Eine gute Viertelstunde

Eine gute Viertelstunde

By Jutta Pelzer und Silke WüstholzEducationSelf-Improvement
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Eine gute Viertelstunde episodes

  • Folge 70 - Prophylaxe nicht nur beim Zahnarzt
    Prophylaxe nicht nur beim Zahnarzt #70
    Gehst du regelmäßig zur Prophylaxe?
    Trainierst du z.B. für einen Marathon?
    Was hat das mit unserer Freude im Job zu tun? Eine ganze Menge.
    Silke weist uns als BurnOut-Coach auf so einige Themenfelder hin, die wir vielleicht vergessen haben oder nicht trainiert haben.
    Wie gehst du damit um? Wir sind gespannt auf deine Tipps.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
    http://www.guteviertelstunde.de
    Buchempfehlung: ‚Jeden Tag weniger ärgern‘ Autorin: Vera Birkenbihl
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    22 min
  • Folge 69 - Unsere Podcastgäste im Jahr 2020
    Unsere Podcastgäste im Jahr 2020 #69
    Herzlichen Dank an alle Hörerinnen und Hörer und unsere Gäste, die unseren Podcast bereichert haben.
    Wir wünschen euch allen einen gesunden Start ins neue Jahr und weiterhin viel Spaß mit unserem Podcast.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    39 min
  • Folge 68 - Klarheit ist die neue Höflichkeit
    Klarheit ist die neue Höflichkeit #68
    Wie kannst du als Auszubildender klar kommunizieren?
    Wie kannst du Do’s und Dont‘s im Berufsleben erkennen und umsetzen?
    Wie klar bist du in deinen Aussagen?
    Vermeidest du Aussagen aufgrund vermeintlicher Höflichkeit?
    Warum Ausbilder auch Führungskräfte sind besprechen wir in der Podcastfolge mit unserem Gast Simone Oßwald.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Simone Oßwald
    Kontaktdaten:
    www.so-beratung.de
    www.auszubildung.info/
    Buch: SO.zum Mitnehmen 55 Tipps für mehr Lebensfreude
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    40 min
  • Folge 67 - Vom Manager zum Leader
    Vom Manager zum Leader #67
    Bist du noch Manager oder schon Leader?
    Was brauchst du, um mit deinen Kollegen etwas zu bewirken?
    Was die heutige Führungskultur mit Angst zu tun hat und warum wir Motive
    benötigen, besprechen wir mit unserem Gast Karin Lohner.
    Eine Folge mit Emotionen fürs Herz und gutes Gelingen in einer neuen
    Führungswelt.
    Wir freuen uns auf deine Rückmeldung.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir
    das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als
    Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Karin Lohner
    Buch: Hintern hoch und rein ins wahre Leben: Entdecken Sie Ihr inneres
    Trüffelschwein
    Kontaktdaten: https://www.lohnercoaching.de/
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    34 min
  • Folge 66 - Festgefahren im Job
    Festgefahren im Job #66
    Weißt du, warum du in deinem Beruf bist?
    Weißt du noch, warum du diesen Beruf gewählt hast?
    War es dein innerer Ruf oder doch eher äußere Umstände?
    Wir sprechen mit Benjamin Krause über eine Filmempfehlung, die er uns gegeben hat: „Der innere Ruf“, ein Film mit Gerald Hüther.
    Der Film ist nicht esoterisch, auch wenn es sich so anhören mag.
    Dieser Ruf kommt aus unserem ganz normalen Leben.
    Hast du auch ähnliches schon mal erlebt? Wir sind gespannt auf deine eigenen Erfahrungen dazu.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Benjamin Krause
    Kontaktdaten: www.pflegebraucht.de
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    34 min
  • Folge 65 - Pflegekräfte im Krisentunnelblick
    Pflegekräfte im Krisentunnelblick #65
    Bekommst du als Pflegekraft ausreichend Vertrauen geschenkt?
    Was kann die Klinik bzw. deine Führungskräfte tun, damit du gerne in der Klinik arbeitest?
    Leidest du schon an Krisenblindheit oder bist du in der Lage zu überlegen, was noch möglich ist?
    Unser Gast Benjamin Krause ist als Pflegekraft in Leiharbeit deutschlandweit unterwegs und hat viele Einblicke in die Kliniken in unserem Lande. Wir sprechen mit ihm darüber, wie Führungskräfte die aktuelle Situation verbessern können und die Mitarbeiter halten können.
    Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Wir freuen uns auf deine Rückmeldung.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Benjamin Krause
    Kontaktdaten: www.pflegebraucht.de
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    37 min
  • Folge 64 Hurra ein Konflikt
    Hurra ein Konflikt #64
    Wie gehst du mit Konflikten um?
    Fällt es dir auf, wenn sich Konflikte anbahnen?
    Wir sprechen mit unserem Gast, Ursula Wawrzinek, einer Konfliktberaterin, darüber, wie wir am besten in Konflikten reagieren können.
    Ursula Wawrzinek schult seit über 20 Jahren Führungskräfte und berät Unternehmen bei Konflikten in der Arbeitswelt. Sie entwickelte wirksame Methoden zur Klärung eskalierter Konflikte.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Ursula Wawrzinek
    Kontaktdaten: www.konfliktberaterin.de
    Bücher:
    · ‚Vom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten‘
    · ‚Kompass für schwierige Führungssituationen‘
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    40 min
  • Folge 63 Kreative Pausentreffen
    Kreative Pausentreffen #63
    Bist du als Führungskraft in Kontakt mit deinen Mitarbeitern?
    Viele von uns sind wieder vermehrt im Homeoffice.
    Wie bekommt ihr trotz allem eine gute Teamarbeit hin?
    Ergibst du dich der Situation oder schaffst du es, neue Ideen zu entwickeln, neue Vision zu kreieren und wieder Ziele zu setzen?
    Wir sind sehr gespannt, wie dir die Umsetzung gelingt und freuen uns über eure Ideen und Impulse.
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    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    17 min
  • Folge 62 Modethema Achtsamkeit
    Modethema Achtsamkeit #62
    Wie achtsam gehst du mit dir und deinen Mitmenschen um?
    Ist dir das bewusst?
    Was bringt Achtsamkeit und wie kann ich das in meinem stressigen Alltag üben?
    Warum Achtsamkeit auch für Führungskräfte eine wichtige Rolle spielt, besprechen wir mit unserem Gast Maren Cremer.
    Sie hat schon früh in ihrem Leben entdeckt, was dies für die Gesundheit und das Wohlbefinden für uns bedeutet, um auch einen anstrengenden Berufsalltag zu meistern.
    Es ist kein Hexenwerk und jeder kann mit 2 Minuten am Tag schon etwas erreichen.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Maren Cremer
    Kontaktdaten: www.marencremer.de/yoga
    https://www.instagram.com/maren_cremer/
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    44 min
  • Folge 61 - Mach dich selbst verständlich
    Mach dich selbstverständlich #61
    Ich habe ein Recht auf …
    Hörst du das immer wieder mal in dieser Zeit?
    Oder sagst du es selbst immer öfter?
    Was haben wir für Rechte und Pflichten?
    Oder handelt es sich um Anspruchsdenken?
    Wie wir bei aufkommenden Konflikten reagieren und wie wir uns selbst
    verständlich machen und zuhören, besprechen wir mit der Rechtsanwältin und Mediatorin Andrea Rawanschad.
    Mit diesem Thema erfüllen wir einen Hörerwunsch. Gerne greifen wir auch dein Thema auf, wenn du dich bei uns meldest.
    Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft für mehr Freude im Beruf.
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    Unser Gast: Andrea Rawanschad
    Kontaktdaten: www.Waagerecht.org
    Kontakt Wüstholz & Pelzer:
    37 min

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Tipps und Impulse wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitsalltag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und Führungskraft.