EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

Wenn du wissen möchtest, wie du deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und damit deine Lebenserwartung erhöhen bzw. messen kannst, dann schreib mir eine Mail an:

Wenn es für dich spannend ist, dich mit mir auszutauschen, dann melde dich gerne unter: [email protected]

In der heutigen Episode spreche ich über Freiheit. Wie du, meiner Meinung nach, wahre Freiheit erlangen kannst und was diese für mich bedeutet.

Schreib mir gerne deine Bedürfnisse, wie du diese auslebst und ob du damit glücklich bist oder diese lieber ändern möchtest.

Mich erreichst du unter: [email protected]

Wie findest Du das Format "Walk with Stefan"?

Welche Fragen brennen dir unter den Nägeln?

Hast Du Fragen zu der Episode?

Wie denkst du über das Thema aufgeben und abbrechen?

Wie denkst du über das Thema Doping?

Schreib mir an: [email protected]

Wenn du ein Trainingsprogramm, welches auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, dann melde dich unter [email protected]

In dieser Episode geht es um das Thema Stress, Selbstzweifel, mangelnde Energie, Orientierungslosigkeit und Hilflosigkeit. All diese Dinge hat ein Hörer in einer Frage an Stefan persönlich geschickt.

Hast du ähnliches schon einmal erlebt?