En este episodio respondemos sus preguntas sobre relaciones con mi colega Geraldine Villalobos (@geraldinev_psicologa) Esperamos que lo disfrutes 😊.

Gracias por escucharnos ❤️🌷. Espero este episodio te sirva.

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Muchas gracias.

Te espero en mi IG @olivia.plate

Hoy hablamos de los "casi algo", esas relaciones que nunca llegaron a formalizarse y cuando terminaron, quedaste con ilusiones rotas y también con tu corazón roto. Además leo las historias que me mandaron.

Muchas gracias a todas quienes compartieron sus historias.

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En este episodio hablamos sobre la salud de los emprendedores y especialmente, sobre un estudio realizado sobre salud mental y emprendimiento, donde podemos conocer qué afecta directamente nuestra calidad de vida y qué factores nos ayudan a aumentar nuestro bienestar siendo emprendedores para así, armar un plan de autocuidado para que podamos emprender y no morir en el intento, sino que disfrutemos este camino y el emprendimiento sea sostenible.

Hoy me encuentro con Nati, una chica preciosa a quien conocí en mis asesorías de imagen. Nati es una chica trans y su historia es increíble, llena de emociones, llena de actos de valentía, de encuentros y desencuentros. Gracias Nati por abrirnos tu corazón y contar cómo es ser una chica trans con tanta generosidad. Eres MARAVILLOSA y te admiro profundamente.

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Y puedes seguir a Nati en IG @natiriquelmeg

Hoy te cuento cómo puedes saber si estás sanando emocionalmente, en qué tienes que fijarte, cuáles son esos indicadores que te van a decir si vas por buen camino.

Gracias por escucharme ❤️🌷. Espero este episodio te sirva.

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Este episodio es la grabación de una Masterclass que realicé para mi comunidad de mujeres, donde hablamos de la dependencia emocional y cómo liberarnos de ella.

Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios del Podcast y déjanos 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️ para que Spotify nos recomiende.

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Gracias por escucharme 🥰

Este episodio es muy especial, ya que lo grabaron mis amigas y yo no tenía idea 🫢. Saben que no me gusta celebrar mi cumpleaños, pero quisieron sorprenderme con este podcast tan bonito, donde fui invitada solo al final y obvio, lloré 🤣.

Gracias a mis queridas amigas y colegas por esto:

Javiera López @javilopez.actitud

Geraldine Villalobos @geraldinev_psicologa

Victoria Larrain @psvictorialarrain

LAS ADORO 🥲❤️❤️❤️

Hoy hablamos con Geraldine Villalobos (IG @geraldinev_psicologa ) sobre cómo nos afecta el tener crisis económicas, cómo luchamos por llegar a fin de mes cuando no hay trabajo o no nos alcanza. Esta es una realidad que según las investigaciones, afecta a gran parte de la población y que genera mucho estrés y ansiedad. Veamos qué hacer y cómo hacerle frente a estas crisis.

Siguenos en nuestros IG

Geraldine Villalobos @geraldinev_psicologa

Olivia Plate

@olivia.plate

Hoy hablamos sobre la indefensión aprendida, un fenómeno que ocurre cuando pensamos que no podemos hacer nada para cambiar lo que nos ocurre, que tenemos que resignarnos a eso que nos pasa y dejamos de intentar cosas diferentes, porque no hay esperanza. Ésto ocurre mucho en situaciones de violencia, como bullying, mobbing y VIF. Cuéntame cómo has vivido este tema en mi IG @olivia.plate 💖