Ein Fach Ich & Du

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Ein Fach Ich & Du episodes

  • 24 Türchen Selbstliebe | 13. Social Detoxing
    Die Weihnachtszeit ist da und ich bin dabei mit 24 Türchen Selbstliebe, eine Tür zum Lauschen und Mitnehmen für dich. // Social Detoxing für ein zufriedeneres Leben, mehr Erfüllung und ein besseres Selbstbild durch Repräsentation. Social Detoxing Checkliste: https://drive.google.com/file/d/1-nK9lwJ25w00O6Fruv0JHUUcs5GpAEMM/view?usp=drivesdk Instagram: www.instagram.com/einfachichunddupodcast Schreib mir sonst: [email protected] Erwähnt: ❤️ https://vm.tiktok.com/ZSGsddSL/ & ❤️ https://instagram.com/alyssaksilva?igshid=1duajznuj6wbe & ❤️ https://instagram.com/tristamariemcg?igshid=1n8oj1seh2zp1
    8 min
  • 24 Türchen Selbstliebe | 12. Liebesbrief
    Die Weihnachtszeit ist da und ich bin dabei mit 24 Türchen Selbstliebe, eine Tür zum Lauschen und Mitnehmen für dich. // Wenn Liebe in Worte gefasst wird um DICH zu erreichen, hat das einen unglaublich schönen Wert. Probie es aus: https://drive.google.com/file/d/1Cw5Sim6VcFvtfR1SAPCsvqUhl5Ys-PO-/view?usp=drivesdk [Doch ein anderes Format als Sei Stolz Auf Dich] Instagram: www.instagram.com/einfachichunddupodcast Schreib mir sonst: [email protected]
    7 min
  • 24 Türchen Selbstliebe | 10. Dein Duft
    Die Weihnachtszeit ist da und ich bin dabei mit 24 Türchen Selbstliebe, eine Tür zum Lauschen und Mitnehmen für dich. // Warum dein ganz persönlicher Duft dein Wohlfühlen beeinflussen kann und das Finden deiner Vorliebe ein Akt der Selbstliebe ist. Instagram: www.instagram.com/einfachichunddupodcast Schreib mir sonst: [email protected]
    7 min
  • 24 Türchen Selbstliebe | 9. Mitgefühl Für Dich
    Die Weihnachtszeit ist da und ich bin dabei mit 24 Türchen Selbstliebe, eine Tür zum Lauschen und Mitnehmen für dich. // Warum Mitgefühl für dich auch relevant ist, wie es dein Leben auf schöne Art bereichern kann und warum es kein Selbstmitleid oder keine hilflose Akzeptanz ist. Bogen zum Downloaden: https://drive.google.com/file/d/1-sVMZNAsyxJm9XldKctf7OLJT2iljZiv/view?usp=drivesdk Instagram: www.instagram.com/einfachichunddupodcast Schreib mir sonst: [email protected]
    7 min
  • 24 Türchen Selbstliebe | 5. Sei Stolz Auf Dich!
    Die Weihnachtszeit ist da und ich bin dabei mit 24 Türchen Selbstliebe, eine Tür zum Lauschen und Mitnehmen für dich. // Diese Folge teilt mit wie wichtig das Loben seiner Selbst ist! Dokument zum Downloaden: https://drive.google.com/file/d/1mf9XBySq2Nxh6gStLhinRvl46WWFcVfz/view?usp=drivesdk Instagram: www.instagram.com/einfachichunddupodcast Schreib mir sonst: [email protected]
    6 min
  • 24 Türchen Selbstliebe | 4. Beweg Dich
    Die Weihnachtszeit ist da und ich bin dabei mit 24 Türchen Selbstliebe, eine Tür zum Lauschen und Mitnehmen für dich. // In dieser Folge versuche ich dir zu erzählen, welche Punkte mich zum Sport motivieren und hoffe dich dabei zu inspirieren. Kein Worksheet, aber ein Link für euch zu allen Sportarten: https://www.mobilesport.ch/sportarten/ Instagram: www.instagram.com/einfachichunddupodcast Schreib mir sonst: [email protected]
    12 min

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Mal über den Sinn des Lebens, mal über die achtsam schönen Kleinigkeiten im Alltag, mal über Selbstliebe, mal über mentale Problem und Gesundheit. Ein Fach Ich & Du ist ein super authentischer…