Effortlessliving

Barn är en gåva som visar oss vägen tillbaka till nyfikenhet, närvaron, lekfullhet, glädje och öppenhet. Prata med barnen om det de tar upp på ett avdramatiserande sätt. Observera också vilka övertygelser (sanningar) du har som du kan släppa, om du inte vill skapa just det du tror på. Du kan alltid välja att tro på något mer positivt. Din energi, din vibration och känslor förmedlas direkt till barnen, oavsett vill du det eller inte. Om du försöker gömma det istället för att prata om det öppet, kommer barnen hitta på egna förklaringar till det som händer och oftast vänder de det mot sig själva. Barn kan hantera och ta ansvar över sina egna känslor mer än vad vi tror. Barn drabbas inte av skilsmässor, de drabbas av föräldrarnas känslor (energier) i situationen som de inte kan hantera. Dem föräldrar som är harmoniska och lugna, skapar lugna och harmoniska barn. Lyssna, prata och ge ditt barn tid och ta efter hur de lever i nuet.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, [email protected].

Vårt sätt att leva utgår från 6 olika sätt att tänka varje tanke. Vi är i tre tider: då-tid, nu-tid eller framtid och vi har två känslor som färgar varje tanke: en negativ eller positiv. Din verklighet och det du har, är i och möter idag berättar för dig vilken tanke du spenderar mest tid i. Så om du inte har det du vill ha, om du mår dåligt och låg, berättar det för dig att du tänker negativt förmodligen i alla tre tider (då-tid, nu-tid och framtid). Ta ett ämne som du vill skapa något mer glädjefyllt i, tex jobb. Observera dina tankar om ditt jobb (eller om du inte har det, dina tankar om jobb överhuvudtaget). Då-tid: hur har dina jobb varit sen tidigare? Kan du hitta något bra i dem? Kände du någon som älskade sitt jobb och hade ett bra arbete? Nu-tid: kan du hitta exempel runtomkring dig på personer som älskar det de gör och gör det de älskar? Framtid: hur vill du känna dig när du jobbar där och med det du älskar att jobba med? Känslan är viktigare än att berätta med vad du jobbar med.

Så rensa i dina tankar och använd mer tid till de tre positiva tankesätten. Vi garanterar att det kommer att ske förändringar i ditt liv, till det bättre.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, [email protected].

Abraham uttrycker det: The basis of your life is freedom. The purpose is joy. Result is expansion.

Så grunden är att vi känner oss fria och trygga i oss själva i alla situationer, med alla vi är med. Vad vi än vill ha, vill göra, vill vara är för att vi tror att vi ska må bra när vi fått det. Så vad vi än gör, gör vi det för att vara lyckliga, glada. Allt vi gör, vill ha, drömmer om resulterar i expansion, i personligt växande och förändring till en högra vision om oss själva. Vårt sanna jag.

Livet har en enda mening (i taget), och det är vad vi ger den för mening. Detta kan skifta och förändras när vi förändras. Om du letar efter syfte och mening, kommer du inte hitta det, då du är i en plats av sökande, där du saknar vetskap, är förvirrad, inte har det du vill ha. Universum måste ge dig mer av denna känsla, då din fokus styr detta. Syfte och mening har inget med ett yttre attribut att göra, dvs en roll (läkare, mamma, offer osv). Släpp de tankarna. Fokusera på att du vill må bra, i varje stund. Då är du närvarande och kommer på i stunden vad du vill (vad ditt syfte är, mening) och förverkligar dig själv genom en inspirerad handling, beslut och val.

Ge dig själv, bestäm dig för ditt eget syfte, din egen mening innan världen gör det för dig. Som den har gjort när du växte upp genom samhället och då du växte upp med. Sluta söka och sluta säga att du inte vet. Du vet att du vill må bra, du vet att du vill vara lycklig och du vet att du vill vara glad och ha roligt. Det räcker.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Hundra möjligheter - utmaning (övning) by Effortlessliving

Att ta hand om dig själv handlar inte bara om att unna sig själv massage eller en god middag.

En stor del av att ta hand om sig själv är att hålla sina drömmar levande. Drömmar ger oss energi och gör oss glada. Är du för trött att drömma, är det dags att sätta stop i ditt sätt att leva ditt liv. Trötthet står för att du inte ger dig själv energi eller tid för att skapa energi.

Sluta med att säga att du borde eller måste göra något, då skapar du stress i dig själv. När du skapar förutsättningar att må bra, meddelar du dig att du är viktig och värdefull. När du inte har tid, visar du dig själv andra att de är viktigare än ditt eget välmående. Ge dig själv tid att meditera mm varje dag och visa dig respekt och omtanke.

Ett annat sätt att ta hand om dig själv är att inte gå in i andras drama, det som händer i andras liv (bli arg, irriterad, frustrerad, tycka synd om mm). Du behöver inte ta hand om, fixa, ordna, reparera någon annans liv, låt de ha sina upplevelser och erfarenheter utan att ta på dig eller ta över det de går igenom.

När du säger nej till andra (eller till det du tror de vill ha av dig) säger du JA till dig själv och ger dig själv styrka och energi. Vem ger du din tid till och varför? Du är viktigaste personen i ditt liv, för om inte du har energi och ork, kan inte du ge något till någon annan.

Visa dig själv att du vill må bra, säg det till dig själv, träna ditt fokus på det som får dig att må bra och gå inte med på något annat (det de andra pratar om, det andra upplever, det du tror du andra tänker mm). Ett sätt att träna fokus är att tänka på, skriva ner och prata om dina drömmar.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, [email protected].

Vad är integritet för dig? Skriv ner egenskaper och kvalitéer som du förknippar med integritet. Vi pratar om integritet som en energihandling, vilket innebär att du tränar dig hålla dig i din egen energi istället för att reagera på andras. Du gör detta genom att bli mer medveten om hur du kan vara sann med dig själv med alla du möter och i alla situationer. Att vara sann med dig själv innebär att stå för det du är, stå för dina värden och dina tankar/känslor. Det innebär att du har slutat att påverkas av vad andra tycker, säger, gör och är. Genom att träna upp din integritet tillåter du även andra att träna sin integritet, du blir accepterande och tillåtande för andra att vara sig själva utan att de behöver försvara eller rättfärdiga sina tankar, känslor, vad de är just nu eller sina handlingar. Samma gäller din egen attityd gentemot dig själv.

När du slutar påverkas och reagera på andra, och när du slutar önska och vilja att någon annan ska vara på ett annat sätt än de är, göra något annat än de gör, då tränar du din egen integritet. Det vill säga att du håller dig lugn, harmonisk, glad, centrerad och balanserad oavsett vem du är med, oavsett vad som händer. Du låter inte det yttre (de andra) påverka ditt mående, så du mår bra ändå! Integritet är att du älskar dig själv villkorslöst (och med det alla andra).

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

En lyssnare hade skrivit en lista för en drömpartner och hon manifesterade en livspartner. Du kan göra listor för allt möjligt, men inte för att få något eller med fokus på resultat. Ha fokus i att hur roligt det är att skriva och må bra i stunden.

En annan fråga: vad ska jag svara till folk som frågar hur du mår, när du mår dåligt?

Bästa sättet att svara någon när man mår dåligt är att säga, ”jag kommer att må bättre” och sen sluta diskussionen. Om nån envisas så skulle jag säga, ”det är som det är just nu och jag berättar mer när jag mår bättre”.

För om du säger att du mår bra när du inte gör det, så skapar det stress i dig för det stämmer inte. Glappet mellan dina ord och känslor är för stort. Om det är sant, så kan man säga, ”jag mår bättre idag än i går”. Eller ”det är nåt som pågår inom mig och som jag håller på att ta hand om” osv.

Du kan också säga att ”jag ser framemot att må bättre”. För det är ju sant eller hur?

Jag skulle nog inte prata så mycket om hur jag mår just nu, för då bekräftar man det. Men om du hittar ord som du tror på och som inte är för långt borta från ditt mående, så säg det. Tex jag vet hur det känns att må bättre och det kommer att kännas så skönt när jag mår bättre. Sen är det bra att ha en lista över saker som du vill prata om, i syfte att höja din energi, om du nu pratar med andra. Som tex husdjur, barn, naturen, konst, filmer, böcker, mat, ja vad som helst att erbjuda när någon frågar dig om hur du mår. "Jag vet att jag kan må bättre och just nu vill jag helst prata om ..... mina växter och blommor!".

Vi älskar att få feedback från dig, oavsett om det är frågor eller synpunkter, funderingar. Fortsätt med det!

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Smått och gott och attraktionslagen by Effortlessliving

När du släppt tankarna om pengar och fokuserar mer på hur du känner dig när du gör vad du älskar att göra, när du har det du önskar att ha, när du är där du älskar att vara. Ja, då har du släppt alla tankar som bromsar dig att ha överflöd med pengar, vänner, glädje, hälsa mm. För pengar i sig är varken gott eller ont. Så döm inte pengar, döm inte de som har pengar och döm inte viljan att ha mer pengar. Pengar är bara medel till allt det goda, roliga, intressanta, välvilliga, meningsfulla och inspirerande handlingar och liv. Pengar är energi som allt annat, som maten vi äter, som tankarna vi tänker, som allt du ser och inte ser. Uppskatta pengar och dess funktion som medel för det goda. Uppskatta de som har pengar och gör goda saker i världen, och tro mig, de är många. Uppskatta det du har och får och det är ok att vilja ha mer!

När du slutat tänka på pengar, så kommer det att flöda till dig och ifrån dig. Precis som andning, ansträngningslöst. Låt det goda flöda in, vad än du kallar det.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Vad du än önskar och vill ha (eller inte vill ha) så kommer universum/livet att ge dig signaler om att du är på ”rätt” väg eller ”rätt” plats i livet. Det är alltid en bekräftelse för vad vi tänkt och önskat oss. När du förväntar dig dessa, kommer du att se dem. Du kan kalla det också som syncronisitet. Vänta dig inte signaler i någon specifik form för då har du stängt dörrarna för universum/livet att visa dig vart du är i dig själv och dina energier/tankar.

Att avsluta varandras meningar är signal. Att någon som du tänkt på ringer eller skickar dig ett meddelande eller du möter personen i fråga dagen efter. Signaler kan komma i form av en bok som du ser eller får, en mening som du råkar höra i bussen på vägen till jobbet. Signal kan vara att du får ett jobberbjudande som du egentligen inte tänkte dig för, men kan vara språngbrädan till det du vill ha. En dag så pratade jag och min kompis i telefon om ett företag, när hon plötsligt såg att hon har på sig en tröja med företagets namn på. Hon visste inte ens att hon hade en sån tröja. Så du får alltid svar på dina frågor, funderingar, önskemål och drömmar. Men om du inte är i balans, i harmoni, i samklang med dig själv, kommer du inte att se dessa. Dessa signaler, bekräftelserna är helt naturliga och självklara. Lever du här och nu, kommer du att märka och uppleva allt som sker runtomkring dig med större uppmärksamhet och klarhet.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.