gratitud y por qué se ha vuelto un tema tan sonado en los últimos años? Invitamos a la psicologa Susana Lopez Resendez egresada de la UANL, especializada en Neurorrehabilitación de Guttmann Institute/Universidad Autónoma de Barcelona; para platicar de este tema y encontrar las diferentes maneras en que la gratitud nos puede ayudar en nuestras salud no solo física, si no también mental. 

Si quieres que platiquemos sobre algún tema en específico, te invitamos a escribirnos a [email protected] o bien en nuestras redes sociales.